小厂上班未签订租房合同模板，工作几个月，环境太恶劣，患有鼻窦炎医生强调实在不能在工作，老板不给辞职

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-16 01:42 标签： 租房合同模板

原标题：鼻炎界的“印度药神”，热卖83年！鼻塞鼻痒喷一喷，鼻子舒服一整天，孩子也能用！

秋天来啦！天气没那么燥热了，但对于鼻炎盆友来说，苦逼才刚刚开始，打喷嚏流鼻涕。尤其是赶上阴天下雨，鼻子不通气，一会左鼻孔，一会右鼻孔，一会两个鼻孔都塞住了.....

一入秋鼻炎就加重，就像神奇的开关

同事林子是个老鼻炎，每年九月前后，鼻炎就加重，打喷嚏流鼻涕不说，说话也嘟嘟囔囔，就像感冒永远好不了，部门开会他永远在揉鼻子、擤鼻涕.....

“一天一包纸巾都不够，鼻子擦的又红又疼”

“流鼻涕、打喷嚏，夜里一家人都没法好好睡”

“上班挤地铁忘带纸巾，一路憋下来差点缺氧”

“严重起来，头上像戴个紧箍咒，脑袋要炸开”

一行行看下来，太扎心了。但这却是95%以上的鼻炎盆友正在经历的事儿。

鼻炎普遍吗？真的非常多！据统计，我国有鼻炎的人平均占比16.7%，每6个人中就有1个鼻炎！

不仅是成年人，专家表示中学生比大人更易诱发鼻炎，而且中学生抵抗力弱、鼻腔更加敏感，痒痛感比大人难受十倍。

孩子处于学习关键期，鼻炎不仅出现头晕、头疼影响学习成绩，还会导致记忆力减退！

治鼻炎方法多，哪种最安全有效？

市面上各种治鼻炎方法非常多，盐水洗鼻、中医偏方.....又听说脱敏效果好，内心跃跃欲试！到底哪一种安全有效，又彻底？小编来给你们科普一下：

1、盐水洗鼻是最普遍的方式之一，但大家普遍反映，刚开始有效，用一段就不灵了。而且只能暂时缓解，对治疗意义不大。

2、中医偏方，没批号、没说明，每天涂啊抹啊的，味儿冲的眼泪都要流下来，谁用谁知道。

3、鼻炎馆，一疗程3、4000块，效果怎么样先不说，下来要2-3个月，有时太忙，很难持续。

4、脱敏疗法，就是口服或注射疫苗。从理论上说效果持久，但免疫治疗的疫苗有限，费用还死贵！

对比一下，最好的治鼻炎方式还是鼻炎喷剂，滋滋滋......一喷，鼻子立马通畅！方便、又有效！

今天小编要给大家推荐一款好用又不贵的印度鼻炎喷剂，温和、不刺激、不依赖、安全有效，大人小孩都能用！它由印度第二大制药公司CIPLA（西普拉）研发，还拿下了上百家权威机构认证，1秒鼻子通畅，喷一次，鼻子舒服1整天，试用过的亲友都说超！有！效！

身边有鼻炎的亲友喷了半个月，也不再反复了！这两天降温，小编着凉感冒，鼻子不透气、头晕乎乎的，用它喷一次鼻子通畅、头脑也清醒了~~

『 全球抗菌先行者 』

喷一喷，消除10000个病毒真菌

在说它神奇之前，你一定要知道，鼻炎的源头在病毒真菌感染！

世界卫生组织报告：一个成年人平均每天呼吸约需要15000升空气，合计重量约20kg。平均1立方米空气中污染物约4000多维克。进入鼻前庭的细菌群有10000多种，比马桶上的细菌还要多400多倍。

而诱发鼻炎最重要的原因有：吸入花粉、屋尘螨、动物皮屑、室内尘土，尤其秋冬季雾霾入侵空气质量不好，鼻炎更易发作。

《奔跑吧！兄弟》有一期，陈赫掉进了鸡毛堆里。当大家都在笑时，陈赫委屈地说，自己有鼻炎，马上就要发作。

在有些人看来，鼻炎也就发作时难受，过去这阵儿又和健康人一样。实则不然！

北京耳鼻喉医院专家表示：鼻炎绝不是一个‘小毛病’，若不及时治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失、哮喘、习惯性头晕头疼甚至遗传给下一代。

『 印度“国宝级”健康品牌flomist 』

一支真正能帮你摆脱鼻炎的喷剂

相比于市面上普通的鼻炎喷剂，它究竟有什么不同之处呢？

喷一次，鼻子舒服一整天

市面上很多鼻炎喷剂、滴鼻剂都有叫作“盐酸萘甲唑啉”“麻黄素”的成分，这是常用的减充血剂，喷上去效果明显，但很快又反复，一天要喷10-15次。

据医生介绍，减充血剂具有较强的血管收缩作用，通过收缩血管缓解鼻塞，但对炎症和真菌起不到抑制作用，而且长期使用（> 8 天）容易引发药物性鼻炎，再用其他方法也很难起效。

中国最大的互联网医疗平台丁香园2015年发布：鼻减充血剂要慎用！

而这款印度人手一支的flomist鼻炎喷剂最突出的地方，就体现在它的安全持久上：轻松一喷，鼻子就能舒服一整天。国际认证的安全配方，从根本上抑制白三烯等真菌和炎症滋生、修复受损的鼻腔粘膜，0减充血剂，不会产生耐药性。

*白三烯是一种常见的鼻炎致病原因。

使用时，将瓶口对准鼻孔，每侧喷1~2下就可以了。温和不冲，细腻的雾化状，可以形成一层保护膜，有效阻隔病毒真菌侵害，减少鼻炎反复发作，还能避免液体流进口腔。

印度鼻科医生建议，连续使用一瓶，不仅可以明显减少鼻炎发作，对鼻炎引发的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头晕、头疼等也有很大改善！

『 印度全球大火 全网好评一片 』

印度一向被公认为“世界药房”。今年因为《我不是药神》的热映，印度很多产品开始被大家认可和接受。而印度产品的廉价更是受到国内用户的追捧。

网友们必购的一款鼻炎神器

在第一波预售中，很多用户都是2瓶、3瓶的买，上线1小时，1000瓶售罄↓↓

『印度必买的鼻炎神器』

畅销印度83年，千万人实用保证

flomist喷剂是印度具有83年历史的医药集团CIPLA（西普拉）旗下品牌，专注于医药、健康产品的开发，在印度乃至世界都有着极高的知名度和口碑，品质十分值得信赖。

而这款flomist鼻炎喷剂，入选印度必买的鼻炎产品TOP1，在印度畅销83年！被医生和药剂师们认为是对人类zui安全、zui有效的鼻炎产品。

flomist鼻炎喷剂的功效和安全性已经通过印度和中国食品药品监督管理局等许多国家的检验机构所证实。

『流传近百年的制药配方』

专治鼻塞不通气、打喷嚏流鼻涕

印度地处典型的热带雨林区域，酷热多雨的气候孕育了茂密的森林植被，生长着无数热带奇花异草。因为植物种类丰富，加上现代化的工业污染，生存在这里的印度人极容易引发过敏性鼻炎等问题！

而药品生产和研发在世界前三的印度，经过反复实验，研制出特别针对鼻炎的flomist鼻炎喷剂，解决了印度人的生活困扰！

近年来，印度人已经形成一种习惯：鼻塞、流涕、打喷嚏、感冒、头疼等问题发生时，都会用flomist喷剂喷一喷。甚至在印度，很多人把清理鼻腔当成刷牙一样的生活习惯。只要天气不好，或者鼻腔不舒服，都会用flomist喷剂喷一喷~

生理学显示，鼻腔上连大脑、耳、眼，下通心肺，起着过滤、清洁，以及嗅觉、记忆等重要功能，是人体的“生命门户”。

所以，通过科学清理鼻腔，可以大大减少鼻炎、感冒以及很多呼吸疾病的发作。

国际权威医学临床结果显示：坚持每天洗鼻一次的人较没有洗鼻习惯的人发病率流感降低80.5%，鼻炎降低92.3%，咽喉炎降89.6%，肺炎降75%，尘肺降68.1%。

长期使用无抗药性和依懒性

如果你不是鼻炎患者，请想象一下，放100只小蚂蚁在你的鼻腔里，在你的上下颚，在你的耳朵里......这些只是痒，再加上流眼泪、打喷嚏，晚上睡觉呼吸不畅，头晕脑胀....简直太可怕了！

这些都是病毒真菌惹的祸！

flomist鼻炎喷剂就是通过消灭一切有害真菌，达到长效解决鼻塞、鼻痒等问题！就像一道道针，刺破各种真菌，抗菌率99.99%以上，让鼻子24小时呼吸顺畅。

和其他产品相比，flomist喷剂安全无副作用，获得印度厂家授权和国内产品检验报告，不会产生药物依赖，对人体没有伤害，4岁以上小孩也可以放心使用~

『 印度原装进口，一瓶能喷100次 』

随手一按，减少鼻炎、流感发作

每一支flomist喷剂都严格以欧盟标准生产，通过GMP认证标准，再从千里之外的印度周转至香港，最后才能送到你面前，保证正品。

别看只是小小一瓶，能喷100次，一天1-2次，足够老鼻炎用1个月左右。而且放在包包里很方便。

感冒鼻塞，拿出来喷一喷，呼吸立马通畅，头不晕、不痛，工作效率也提高了。

睡前喷一喷，夜里不打喷嚏、不流鼻涕，一家人都能睡好觉，早上起来神清气爽。

至于上班的鼻炎族，无论面试前、见客户，还是日常开会，提前喷一喷，不怕揉鼻子、擤鼻涕被扣印象分。

经常遭遇二手烟的盆友，也要注意了！数据显示：二手烟中焦油、苯并芘等有害物含量是主流烟雾的5倍以上，很容易引发咽炎、呼吸道疾病，每次用它喷一喷，舒缓鼻子、嗓子不适，减少有害物吸入~

