经常熬夜抽烟，会影响智力吗，我感觉我玩游戏提高智力吗反应变慢了很多啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-06 19:38 标签： 玩游戏开发智力吗
以前我上初中经常熬夜玩游戏，现在上高中了，感觉自己的智力和记忆力下降。怎么办呢？_百度知道
以前我上初中经常熬夜玩游戏，现在上高中了，感觉自己的智力和记忆力下降。怎么办呢？
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收收心，多看看书，书籍是人类的朋友。不用太担心。你没有智力下降，只是没有用心，游戏都打通关啦，记忆力，和智力怎么会下降？加油呗！
丶哈哈哈灬
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楼主，我也远离不了游戏，老是沉迷游戏会导致智力下降，睡眠不足更惨，保持9点睡觉7点起床12点睡10分钟心脏休息，保持三餐，比较下古代人和现代人的差别，科技发达，科技也影响了我们，比如噪音，辐射，压力还有等等，人类的智商正在下降
我和你一样，以前经常熬夜玩游戏，但是初中的内容比较简单，所以还是考进了重点中学。现在上了高中，上课虽然很认真，但是总是跟不上老师的速度，大脑好像不工作了。经过了这几个月才开始适应。想要恢复原来的状态，首先要彻底放弃游戏，可以先删掉。然后就是上课的时候尽量保持清醒状态，下课的时候出去呼吸新鲜空气，或者和同学交谈。第三就是一定要有自信，有自信，才会考出好的成绩。第四就是要抓紧一切时间，做任何事都要有效率，不要拖拉，养成良好的习惯，随时保持紧张，不要放松自己，彻底忘记游戏。等你什么时候觉得有能力边玩边学了，再去下载游戏。
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慢慢调整自己的状态，多补充营养，加油，你可以的。
我们的时光424
我们的时光424
擅长：暂未定制
人在高中时期的智力是人的一生中的黄金时代，也许是你很久没有接触书本了，先试着多做一些简单的题，多看看书，也可以去看一些逻辑性较强的书
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每天熬夜学习到2点会不会影响智商
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每天熬夜学习到2点会不会影响智商
重症肌无力, 中风, 帕金森, 脑萎缩, 头痛, 三叉神经痛, 截瘫, 神经内科, 脑外伤后遗症, 肌肉萎缩, 神经外科, 脑积水,
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专长：小儿腹泻
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问题分析： 你好，熬夜过多会影响大脑，因为大脑没有好好休息，人的精神就不好，注意力会下降，人的免疫也会降低，如果你熬夜不是很多，多休息保养就是了。但是太多的话，严重会导致脑细胞死亡，影响智力，反应迟钝，宜缓病，出现幻觉，幻听。如果非得熬夜，那么最好少熬夜，不要熬太久，致少要保证6小时深睡眠。这样才没有影响。意见建议：可以喝一些滋阴补肾的东西。不过还是要尽量避免经常熬夜
问请问熬夜三个月每天两点睡智商真的会下降吗？
职称：医师
专长：中医内外妇儿，疑难杂症
&&已帮助用户：26784
问题分析：您好，根据您的简单描述，人长期熬夜耗伤心血对于人体反应和思考能力有很大影响。但智力不会下降，这是不同的概念。意见建议：建议您及时注意休息，可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。
问因为每天要熬夜学习，总是会喝一杯咖啡。会不会对身体...
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病，皮肤病，胃肠炎，妇科疾病等
&&已帮助用户：11180
问题分析：你好，咖啡具有提神醒脑的功效，根据你说得情况，如果一次性食用量不是很多，应该对身体没有太大危害，不用担心，经常熬夜，最好多吃些补脑的食物调养身体意见建议：另外，要注意身体保健，劳逸结合，祝身体健康，生活愉快
问你好，天天熬夜凌晨2点才什么好
职称：医生会员
专长：常见疾病营养饮食
&&已帮助用户：1512
病情分析： 你好，在熬夜期间应该适量的多吃些富含有维生素的食物，尤其是维生素c更应该多注意补充，不但可以有效的增强人体的抗氧化能力，同时还能有效的抵抗电脑等辐射问题意见建议：还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。
问我今年17岁，刚上噶中，因为学习太紧张，每天熬夜到11...
职称：副主任医师
专长：冠心病,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：4766
问题分析：您好，根据您的描述，长期睡眠不足基本是不会导致大脑损伤的，这个可以放心，而且11、12点左右睡觉到7点起床的话也不属于睡眠不足。意见建议：不用过于担心，高中生的话每天睡够6-7小时就完全足够了，不会对大脑造成太大不利影响的。
问每天熬夜学习到很晚，很长一段时间后两眉间长痘痘，额...
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：125638
问题分析：两眉间长痘痘这个可能是这个痤疮现象，是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病，反复发作。这个一般，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。意见建议：建议可以到正规医院做个皮肤粉刺挤压治疗.口服栀子金花丸， 外用甲硝唑液，注意休息，注意多喝水 尽量避免辛辣刺激食物。
问您好。我的孩子14岁了。因为学习经常熬夜。现在的睡眠...
职称：三级营养师
专长：营养
&&已帮助用户：9486
问题分析：您好根据您的描述，这种情况一方面是由于生物钟打乱，另一方面是由于精神紧张，还有就是中医讲的心血耗伤，不能濡养心神，导致失眠。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因意见建议：其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。可以试试中药归脾丸
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初三作业好多，我每天差不多都要写到十一点多，总感觉自己头脑不清醒，记忆力也没有以前好了，怎么办。 。，啊？
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来自健康生活类芝麻团
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参与团队：
& & & & &熬夜过度会导致记忆力下降，对智力有影响。原因是：记忆力的强大程度决定在乙酰胆碱和能量大小。乙酰胆碱（acetylcholine,ACh）是一种神经递质，能特异性的作用于各类胆碱受体，对于人体的记忆、思维具有重要影响。如果熬夜过度，则对于生成该成分和发挥作用的能量受到抑制，因此导致记忆力功能直接下降。此外，中医认为肾脏强大程度对智力有直接影响。孕妇因为怀孕，肾脏基本都是虚弱状态，因此智力都出现群体性的下降，所以肾脏保护很关键。结合以上分析可以知道，熬夜的人群能量和肾脏都迅速下降，不管是那样的理论解释，记忆力都不可能正常的，下降是必然的，智力也减弱。
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会的！人要睡觉就是因为大脑疲劳。睡觉可以恢复大脑细胞。越是学习紧张，越是要保证睡觉时间。特别是初三，正是长身体的时候。建议科学合理地安排作息时间。
本回答被网友采纳
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正常睡觉时间是7个小时，成年人可以6个小时如果你有达标，那就是你睡眠质量不好，要改善
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主要是睡眠不足，既有的概念消解不了；记忆力会有影响，智力影响不大。
神奇宁↙夏
神奇宁↙夏
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熬夜自己没有得到很好的休息自然会降低记忆力。现在上了初中学习更繁重了，每天都有很多新知识要学还有之前很多旧知识要记，时间长了我感觉到有些力不从心，很多时间稍远的东西会慢慢的忘记，自己也开始不喜欢学习了。后来妈妈给我在淘宝的待骄阳的里要了三个疗程忆渐清，吃完后真的开始有变好记住的东西也变多了。现在妈妈又继续给我用着三个疗程，我也介绍给了班里其他有需要的同学，大家都说是很有帮助的。
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