在雾霾粉尘严重的天气出门，鼻子常常会干涩、发痒，有时还呛的喷嚏连连，用它可以有效缓解鼻子干涩发痒！

而且PM2.5这种细小颗粒，能逃过鼻纤毛“审查”，导致流感或呼吸道疾病，出门前后喷一喷，有效阻隔PM2.5，大大减少鼻炎、流感发作！坚持一段你会发现，“又躲过了一波流感”~

随着秋季到来，全国多地又要变成雾都，脆弱的鼻子怎么受得了！所以，在包里备一支才安心，拿出来喷一喷，只需5秒，瞬间呼吸顺畅、鼻子舒适~

设计也很贴心，科学的按压力度，按一次恰好覆盖鼻腔，用起来安全又卫生。

坚持使用，鼻炎不容易复发，用一支让你的鼻炎一年都不再犯！

这是一个鼻炎3年的盆友，使用1个月后拍下来的鼻腔粘膜照片↓↓

▲鼻腔粘膜红肿情况已明显消失

『 喷一次 管一天 』

7天解决鼻塞、流涕等鼻炎困扰

因为flomist鼻炎喷剂的多年畅销，假货自然也少不了。而假货与真货内容物有明显不同，效果自然大打折扣甚至毫无效果！目前本平台拿到了正品授权，盆友们可以放心买~

某宝上卖的flomist鼻炎喷剂，大多数来路不明，十有八九就是假货！

请大家认准正版的flomist喷剂。买对了正品，才能保证鼻炎一喷就好，达到安全有效持久的效果~

闺蜜过敏性鼻炎3年，早上喷嚏不断，夜里鼻子不通气睡不好，每天上班，都被误以为感冒。试了不少方法，也解决不了什么问题，前几天推荐她用了这款flomist喷剂，7天就解决了所有鼻炎困扰。

flomist喷剂还是家庭必备品。由雾霾、小动物、花粉、油烟等引起的打喷嚏、流鼻涕、流泪、喉咙痒和鼻子痒，只要轻轻一喷，杀菌止痒，全部搞定，比国内鼻炎药放心多了。

喷一次管一天！安全无副作用，不含嗜睡成分，不影响工作学习，胜过口服抗过敏药，效果一级棒。

『 经济实惠 效果显著 』

鼻炎之所以成为大家生活的阻碍，其主要原因就是反复无常。鼻子痒、打喷嚏…恨不得把鼻子揉烂掉，严重起来，根本没办法工作，只能请假看病，工资被扣了还耽误工作，看病回来还得加班补上。

去过医院的人都晓得：真贵！检查一次没有几百元下不来。

你需要一款安全有效的鼻炎喷剂，帮你搞定鼻炎烦恼，每晚睡个好觉、精神焕发地工作，更快达成自己的小目标，不是吗？

对于孩子来说，学业已经很繁重，更需要一款安全有效的鼻炎喷剂让他鼻子通畅、头脑清醒，学习效率也更高。

印度原装进口的flomist鼻炎喷剂，代购价都在180元左右，洋码头上的价格也要168元，但这次为粉丝争取到的福利价才138元/支，直接省掉3、40元，能用一个月左右，一天只要4.6元。

和曾经花的冤枉钱比起来，可以说已经是白菜价了，盆友们真的没必要为了省几块钱买到假货，你和孩子的健康才是最贵的！

目前印度正品货进入国内比较麻烦，需要先经过香港然后再进入内地。周期很长，而且每次发货量极小！鼻炎严重的盆友建议赶紧囤上两支，可以用来巩固药效~

flomist鼻炎喷剂常见问题 掌握这些更安心

12岁以上每日2到3次

孕妇和4岁以下小孩儿不可以使用

flomist鼻炎喷剂适合哪类人群？

①习惯性，慢性，顽固性鼻炎患者。

②有鼻子不畅，鼻腔脏垢过多以及感冒时使用

③出差旅行，因空气恶劣污染严重时使用

flomist鼻炎喷剂使用后这几种反应很正常

①可能有部分人在使用后，鼻腔内轻微不适感，这说明鼻腔内的真菌正在被喷剂融化，过段时间后，不适感会逐步消失，不用有什么副作用！

②使用喷剂后，要在干净的环境下，进行适量的运动。保持室内空气湿润，远离污染严重的环境。

最全总结：过敏性鼻炎的治疗策略

过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的过敏反应性疾病。可分为常年性及季节性发作两种，前者过敏源以屋内尘螨，霉菌等为主，后者过敏原主要为花粉。多见于中青年，常有家族遗传史。患有慢性鼻炎的病人中，近一半为过敏性鼻炎患者，而其中有20%—30%的原因是特应性体质患者被花粉过敏原致敏后出现的反应。

变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。

变应性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。

变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。

（1）螨在亚热带和热带地区最主要的螨为屋尘螨、粉尘螨等。屋尘螨以人类皮屑为食，并主要生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中。在热（20℃以上）且潮湿（相对湿度大于80%）的环境中繁殖最快。屋尘螨变应原包含在其排泄物颗粒中，当沾染的织物被碰动后，这些颗粒便暴露于空气中并能够很快再次沉积下来。空气中的螨变应原浓度与变应性鼻炎的发病有关。

（2）花粉风媒花粉由于飘散量巨大且能远距离传输，因而可影响远离花粉源数百公里的人群。虫媒花粉只有直接接触才会致敏，如农艺师和花店店员。花粉的致敏能力随季节、地理位置、温度和植物种类而变化。大多数花粉致，敏者会患有结膜炎。

（3）动物皮屑动物的皮屑及分泌物携带致敏原。猫、狗变应原在室内尘土，和家具装饰中广泛存在。

（4）真菌变应原霉菌向室内、外环境中释放变应原性孢子，湿热环境生长迅速。

（5）蟑螂变应原变应原见于其粪便及甲壳中，颗粒较大，不在空气中播散。

（6）食物变应原在变应性鼻炎不伴有其他系统症状时，食物变态反应少见。另一方面，在患者多个器官受累的情况下，食物变态反应常见。对婴儿来说，多数是由牛奶和大豆引起的；对成人来说常见食物变应原包括：花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶大豆、苹果、梨等。

变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。

1、喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

2、清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

3、鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

4、鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

1、体征：鼻黏膜苍白、双下甲水肿，总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。

2、皮肤点刺试验：用标准化变应原试剂，在前臂掌侧皮肤点刺，20分钟后观察结果。每次试验均应进行阳性和阴性对照，阳性对照采用组胺，阴性对照采用变应原溶媒。按相应的标准化变应原试剂说明书判定结果。皮肤点刺试验应在停用抗组胺药物至少7天后进行。

3、血清特异性IgE检测：抽患者静脉血，做免疫学检测，不受药物及皮肤状态的影响。确诊变应性鼻炎的过敏原，需要临床表现病史、皮肤点刺试，血清特异性IgE检测结果综合考虑。

4、鼻激发试验：是变应性鼻炎诊断金标准，但具有风险，临床不作为常规方法。

1、临床症状：喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等症状出现2项以上（含2项），每天症状持续或累计在1小时以上。可伴有眼痒、结膜充血等眼部症状。体征常见鼻黏膜苍白、水肿、鼻腔水样分泌物。变应原皮肤点刺试验阳性，和/或血清特异性IgE阳性，必要时可行鼻激发试验。

2、鉴别诊断：变应性鼻炎需与急性鼻炎卡他期、脑脊液鼻漏及血管运动性鼻炎相鉴别。

变应性鼻炎伴发疾病可分为相同的致病途径（如变态反应）或合并其他疾病（黏膜肿胀，黏液潴留引起的合并感染）。包括哮喘、结膜炎、慢性鼻-鼻窦炎、腺样体肥大、分泌性中耳炎等。变应性鼻炎的存在加重哮喘，大多数哮喘患者患有变应性鼻炎。室外变应原较室内变应原更易引起变应性结膜炎。

1．首先应当避免接触过敏原，做好个人防护，对花粉过敏者，则在花开季节减少外出，并戴口罩加以防护，如已发病则应该进行全身治疗，可选抗过敏药，局部可滴入消除肿胀，减少分泌的药液以减轻症状。

（1）激素类鼻喷剂是治疗花粉症的最好的办法，由于局部用药直接作用于患处，可持续控制炎性反应，全身吸收少，因此激素的副作用明显减低。

（2）抗过敏药口服及鼻喷剂是花粉季节中最长用的对症药物，如氯雷他定片，西替利嗪片，扑尔敏片，酮替芬片，盐酸麻黄素滴鼻剂，多在15-30分钟起效，可以快速缓解症状。

（3）鼻腔冲洗：是一种安全，方便的辅助治疗方法，可清除鼻内刺激物，变应原，和炎性分泌物，减轻鼻粘膜的水肿，改善粘液纤毛的清除功能，推荐鼻腔冲洗的最佳温度为40摄氏度。

（4）免疫治疗是唯一的对因治疗方法

提高身体免疫力，才能从根本上根治过敏症状，消除过敏反应。

3、对待过敏性鼻炎存在的误区

（1）过敏性鼻炎用抗生素：过敏性鼻炎只是过敏，而不是什么细菌感染，所以应拒绝抗生素，乱用了对病情没有帮助，只会增加细菌的耐药力，不利于健康。

（2）扛着扛着自然会好：患有过敏性鼻炎的人，免疫状态往往处于亢进状态，所以当病情发作时，如果不能及时使用抗过敏药物对症状进行控制，而盲目硬扛，病情非但不会好转，反而会加重，甚至引发出相关的合并症（如咽喉炎症、鼻窦炎等），从而使得病情更加复杂。

（3）过敏性鼻炎能根治：过敏性鼻炎至今尚无根治办法。患者千万不要误信“过敏性鼻炎可以根治”的广告。做好预防才是关键。

（4）症状缓解就停药：用药无延续性，导致疾病时好时坏，甚至愈来愈严重。对于常年过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗1-2个月，有些患者甚至需要治疗半年；对于季节性过敏性鼻炎应提前2-3周用药，季节过后，不能立即停药，应继续用药2周左右。

4.过敏性鼻炎的日常预防

（2）注意保暖，预防感冒；

（3）避免频繁进出温差悬殊的环境；

（4）经常参加体育锻炼，增强免疫力；

（5）及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发鼻炎；

（6）居室经常通风，保持一定湿度；

（7）饮食有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果；

（9）保持乐观开朗的情绪；


发自梦溪论坛手机客户端

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「因地不真、果遭迂曲」不懂得生命的真谛、舍本逐末，不懂得生理学，而以唯物的病理解剖理论，将人的器官不断地切割，正突显出现代医学之捉襟见肘。
再这人与人之间充满了不信任、怀疑、诈欺的世界中，要您相信本文是很困难的；因此，本人郑重地告诉您：如果您发现本文有任何广告敛财之嫌疑，请您将本文丢到粪坑；如果没有，请您用最真诚的心相信它！
本人是个默默无闻的小人物，一不求名、二不为利；只是不满中医被歪曲、误解、破坏；不满政府长期打压中医，叫中医自生自灭，以致医疗质量低落，令人以为中医不科学。故大胆地用最浅显的方式介绍家庭必备的十帖中药，希望每一个人都懂得自我保健，免受庸医之害。
为何西药淘汰率那么高？---所谓科学，就是不断地淘汰毒药；用另一批毒药来替代罢了！正如郗磊峰先生译作「生物医学」一书上说：杀死了一批病毒，不久又来了另外一批病毒；杀菌是成功了，病人也死了！
中医传承了两三千年，为何在美、日、大陆日受重视？---所谓不科学，实乃现代科技尚不足以证明其科学罢了！
这篇文章算是引领我进入中医自学的第一块敲门砖，因为我本身以前就常为了容易感冒所苦，再加上文章所列的这些感冒相关中药都不是药性猛烈的方剂，就算用错也吃不死人的，正好抱着宁可信其有的心态尝试看看。
结果才让我发现：原来葛根汤比普拿疼好用 N 倍，而且通常一天见效！ 这让我有了很深的念头想要慢慢的更深入了解中医的奥妙 ... 希望大家也能藉由这良方十帖来渐渐远离西药的毒害。
以下为当初在网络上有幸取得的文章全貌 ...
人体的大脑中有一造热中枢，能不断地产生热能，并调节温度以维持体温的恒定（36.5度C左右），遇冷则毛细孔收缩，遇热则扩张以散热。一旦受寒邪、风邪所侵，肌肉血管神经收缩，致无法正常散热，引起体温升高，即为发热或发烧；使得代谢管道受到阻塞，代谢废物滞留皮下，刺激知觉、痒觉、痛觉神经，因而产生搔痒，全身肌肉酸痛的现象，严重者造成骨节酸痛。侵及头部则头痛，至耳朵则造成内耳不平衡、晕眩、欲呕；病毒若破坏视神经，就会出现角膜炎、结膜炎。侵及鼻子则有鼻窦炎及鼻塞、流鼻水。其初始症状可能为流鼻涕，稀而白、甚至如自来水般流不止。若不予理会，又加上抵抗力弱，病情就会逐渐加重；若一直发烧，就会化热而呈现热症。（此时西药的退烧药及退烧针，只是抑制大脑的造热中枢，掩耳盗铃而已，并没有真正退烧；假如人的正气强，烧退了，就可以抵抗病邪，病也就好了。若本身身体虚弱的话，病就反反复覆，一直好不了，并会带来许多副作用。）由流清涕而化热后，鼻涕、痰都会变黄、黏稠状。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停于喉管不出则干咳。久咳则胸闷、有压迫感。侵及淋巴则导致淋巴肿。侵入咽喉部，会使得咽喉发炎、扁桃腺发炎，严重时连吞口水都有痛感。侵入呼吸道则为气管炎，到胸腔则演变成肺炎，到肠胃道则会腹泻或便秘，甚至并发急性肠炎。
良方十帖介绍 （对号入座、安全有效）
初起感冒------葛根汤
前额头痛，后头痛，脖子、肩膀、背部酸痛、不舒服-----葛根汤
鼻涕或痰稀稀白白似鸡蛋清----------小青龙汤
喉咙不舒服吃冰或吹风就不舒服-----------小青龙汤
喉咙不舒服咽喉痛、发炎-------------麦门冬汤
感冒初起：头痛、发烧、恶寒、脖子、肩膀、骨节疼痛，而无汗。一般头痛、脖子、肩膀、背部酸痛都可以用。注意事项：一直在流汗的时候，不要服用。平常吃不会发汗，但感冒欲汗不得汗时，则会发汗。
冒第一、二天不要用，第三天后不管有哪些症状，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、发烧恶寒，通通可以痊愈。
平常任何时候，只要见到流清涕就可以用。过敏性鼻炎，气管炎、支气管炎，动不动就打喷嚏，流稀稀白白的鼻涕（成泡沫状似鸡蛋清）。注意事项----感冒第一、二天不可以使用。
寒性的气喘-气喘而有恶寒、流清涕或稀白的痰。
寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹风就咳（或不舒服）。
热性的气喘、急性肺炎、热郁肺叶（胸闷、呼吸急促，唇红似擦胭脂，量体温却不一定发高烧） 。
热咳，干咳-咳嗽无痰，喉咙会痛、沙哑，或咳嗽痰黄稠。
扁桃腺发炎。常说话者，最佳保养药方。
几乎所有的晕都有效，包括内耳、前庭神经不平衡、低血压…等。晕车（上车前就吃或用浓缩药粉填在肚脐，再上贴透气胶布亦可；吃了不但不伤胃，反而胃口大开又健胃）。眼压过高（平常眼睛、眼眶会胀胀的）。鼻涕倒流。青白色的痰或鼻涕。
中药的止痛药，虽然不一定百分之百可以止痛，但简单安全有效。全身一切挛急疼痛都可以用，尤其---痛经、小朋友半夜哭闹、治腹痛如神（日本汉医博士极力称赞）、爬山回来小腿肚痛。打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿脚痛、结石痛、脚无力…等，皆可缓解。巴金森氏症、小儿脑性麻痹，皆可长期服用而缓解。
肚子不舒服、胀气、消化不良、吃坏东西（肚子痛、拉肚子）。
注意事项：孕妇不要吃。（跟孕妇不能吃薏仁的理由一样，不要想得太可怕）。
注：平胃散┼五苓散=胃苓汤。
拉肚子、水泻、上吐下泻（包含某些霍乱）、一吃就拉。 拉肚子不是很痛，拉的几乎都是水。注意事项：孕妇不要吃。
急性肠炎、一切细菌病毒感染之拉肚子（大便黏黏稠稠似稀饭）。拉肚子来势汹汹、肚子会绞痛、大便黏稠、肛门重重的，一直想拉却老是觉得拉不干净，口会渴，嘴巴也会干。注：到大陆等落后地区旅游一定要带。
感冒的中间期（已经不再发烧、恶寒，或有轻微的发烧，而不恶寒）口苦、咽干、目眩、心烦、胸胁闷痛、食欲不振、有想吐的感觉。眼睛、耳朵、咽喉不太舒服、耳鸣、淋巴结疖。非感冒而有以上任何症状时，亦可服用。往来寒热（发烧时不恶寒，恶寒时不发烧，但两者明显交替发作） 莫名其妙的发烧。头痛（痛在太阳穴附近）。
进阶应用---举例：n
1.口苦、眼睛不舒服、发烧、喉痛---小柴胡汤┼麦门冬汤。
2.内耳不平衡、晕眩、眼压过高---小柴胡汤┼苓桂术甘汤。
3.发烧、鼻涕黄稠、咳嗽、喉咙痛---麻杏甘石汤┼麦门冬汤。
4.口苦、眼睛、耳朵不舒服、发烧、头痛、淋巴有节疖，肚子痛-小柴胡汤┼芍药甘草汤。
5.喉咙不舒服、紧张就咳---麦门冬汤┼芍药甘草汤。
6.感冒引起拉肚子----小柴胡汤┼平胃散。
7.感冒发烧，并发急性肺炎、喘、高烧不退---麻杏甘石汤┼鱼腥草（1~2克），一吃马上改善。
8.初起感冒，就鼻腔热热的，连自己呼吸都感觉到干干热热的，甚至会痛---葛根汤┼黄芩、桑叶、菊花（各0.5克）。（注：此时葛根汤用量比平时少一点。）
9.初起感冒，就咽喉痛---葛根汤┼桔梗、百部、元参（各0.5克）。
（注：麦门冬汤会影响葛根汤发汗的作用，所以初期感冒发烧恶寒，欲汗不得汗时不用。）
10.喉咙会痛、也有一些痰，但不是很稀---麦门冬汤┼苓桂术甘汤。
11.流清涕，但咽喉痛---小青龙汤┼黄芩、桔梗、百部、元参（各0.5克）；或苓桂术甘汤┼麦门冬汤。
注：小青龙汤原则上不与麦门冬汤或麻杏甘石汤一起使用。
注：本内容之单味药原则上仅供进阶者参考以加强疗效，不用准备；若要应用则视需要酌量使用一二味即可。
n 剂量及服用法（1钱＝3克）
1. 葛根汤：葛根（4钱）、麻黄（2~3钱）、桂枝（2钱）、芍药（2钱）、甘草（2钱）、生姜（3钱）、大枣（4枚）。（水三碗半，先煮麻黄、葛根至二碗半，去掉水面白沫，入诸药煎至八分，温服，令汗微出）。（注：初起感冒，若有汗要去掉麻黄，或用桂枝汤。）
2. 小青龙汤：麻黄（2.5钱）、桂枝（2.5钱）、半夏（3钱）、细辛（8分）、生姜（2.5钱）、五味子（1钱）、芍药（2.5钱）、甘草（2.5钱）。
（水三碗半，先煮麻黄至二碗半，去沫纳诸药，煎八分，温服）
3. 麦门冬汤：麦门冬（5钱）、半夏（1.5钱）、甘草（1钱）、大枣（4枚）、粳米（5钱）、党参（3钱）。（水煎服）
4. 麻杏甘石汤：麻黄（1.5~2钱）、杏仁（3钱）、石膏（6钱~1两）（碎，绵裹）、甘草（1.5钱）。（水四碗，先煎石膏至三碗半，再煮麻黄至两碗半，去上沫，再纳杏仁、甘草，煎至八分，温服）。
5. 苓桂术甘汤：茯苓（5钱）、桂枝（3钱）、白朮（4钱）、甘草（2钱）。（水煎服）
6. 芍药甘草汤：芍药（4钱）、甘草（4钱）。（水煎服）
7. 平胃散：苍朮（3钱）、厚朴（2钱）、陈皮（2钱）、甘草（1钱）、生姜（2片）、大枣（2枚）。（水煎服）
8. 胃苓汤：苍朮（2钱）、厚朴（1.5钱）、陈皮（1.5钱）、甘草（1钱）、生姜（2片）、大枣（2枚）、桂枝（1.5钱）、白朮（2钱）、茯苓（3钱）、猪苓（2钱）、泽泻（1.5钱）。（水煎服）
9. 葛根芩连汤：葛根（3钱）、黄芩（3钱）、黄连（2钱）、甘草（1钱）。（水煎服）
10. 小柴胡汤：柴胡（4钱）、黄芩（2.5钱）、甘草（2.5钱）、生姜（2.5钱）、半夏（2钱）、党参（3钱）、大枣（2枚）。（水三碗，煎至一碗半，去渣再煎至八分，温服）
>>建议：到中药房买以上十帖科学中药（单味药可以不用买；多跑几家店，免得被贵去了），放在家里有备无患。出门旅游随身分装一些携带着，可以令你出门更安心。
>>浓缩中药的剂量：一天吃三次，不限时间。
>>若两种汤（或散）合用，每一种汤（或散）可稍微减量。
>>原则上，单味药可以不用，若为了加强疗效，每一种单味药可加0.5克，至多加到4种；而每一种汤（或散）的剂量就酌量减少，使一次的总剂量限定在6克以内。
>>例：（小青龙汤┼苓桂术甘汤┼远志0.5克┼菖蒲0.5克┼桔梗0.5~1克），或（小柴胡汤┼麦门冬汤┼百部0.5克┼元参0.5克┼诃子0.5克┼桔梗0.5克）。
>>一次的总剂量：儿童用量减半，婴儿减为四分之一甚至五分之一。
>>药粉打开可以存放2年，有些会潮湿硬硬的，只要没有发霉的味道，就没有坏。
>>若用煎剂，所加的单味药，每一种可以放2~3钱；若两种汤（或散）合用，有重复的话，就用量比较大者，例如小青龙汤和苓桂术甘汤分别有桂枝2.5钱及3钱，两汤合用时，桂枝就用3钱。
n 问答：芍药甘草汤治腹痛如神，又说肚子不舒服吃平胃散？那肚子痛到底吃什么？
答：如果你知道吃坏肚子，那就用平胃散就可以。若莫名其妙，肚子痉挛疼痛，用芍药甘草汤自然比平胃散好。其实，上述十帖良方，适应范围有些会重迭，不要害怕，大胆使用即可。当然，真的分不清楚就一起用。
问答：可否请你举例？n
答：譬如说，小青龙汤跟苓桂术甘汤也有重迭。当流清涕（头一低下来就像自来水一样流出）时，两帖药合用效果更佳。
又譬如说，水泻用胃苓汤，不要任意加葛根芩连汤。但急性肠炎一定会拉肚子，用葛根芩连汤加胃苓汤效果当然更好，其实不加效果就很好了。再者，急性肠炎肚子一定会绞痛，葛根芩连汤加芍药甘草汤当然也可以。
问答：有时鼻涕又黄又白呢！该如何处理？n
答：小柴胡汤┼苓桂术甘汤。
问答：为何刚开始感冒就流清涕，不要吃小青龙汤？n
答：不知道你有没有这种经验，感冒流鼻水一吃康*600就（束起来！）（台语），鼻子反而更不舒服，胸腔闷痛，这就是用收敛药的结果。一般初起感冒用葛根汤发发汗就好。但小青龙汤除了发汗外，也有收敛鼻水的作用，所以不可以太早用。其实要用也可以，但必须用小青龙汤┼枳壳、桔梗来开胸利膈，就不会有副作用。若已胸闷，则可用小柴胡汤解之，再加枳壳、桔梗更好。
问答：一般人不是都说中药没有副作用吗？n
答：回答这个问题前，让我想起一般人对中药的误解。常听人说：「中药慢、西药快」、「中药治本、西药治标」。其实这是严重的错误！拿慢性病来说，中药也许要吃上一两个月才会痊愈；而西药往往控制了十年、二十年还在控制呢！你说西药快吗？至于急性的病、突发的病，只要你吃对了中药，往往一天、两天就会痊愈，远比西医快多了。不信的话，试试良方十帖就知道。
至于中药当然也有副作用，不可以乱吃。不过其副作用跟西药完全不同；中药的副作用，往往是因为乱吃、吃错药而引起的；而西药的副作用，就算你是在治这个病，往往也会带给你其它更多的病，不只是伤胃而已。
问答：报纸说日本发现小柴胡汤的副作用，所以我们不敢用！n
答：小柴胡汤创立于中国汉朝，已经使用将近两千年，近年来日本十二所医科大学共同研究小柴胡汤七年，肯定小柴胡汤有很多神奇的效果，导致一年销售量达620亿日圆。固然小柴胡汤适应范围很广，但可以肯定日本人一定滥用。其次，日本人看一次病，拿一次药就一直吃上两三个月而不换药，并没有考虑症状是否改变，这更是不能茍同的。本文将小柴胡汤列为必备良药，有症状出现时吃一吃，是不会有问题的，请放心。
问答：可否谈谈中医治病的原则？n
答：我们中医治病讲究的是辨证论治；不似西医给定什么病名，才用什么药。（日本人一见到肝炎就用小柴胡汤，就是犯了这个大错！）一个绝顶高手只依最高的武学原则，而不拘于架式，才能将武功发挥的淋漓尽致。同样地，您可别小看了「对号入座」，单单小青龙汤，本文画龙点睛地告诉您：「流稀白的痰或涕」；若照坊间的书籍就可以列出「支气管炎、肺炎、气管炎、气管支炎、支气管喘息、支气管扩张、湿性肋膜炎、感冒、流感、肺气肿、百日咳、鼻炎、麻疹、肾炎、结膜炎、砂眼、泪囊炎、湿疹、水泡、浮肿、腹水、关节炎、胃酸过多症、留饮症、生唾过多症」等病名（某书p.206），让您一头雾水，不会用药，来达到「权威」、「唬人」、「敛财」之目的也。
一般而言，中医将症状跟体质分寒热来用药。譬如：嘴巴淡、唇白、手脚冰冷，大便不成形，频尿尿白，就叫寒症。红、干、破、烫、便秘、尿短赤就叫热症。寒症用热药，热症用寒药就是大原则。
流鼻水呈稀、清状为寒症，用热药小青龙汤。此时若吃麻杏甘石汤，无疑是雪上加霜。好比此症状出现时，再吃冰、白菜等，分泌物（包括鼻水、白带…等），将会更多。若鼻涕已呈黄浓稠为热症，必须用寒药麻杏甘石汤，此时若吃小青龙汤就叫做火上加油。
问答：中医讲究治本，那么有没有改善体质，吃了比较不会感冒的药？n
答：香砂六君子汤、小建中汤、玉屏风散，这三者可以任选两种服用一段时间，可以增加抵抗力、改善体质、预防感冒，小朋友吃了身体好，考试也会进步。
香砂六君子汤、小建中汤可增加胃肠功能、帮助吸收、治慢性胃病，也可算是温补良药。玉屏风散可以增加保卫功能，改善体质、预防感冒；不过感冒了，就不可以吃玉屏风散。
总结---感冒之治疗n
1. 人体的大脑中有一造热中枢，能不断产生热能，并调节温度以维持体温的恒定，遇冷则毛细孔收缩，遇热则扩张以散热。
2. 一旦受寒邪、风邪所侵，肌肉血管神经收缩，致无法正常散热，引起体温升高，即为发热或发烧。（初期往往也会怕风、恶寒-葛根汤；不恶寒，发烧太厉害┼黄芩。）
3. 使得代谢管道受到阻塞，代谢废物滞留皮下，刺激知觉、痒觉、痛觉神经，因而产生搔痒，全身肌肉酸痛现象，严重者造成骨节酸痛（葛根汤）。
4. 侵及头部则头痛（葛根汤），至耳朵则造成内耳不平衡、晕眩、欲呕（苓桂术甘汤或小柴胡汤）；病毒若破坏视神经，则会出现角膜炎、结膜炎（葛根汤或小柴胡汤┼川芎、茺蔚子、车前子；便秘┼大黄）。
5. 侵及鼻子则有鼻窦炎及鼻塞（葛根汤┼远志、菖蒲、白芷），流鼻水。其初始症状可能为流鼻涕、稀而白，甚至如自来水般流不止（小青龙汤、苓桂术甘汤；若鼻塞┼远志、菖蒲、白芷）。
6. 若不予理会，又加上抵抗力弱，病情就会逐渐加重；若一直发烧，就会化热而呈现热症。（若发高烧，但恶热而不恶寒，口大渴、自汗、烦躁、四肢冰冷，吃白虎加参汤注1即可解热，病愈。）
7. 由流清涕而化热后，鼻涕、痰都会变黄、黏稠状（麻杏甘石汤）。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停于喉管不出则干咳注2（麦门冬汤；有痰┼浙贝母、桔梗、北沙参、杏仁）。久咳则胸闷、有压迫感（小柴胡汤┼枳壳、桔梗）。
8. 侵及淋巴则导致淋巴肿（小柴胡汤┼天花粉、浙贝母、牡蛎、香附）。
9. 侵入咽喉部，会使得咽喉发炎、扁桃腺发炎，严重时连吞口水都有痛感（麦门冬汤┼黄芩、桔梗、百部、元参；若沙哑┼诃子、蝉蜕）。
10. 侵入呼吸道则为气管炎（寒性---小青龙汤。热性---麻杏甘石汤）；到胸腔则演变成肺炎（急性或热性---麻杏甘石汤┼鱼腥草）。
11. 到肠胃道则会腹泻（胃苓汤）或便秘（增液汤、承气汤注1），甚至并发急性肠炎（葛根芩连汤）。
n 白虎加参汤、大承气汤是救急的方子
白虎加参汤、增液汤、承气汤等，不列入必备良药，有印象即可。
若发烧至40度以上，脉每分钟跳到100下以上，若出现神昏、谵语、舌蹇（舌打结）、肢厥（四肢冰冷）、囊缩（阴囊收缩），即可判断为脑膜炎；若5~6天不大便即可用大承气汤；若没有不大便的现象，就用白虎加参汤，一定可以很快解救。
西医不懂得辨证，就用脊椎穿刺判断，结果引起极严重的后遗症，切记不要成为受害者，切记！切记！
白虎加参汤、大承气汤是救急的方子，两千年来，一帖就挽回性命者，不知凡几，其效如神，绝非现代医学所可比拟，信不信由你！
n 没效或越严重时，再换另一种即可
原则上，咳嗽喉咙痛、痰黄稠或停于喉管不出而干咳，吃麦门冬汤；而咳嗽喉咙不痛痰稀白或吃冰、吹风就不舒服，则吃小青龙汤。但在轻微咳嗽时或在寒咳热咳转换的时候，分辨不出该吃何者时，大胆地先吃一种试试看，没效或越严重时，再换另一种即可。（多试几次，经验熟了，以后就不会错。）
另外，小柴胡汤治的咳嗽往往在感冒好几天之后，而且不像小青龙汤和麦门冬汤那么强烈；虽不频发，但仍未全止，并有口苦、心烦喜呕、胸胁苦满…等症状。
敬请拥有本文者以慈悲心广为流传，但请勿任意增损删改，并请保留后记一文。
请常念---南无药师琉璃光如来---消业障、除病苦、增福慧、赐吉祥。
良方十帖演讲摘要（一）
说明：此为演讲，尚未经鉴定，仅为本人听其演讲CD 二遍后摘要纪录，草成此篇。班长：起立 问讯 请坐
南无西方极乐世界阿弥陀佛
一位偏远地区很有爱心的国小教务主任，为了帮助一位过动儿，找上我，经过短期治疗后（约一个月），进步神速。他也常听我说过家里可以准备一些常用的药，而后才有良方十帖的构想。良方十帖的讲义也是由这位非常有爱心的国小教务主任帮忙打字完成的，这也是我早期的处女作。这次的讲演以前讲过，旧生就当作复习。
1.使用西医治疗过动儿，时常会变成痴呆、思考中断，在脑部产生副作用。
2.中医治疗过动儿，有时采用药食疗法：甘草、小麦、大枣汤，简称「甘麦大枣汤」。（大枣就是红枣，黑枣在中药里不入药，若有用只是让药好吃而已。）
3.这位教务主任与其太太也是我们中医的拥护者，其太太也告诉其亲戚说「有病要看中医，中药没有副作用，疗效也快」，结果者这位亲戚生病了，就在住家附近的中医诊所看病，结果中医诊所的医师竟然告诉她应该要吃「普拿疼」。教务主任的太太打电话给我，很感叹地说：「为甚么中医会变成这个样子?」。
我们希望上课人多一些就是因为想要宏扬药师佛的精神，不忍心看见众生为疾病所苦，不忍心看见小朋友因为吃化学的药物三天两头就要跑医院，然后动不动就感冒，经年累月的生病，所以才要宣讲这些课程。
n 良方十帖就是家庭常备的十种中药
良方十帖是取法早期医疗环境不完备时，家中会准备一些止痛….的药包挂于墙上，定期会有药商上门，如果是过期会帮我们更换，如果是使用完的药补充后算钱，在台湾五、六十年代还有。所以家中可以准备十种家庭必备的科学中药，这些药最好是放到坏掉然后丢掉，表示这段期间家人都很健康。但是万一有时会有一些小感冒、肚子痛，不及时处理，有时会演变成棘手的问题，所以要赶快用一些最好用、最安全的药把病症消除。
1.葛根汤（最常最常用到的）
n 葛根汤可以拿来治感冒，但是不可说葛根汤是感冒药
葛根汤是学校这边用量最多的药，主任每次采购就是二十罐。
葛根汤用在我们体表看得到的地方，几乎都可以用，体表看得到的地方的意思是感冒时鼻子有点鼻塞、打喷嚏、甚至流鼻水就可以用葛根汤。刚开始感冒，感冒在西医称为上呼吸道感染，就是鼻、咽、喉的问题，可以用葛根汤处理。感冒还有一个特征就是后脑袋、脖子这边昏昏沉沉的，脖子僵硬起来，转动不流利，感觉自己感冒了，就可以用葛根汤。
分析感冒特性，感冒常会伴随有发烧、畏寒、恶寒现象。畏寒：人怕冷的现象，但只要加上一件薄长袖，人就不会觉得冷了。恶寒：比畏寒严重，人严重怕冷的现象，人厌恶寒冷，躲到棉被里能仍然怕冷。人发烧时我们摸额头、量体温，这些都在体表，都是葛根汤适用范围，因此葛根汤可以治疗发烧。畏寒、恶寒都是在体表，人会起鸡皮疙瘩，这也是葛根汤适用范围，葛根汤也可以治畏寒、恶寒。因此我们可以说葛根汤可以拿来治感冒，但是不可说葛根汤是感冒药。
n 葛根汤可以拿来治感冒的原理
葛根汤是很好的骨骼肌松弛剂。身体的肌肉有两种，身体内部是内脏肌或平滑肌。身体外部与运动、作动作有关系的称为平滑肌，外面用到的称为骨骼肌。平滑肌与骨骼肌彼此有翘翘板的作用，一收缩另一则松弛，一阴一阳。为甚么会鼻塞？因为整个鼻黏膜肥大起来。因为感冒关系，鼻黏膜充水造成整个鼻黏膜肥大，葛根汤使骨骼肌放松，会使平滑肌收缩，鼻黏膜变小，呼吸通畅，所以就不会鼻塞。
葛根汤是太阳阳明经共享的药，太阳主表，阳明属胃，主肌肉，因此葛根汤作用在体表看得到的地方，使用葛根汤的原理就是一句话，「骨骼肌放松弛，骨骼肌一松弛，毛孔一打开，汗出烧就退」。但是相对地，骨骼肌一松弛，平滑肌、内脏的肌肉就开始蠕动、开始收缩运动，因此对肠胃也非常地好。
葛根汤不是感冒药，可以当作保养药，怎么说呢？身体骨骼肌一松弛，血管所受到的压迫就会减低，那血管就可以放松松地，血液循环就会比较顺畅，血液打到大脑也很顺畅，因此可以预防老人痴呆、高血压、中风。所以葛根汤根本不是感冒药，但可以治感冒。
n 发烧会畏寒、恶寒的原因
因为身体吹到冷风，遇到寒冷，使整个毛细孔闭缩，身体无法散热，你就会发烧。让你生病感冒的来源就是冷气或冷风，反正就是寒冷，然后身体产生畏寒、恶寒的现象，因此感冒常会伴随有发烧、畏寒、恶寒现象。这时使用葛根汤，他可以打开毛细孔，然后发个汗，汗出烧就退。因此治疗感冒的原理就是：「汗出烧就退」。
n 汗出烧也不会退怎么办
葛根汤可以治感冒，但是感冒发烧的因素并不是只有一个，不是只有遭受风寒侵袭，使毛细孔闭缩，身体无法散热而发烧。若真是如此单纯，则「汗出烧就退」。尤其是小朋友，在13岁前，脑部大约正中心处有一个地方称为下丘脑，下丘脑是身体调节中枢所在，可以调节情绪、体温、食欲、体液多寡等…..。在13岁前的小朋友下丘脑发育不完全，有时会乱发烧，而大人为甚么感冒很少会发烧？此即原因之一，另外小朋友比较不会随温度气候的变化调整穿衣，因此父母亲或学校导师就应扮演小朋友体外下丘脑的功能，父母亲或学校的老师可以随时检查小孩后背领有没有流汗，若有应该让其减衣服，减衣服不可直接脱掉大外套，温度落差太大，小朋友体温适应不良，一下子就中奖感冒了。若有汗流浃背应擦干后，从里面薄的内衣脱掉。尤其秋老虎季节，早晚温差大。建议可以从身体里到外，先穿薄长袖＋短背心＋薄外套来搭配。小朋友在13岁前体内下丘脑发育不完全，不灵敏，不知冷热，只好靠父母亲或学校的老师担任体外下丘脑的功能，以减少小朋友感冒发烧。但若还是感冒了，因为小朋友不知冷热所以会乱发烧，所以大原则是「汗出烧就退」，但也有小例外，因此下丘脑失灵时「汗出烧也不会退」，这时就要找调节下丘脑的药，调节下丘脑的药就是少阳的「小柴胡汤」。
感冒第二步，如果发现「汗出烧也不会退」，就可以大胆假设是调节体温的下丘脑失灵，基本上已有往来寒热少阳经的症状就要把葛根汤、小柴胡汤加在一起用。
n 感冒时食欲受影响怎么办？
感冒时食欲受影响，肚子饿，但是不想吃饭，这时候来找一下原因：感冒因为风寒关系，寒冷会让骨骼肌收缩，毛细孔闭塞起来，就不能发汗，不能散热，所以发烧、畏寒、恶寒起来。骨骼肌与平滑肌类似跷跷板的原理，一收缩则另一松弛，胃、小肠、大肠的肌肉为平滑肌，因此感冒时骨骼肌收缩，而内藏之平滑肌会松弛无力，肚子就容易胀气。肚子一胀气就不会想吃饭。这时用葛根汤＋小柴胡汤会有点帮助，因为葛根汤会松弛骨骼肌，收缩平滑肌，帮助肠胃蠕动。但葛根汤不是很好的消胀气的药，这点必须提醒一下。小孩感冒食欲不振，家长可以检查一下小孩肚子有没有胀气，如何检查呢？拍拍小孩肚子，类似打鼓般，如果声音是「澎、澎、澎」，有空洞的声音，表示有胀气。若有胀气要先处理胀气；若无胀气或无明显的胀气，但是食欲不振，这仍属于小孩子的下丘脑调节中枢失灵的关系（下丘脑有食欲调节的作用），也是用小柴胡汤。
n 「汗出烧就退」的例外
「汗出烧就退」是感冒发烧的大原则，但是有一些小例外，第二是体温调节中枢失灵，第三是有没有胀气，第四是尿道发炎，尿尿尿不出来。发汗可以将热带走，同样地，尿尿也是散热的一种方式，如果这次的发烧是因为泌尿道感染，尿不出来，即使汗出烧也不会退，因此检查小朋友的小便道，看看小朋友会不会怕尿尿，他虽然不会讲，但是会怕尿尿而憋尿，此时若尿会痛，家长可以在询问下加以判断。第五是大便不通，这最最严重的发烧，会让小朋友的体温一直往上飙，飙到40o以上，达到脑炎、脑膜炎地步的发烧。大便堵塞，体内无法散热，粪便的水份一直蒸发，大便就愈来愈干，大便越不出来，体温就越会飙，飙到后来小孩就会有抽蓄、昏迷的现象。
n 大便不通的解决方式
西医医生说：「不要小看肛门塞剂的副作用，远比口服退烧药还强」。上一次亲子座谈会的资料内就有肛门塞剂副作用的文章。
中医在二千年前就有肛门塞剂了，肛门塞剂是用蜂蜜做的，中国古时候人将蜂蜜用炒的，炒到水分蒸发掉变成褐黑色，此时焦焦黏黏的，在中国古书伤寒杂病论，就有记载，趁其还有温度黏稠时，将其捏成锥状的东西或者干脆说作成子弹的形状，冷却后形状就固定了，做好后备而不用。使用时，将其塞入屁股，蜂蜜在体内遇热熔化，大便哗啦哗啦，一下就出来了。但是并非每个家庭都能备有此物品，所以在介绍另一种易备的肛门塞剂。
腌制的「咸黄瓜」，台语称为：ㄐ一ㄢˇ 归 ㄚ，早期将黄瓜加很多盐巴，拿来晒一晒，作成腌制的「咸黄瓜」，取其一小截，长长瘦瘦的，约小指头大小。使用时，将其塞入屁股，几分钟后，哗啦大便就出来，大便出来烧就退，经脔就解除了。本校o长的小婴儿（怀孕时吃资生丸长大的），曾用过非常有效。绝对不会有副作用的。便秘亦可使用此法。
如果没有腌制的「咸黄瓜」，「薄荷脑」也可以用，「薄荷脑」很凉，将其塞入屁股，转个一两圈，寒凉可使平滑肌松弛扩张开来，使大便排出。
n 肚子胀气可以用万金油吗？
从这里又引申出另外一个问题：小孩子肚子胀气，可不可以用万金油、薄荷油，用那些凉凉的药膏抹肚皮，甚至按摩？对还是错？
回答：这是错误的，小孩子肚子有胀气，不舒服，甚至会哭，如果使用这些药物，药物有麻醉的作用，这是以「凉」的刺激取代「痛」的刺激，待会「不痛」，就以为好了，所以错认为这些凉的药膏很好用。但是我们知道平滑肌遇到寒冷会扩张会松弛无力，现在抹凉的药膏于肚皮，待会寒凉渗透到胃、小肠，只会造成更扩张，胀气更严重，肚子更痛而已。这种药膏都是不合格的，各位有没有看见合格的药膏？
这种信息大家要从那里获得？各位的信息都被蒙蔽了，这就是我们为甚么要上课的原因，也有人问为甚么不要在外面看病，开业看诊？如果我们要在外面捞钱一定比人家捞得多，因为我们往往是一包药，15~30分钟就有效了，但是我们会做得很辛苦，我们会少上外面错误的信息。那凉凉的药膏是谁告诉你们错误的？我是从原理跟你们解释的，我不是胡诌乱扯的，那盐巴的问题也是一样，你高血压的人不吃盐巴，血压绝对不会掉下来。得糖尿病不吃饭，不多吃点饭，不多吃点黑糖，你的糖尿病根本不会好。你的胆固醇不高，每天都无法消除疲劳，你每天都懒洋洋的、倦怠，你根本就没有思考力，你就容易得到癌症。所以上一周我就讲「去年日本NHK电视台就报导，二家大型医学机构，分别追踪胆固醇高的人，追踪了十年、十五年，结果发现胆固醇愈高的人，罹患癌症的机会愈小，胆固醇高达280的人，竟然没有一个人罹患癌症，这就是胆固醇的真相。所以我们要怎么样在外面看诊，我们鼓励吃胆固醇的话，我们讲一句话，就会有一百个中、西医的博士跟你反驳，有用吗？所以我们只好退而求其次，我们从教育着手，我们训练新的一代，大家成人的，也可以得到简便的处方，简便的医疗、食疗的好处，当下获益。我们好好训练这些书院毕业的大学同学，更长久的就是从幼儿园开始教。
n 可不可以跑步发汗？
感冒因为有发烧，慢慢会把身体内水分耗失掉，嘴巴会干干的，干干的就是下丘脑体温调节中枢负责的，这时候就感受到嘴巴干干的，但并不会口渴，这时感冒的阶段仍停留在皮表，还是属于葛根汤、小柴胡汤的症状而已，这时候伴随的发烧称为表热，处理表热一个大原则就是「汗出烧就退」，用甚么方法让他发汗呢？可不可以跑步？
ANS：不可以让他跑步发汗，跑步会损失很多氧气，产生很多二氧化碳。表热又不发汗，只能用物理的疗法。有人认为发烧时，就给他用泡泡热水澡的方式退烧对不对？
在泡热水澡过程中，骨骼肌会松弛，毛细孔打开，在热水中汗出烧也就退了，但是这时候要注意，发烧伴随着的是畏寒、恶寒，最怕的就是寒冷，因此，泡好从浴缸出来，离开热水未来得及穿衣服前，容易遇寒造成再次感冒。所以从这个观点来看，进浴缸泡热水澡退烧不是理想的方式。所以哪一种方式最理想呢？最理想的方式为「泡热水脚」，将「泡热水澡」改成「泡热水脚」就可以了，将水位泡至小腿肚位置，水温愈高愈好，以不烫伤为原则，要泡至身体发热出汗为止，因为汗出烧就退。冬天时，天气寒冷，在泡的过程中，热水容易变冷，那我们不妨在泡脚桶旁准备一个小钢杯，从泡脚桶内装一杯水出来，然后置入便宜又好用的「电汤匙」于小钢杯中加热。不需要买一个几千元的泡脚器，只需土法炼钢，买一只60元的电汤匙就可以用了，加热到水快开了，拔掉电源线（PS：连接电源的电汤匙离开水会烧掉），将热水倒入泡脚桶内，再从泡脚桶装一杯水出来，重复刚才的动作，如此就可以维持泡脚桶内的水温，人就泡到出汗，汗出烧就退。如此就不需要药了嘛，连良方十帖也可以丢掉，因为我们已经掌握住「汗出烧就退」这个原则了，所以一定要懂得利用这个方式。
n 绝对禁止用冰枕退热
我们在分析这个问题当中，各位都看到了，都听到了，听到甚么呢？在表热阶段，在发烧、恶寒阶段，我们是给热的还是冷的？
ANS：热的，所以这时候用冰枕对不对？冰枕会引邪、引贼，把贼带到家中而已，所以此时用冰枕是不对的，那冰枕是用于那一阶段呢？且听下一节分析明了，下课!
说明：此为演讲，尚未经鉴定，仅为本人听其演讲CD二遍后摘要纪录，草成此篇。
良方十帖演讲摘要（二）
先看一下今天的补充讲义，这份「骨质疏松不能只吃钙片」的补充数据是怕浪费资源所以在背面多印的对不对？（大家一笑）很好，加分！这份资料大家回去自己看，我们看另一份补充资料，有关AIDS内容，我们看最后一行，这是美国佛罗里达州倪海厦院长所写的，以后注明一定要写美国佛罗里达州汉唐中医学院院长倪海厦中医师撰写，现代人一定要将光环挂出来，美国佛罗里达州汉唐中医学院是政府立案的，倪海厦院长撰写的。
介绍二本书：见补充资料二 。
我们讲胆固醇，只有营养学家告诉你不可以吃，你看生化学学家董大成博士是如何看待胆固醇，你再看台大生化学的教授，台湾生化学的权威、第一把交椅的林仁混教授是如何看待胆固醇的，西医的胆固醇指标有的是130~200，林仁混教授说男生胆固醇标准是180~220。
他的讲法就跟其它人不同，为甚么差别这么大？而董大成博士自己得过膀胱癌，他后来自己吃黄豆，他说黄豆可比高丽蔘，你看他一天吃蛋吃几颗？为甚么他不怕胆固醇过高，他是生化学家才了解化学的变化，只有营养学家才给你断章取义，营养学家认为：蛋黄里面胆固醇很高，吃下去胆固醇会一直飙上去。可是生化学家看法就不是这样子，他看见蛋里面有胆固醇，蛋中有卵磷酯。有卵磷酯的胆固醇就OK了，所以不用怕，你看古代那些吃猪脚连猪皮一起吃的，猪皮就是卵磷酯，他们那一个高血压？那一个脑中风？所以医学不是这样子的。
那我们吃素的胆固醇从哪里来？从核桃、腰果、杏仁、无花果……那些干果类来的，再来这样就够吗？不够，还要从营养学家最诟病的那二种油来的：椰子油、棕榈油。所以吃素的人要用的油就是营养学家骂的最厉害的那二种油，第一个棕榈油、第二个椰子油，这二种油放冰箱拿出来后有没有像猪油，它像猪油，里面是胆固醇，它才是给我们身体能量最高的所在，所以吃素的油应该用这种。
不过…，几年前我来这边上第一堂课时，就是讲这件事情，后来我不敢讲，为甚么不敢讲？因为我们研究的是物性，它原有的性质，如果变化了要怎么讲。例如：我们鼓励人家吃黄豆，黄豆可比高丽蔘，可是黄豆却是基因食品，那个因果谁去负？副作用谁去负？
所以我说吃黄豆、喝豆浆可以补充钙质，这份补充数据骨质疏松也是鼓励喝豆浆，那豆浆如果是基因改造黄豆制成的，后来吃出问题，这谁来负责。同样地棕榈油的问题，棕榈油在南洋生产地装桶时加一次防腐剂，我们问过台湾经销商，棕榈油来台湾时，他们怕防腐剂用太少，怕它坏掉，又再加了一次，我听到加二次怎么敢介绍，所以到底要吃甚么？我不知道，我们在这边可以跟各位讲的是，它的物性而已，至于后面人为的变化，我们很难讲。
就好像也有学员问我们，中药使用时是不是要先泡热水10分钟后，过滤后再煮，不然重金属如何去掉？老实讲，不要说是「中药」，只要是种在土地上的，只要是由根吸收土地水分的作物绝对都有重金属，因为全世界的地利都被破坏掉了。那大陆还在步那些以前台湾开发的，全世界以前先进国家开发过程所使用那些乱七八糟的化学药剂都在喷植物，那吃中药到底对不对？那我们没有办法负责这些事情，这是属于整个「共业」的问题 （PS：众生一切善恶思想行为，都称为「业」。好的思想行为叫做「善业」，恶的思想行为叫做「恶业」。「共业」：大家共同造作的业）。
真正地医学是把古代的东西与最新的研究结合在一起，两个答案是一样地，这才可以当作标准，如果抵触时，就有一个错。我们会认为古代医学能够流传二千年下来，应该就是真理了，只是等待现代科技给印证。那为甚么又要老调重谈，重提棕榈油？因为最近汉唐中医又再跟我遥遥呼应了，我们是远隔大洋漠不相识的人，讲的观点几乎都是一样的。他最近讲我们用的油绝对不是色拉油，我们要用的是不会让厨房油油腻腻的油，不是那种会让抽油烟机每半年就要送厂商清洗的油。因为倪院长没有吃素，所以他就鼓励人回到吃猪油的时代，为甚么？因为猪油胆固醇高。所以很奇怪，我与倪院长不相识，我是默默无名，他是美国汉唐中医学院院长，佛罗里达州最高的中医行政负责人，等于是州长认命的官，他刚辞职半年、一年而已，他想回台湾教一批学生，所以才把那边辞掉了，收一批关门弟子。我就看见他在鼓励，说用色拉油是被厂商买通的，才会变成吃色拉油。为甚么女生抽烟比男生少，但是肺癌是女生的第一名？为甚么男生不是肺癌第一名？就是抽油烟机，厨房造成的嘛！为甚么心血管疾病一直都上升，就是那些色拉油，色拉油被加热后变成焦油，焦油到身体就是致癌物质，那就是变成中性脂肪（三酸甘油脂），堵塞血管的元凶，所以心血管堵塞并不是胆固醇。这种医学的信息，各位到哪里去听，没有人告诉各位这种信息的，到处都是错误的，我们在药师佛前面，只有我们敢讲我们是正确地，所以我们才要上这课，大家如果有兴趣尽量不要缺课。
因为我个人蛮情绪化的，看见人少我就没精神了，看见人少，本来预计人会很多要讲良方十帖，又觉得良方十帖以前讲过了，所以讲不起劲。不过老实讲，一个真正会上课的人，再重新讲一遍，你会觉得怎么好像以前没听过。大家有没有觉得？有的请举手，对不对，就是这种感觉。
我们刚刚提到盐巴，中医的源头是五行表，五味是「酸、苦、甘、辛、咸」，对应到五藏「肝、心、脾、肺、肾」，对应到五行「木、火、土、金、水」，这边可以看见，盐能入肾，盐是肾脏所必需的，为甚么？因为肾脏得到盐巴才能把水变成尿尿，这是利尿，盐巴是利尿剂，为甚么现代医学一直教人不要吃盐，台湾尿毒症（洗肾）的人口比率是全世界第二位，这是最近的新闻。 这就是教你不要吃盐巴，咸不入肾，然后水滤不出去嘛！就这么简单。
n 「通便」用的腌黄瓜
我们要再提之前提过「通便」用的腌黄瓜，因为刚刚有学员提问这个问题。那个泡在液体中爱之味品牌的腌黄瓜可以用吗？这个不可以用，这个软趴趴的怎么塞得进去。要用那个咬起来脆脆、有嚼劲的腌黄瓜才可以塞得进肛门，塞进去后才可以软化大便，大便就出得来。为甚么呢？因为「咸能软坚」。再譬如大脖子缺碘，中国古代就认知到，就是要给它海藻、海带、昆布，我们老祖宗不知道这些食物中有碘，可是老祖宗知道这些是海里的东西，它们很咸。大脖子是硬块，只有用咸的东西才能将它软化掉，所以这就是「咸能软坚」的应用。现在大便挤到肛门边硬硬地，根本挤不出来，这个腌黄瓜很咸，塞进肛门后就会吸收水分，「咸能软坚」，会使大便软化，待会就会出来，原理就是这样子而已。
这原理不同于「薄荷脑」，薄荷脑是用薄荷提炼后白白的东西，做成类似口红的形状可以旋转伸缩的东西，很多人拿绿油精或薄荷脑抹太阳穴，治头疼，可不可以？那一天到晚都头疼的，愈抹会愈头疼。上星期上课提到太阳穴头疼的，那二种放在一起就可以根治了，对不对？我星期三就接到家长打电话来，家长就坐在那边，他就告诉我说：「自己的妈妈二十年的头疼」，我们想想看，经年累月二十年的头疼，看遍多少医生，星期三时打电话告诉我说，就用我上课所讲那二个简单的方子合在一起用，就好的非常多。我就告诉他说：「你就写一篇贴在我的网站上嘛！」没有人要贴，这个网站我就不想经营了嘛，所以大家看到我今年四、五月以后几乎不再贴了，我们也不是要炫耀自己的功劳，实际上是因为中医处于这个很暧昧的时代，大家根本看不到甚么叫「中医」，大家看见的「中医」是会叫你去吃「普拿疼」的（大家一笑）。
星期四那天有一位阿妈坐我的车子，阿妈就告诉我说：「中医老师的药怎么这么好用」，对不对阿妈？（PS: 阿妈在现场上课），一包就有效对不对？（PS: 阿妈说一些话，但是录音听不清楚） 阿妈讲的那个案例，阿妈都陪乖孙女来上学，孙女说：「阿姑走路都会撞墙壁」（大家一笑），你知道这是用甚么方子解决的吗？我们良方十帖中有「小柴胡汤」、有「五苓散」，就是这两个合在一起，服一包后就不会撞墙了，那二天就OK了，都在良方十帖内，只是看你会不会用而已，阿妈就觉得很奇怪，为甚么中医老师你的药这么好用，阿妈多讲妳的，没有关系吧？阿妈回答：「没关系」。阿妈的手肘有问题，我告诉她中药一帖就看见效果，阿妈是不是？
还有一位不知是谁，手也长一粒东西，用我们赠送的「紫云膏」后，处理好十多年的旧伤。你看这就是我们的医疗环境，为甚么没有人告诉妳可以用「紫云膏」，「紫云膏」到处都在卖。（PS：有位学员发表「紫云膏」的使用经验，但是录音声音细，不知有否听错！她说：「我有一位同事的小孩，那个肉一直陷下去陷下去，她妈妈很担心很害怕，因为我有给她一瓶○○的「紫云膏」，因为哪天已晚想隔天在带去看医生，结果她就用「紫云膏」给小孩抹，抹一个晚上后，隔天就好了，这是同事说的。） 我们这边从来都没有让人发表经验（大家一笑），但是每一个人都很含蓄，谁一包就有效！谁一包甚么问题都解决！结果都不敢讲，当然不敢讲，不然这讲堂也坐不下。其实我们也不是好大喜功，我们也不喜欢站出来，我们喜欢默默的耕耘，我们喜欢躲到山里面去练功的，去修禅定打坐，所以我们研究室才叫「药师功房」是 药师佛的药师，不是现在药剂师的药师，我们是希望隐姓埋名好好练功，才是我们的本份，可是这世界太混乱了，你不这样起来弄的话，很糟糕啊！你说外面买的西药感冒药怎么比得上我们的葛根汤，那里面的类似安非他命的成份codeine（PS：英翻中「可待因」），吃了就上瘾嘛！不行这样子做。所以我们良方十帖是很有得讲。
我们讲义发下后，葛根汤还有得讲，葛根汤要讲二十小时，我们都可以讲。我们良方十帖为甚么要有感冒，因为小孩子几乎都有感冒，我们今天讲的只是概论而已，感冒会有咳嗽、喉咙痛。那咳嗽一定要分，我自从曝光后，有些家长就写了纸条，希望我给小孩看病，问题是写了纸条写得不清不楚，为甚么不清不楚？因为没有来上课。好！再来，如果小孩子没咳嗽给你听，你怎么知道是那一种咳嗽？而小孩也讲得不清不楚，所以小孩在中医列作「哑科」，望、闻、问、切中的问诊是没有用的，小孩子又很小没有脉好把，小孩子是不把脉的。小孩子可以看食指但能提供的讯息有限，因此小孩子能提供的讯息很弱，因此治疗小孩子效果会打折扣。所以真正能治好快速有效治好小孩子病的是家长，只有家长自己随时调整用药，才可以在一天或三天内将感冒治好。
我一直强调，如果感冒超过如果6~7天才好的，那不是中医师治好的，也不是西医师治好的，那是他自己好的。所以一位中医师如果将感冒治到6~7天，这位中医师该检讨了。
感冒应3~4天就治好才能称为「中医」。随时要变化用药，一包用下去，状况变了，立刻变化用药，一般而言，3包就OK了，感冒就好了，所以我们要学。
讲到咳嗽，如果发现小孩子咳嗽时，愈咳，气一直往上冲，这脸红红的，注意特征，咳到脸红红的，这种咳嗽可以用「麻杏甘石汤」，这种我们称为「热咳」，那有「热咳」就有「寒咳」或 称「冷咳」，这「冷咳」会伴随着鼻水，那鼻水稀稀白白的流下来，「冷咳」会伴随着畏寒、恶寒的现象，这现象会很明显，我们就给「小青龙汤」，但是今天只是绪论而已，只是良方十帖的开场白而已，所以这二个方子请先暂时不要用，大家对它的认识还不是很深，除非你抓住我刚才讲的要点，一咳嗽起来，你就看到他整个脸咳到脸红，不咳则已，一咳就脸红，这个「麻杏甘石汤」就可以用下去。那「小青龙汤」这稀稀白白的是我前几周有讲很详细，那各位可以由CD来重新听或等我过几个星期依顺序讲良方十帖有提到「小青龙汤」时再用。「麻杏甘石汤」是「热咳」，「热咳」会伴随着鼻涕黄、浓、稠，还有那嘴唇又干又红，这就属于这系列的。那嘴唇是苍白的，鼻涕稀稀白白的是「小青龙汤」。那还有因为干燥而咳嗽，喉咙因为干燥而咳嗽，或因讲太多话干燥而咳嗽，那这个是乱吃也不会吃出问题的，这个东西很好吃（PS：录音未讲，老师只在黑板上写出，故不知是甚么东西？）
上星期日上完课，就有家长跑到楼上找我，他说：「奇怪！同样都是看中医师，那为甚么我的孩子出去外面看中医师，拿回来的药小孩子都不愿意吃，那学校这边的药就愿意吃，后来终于给他逮到一个机会，小孩从学校带药回去吃，吃完还有一点点剩下的，他拿来吃，唉哟！怎么这么好吃，果然我们这边不一样。」我们可以给各位一个判断的原则，如果中药是以甜为主，好吃为主的那个药、那个方、那种植物，你就可以长期吃，吃一辈子都不会有问题，重点就是要甜味。所以五味的酸、苦、甘、辛、咸，甘是甜，甜对应到肠胃，后天营养的补益来自于甜味，所以只有甜味的东西才可以当保养药，可以长期吃。只要是苦的药，那是入心，那是泻火的，让你愈吃愈没有火，愈没有能量，最后的下场就是贫血，就是尿毒。所以去年上新闻的一位中医师，吃龙胆泻肝汤吃了六年，就是不懂这一句话，他吃到最后变尿毒，最后洗肾，结果被西医药厂拿来利用，以中医师身份告诉你中药有毒不可以吃，那就是他自己不懂。这个苦入心，心主血，会破坏红血球，苦泻火，所以把能量泻掉，最后就水克火，变成尿毒，道理如此而已。
所以刚才说葛根汤根本不是感冒药，为甚么？你们吃看看，吃起来甚么感觉？是不是甜的为主，它是保养药，甚至是营养剂，为甚么是营养剂，我分析给你们听，星期一那天上课我有提到小孩子的保养药，小孩子时就可以开始给他吃，可以吃到考上建中为止的方子是甚么：「黄耆建中汤」加「保和丸」，小孩子缺乏酵素，所以给他「保和丸」，那「黄耆建中汤」是由「小建中汤」变的，将它加「黄耆」后改名「黄耆建中汤」。「小建中汤」组成是：桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草、胶贻。胶贻就是麦芽糖，这里面除了芍药是酸酸的，桂枝有甜味，甘草有甜味，大枣（即红枣）有甜味，麦芽糖绝对有甜味，这个生姜有点辣辣的，基本上以甜为主，以甜为主就是属于肠胃药，当然可以吃一辈子啊！当然可以吃到考上建中啊！中国二千年前就设计出「黄耆建中汤」，设计出「小建中汤」老祖宗就知道小孩子的营养要补充甜味，所以在这个方里面给你加上麦芽糖，就是给小孩子最好的营养，小孩有营养、有热量，营养吸收好，他当然就不容易感冒。那消化系统好，当然呼吸系统就好，所以就是这样子。
那葛根汤与小建中汤、黄耆建中汤有甚么差别呢？葛根汤少了胶贻，有5种成份与小建中汤相同，但是多了葛根（食物）与麻黄（药）。葛根是甚么？有看过韩剧节目「医道」的就知道，葛根是市场卖的食物（块状）。麻黄是甚么？发散风寒感冒的药，所以葛根汤有七味药，所以你说它是药吗？麻黄只占1/7，事实上不到1/7，因为葛根放的量比较多。因此葛根汤是给你小建中汤的营养，再用葛根把皮表骨骼肌放松，再轻微用点麻黄配合桂枝将风寒赶出，这样轻描淡写的教你发汗，汗出烧就退，如此而已。
这个「麦门冬汤」非常地好吃，我这里面就有麦门冬，我上课要保养喉咙，就是要用麦门冬，现在我们来看「麦门冬汤」，组成成份：麦门冬、半夏、甘草、人蔘、梗米、大枣。它有大枣即红枣甜甜的，有甘草甜甜的，半夏大家不认识没关系，这是一味中药，这人蔘也不用介绍了还有麦门冬这一味药，再来梗米是米，米也是中药，如果说中药都不能吃，那我们米也别吃了。「麦门冬汤」里面就有米，这是食物还是药？医食同源，米是淀粉类，淀粉就是甜的，甜的就是营养剂，所以甘入脾。麦门冬也有点甜甜的，甘草、大枣都是甜的，所以「麦门冬汤」给它乱吃也没关系，所以有事没事，喉咙干干地就可以吃，那实际上它比较偏向在咽的问题，只是咽与喉是在一起的，所以有时就囫囵吞枣，只要是咽喉干干地就找「麦门冬汤」来吃。所以这个包括干咳，咳嗽没有痰，或者好像痰黏在喉咙上弄不出来，如果能弄出来多舒服呀，这时候只要口含麦门冬汤不加水，让它慢慢地滋润下去，等一下滑动，只要咳一声，一口痰出来，喉咙不会怪怪，不会再咳嗽了。
麦门冬汤是属于比较平和，介于寒咳、热咳中间，比较温和的药，既是温和的药，即使乱吃也比较没有问题。只要是温和的药都带甜味，原则上，麦门冬汤偏向治干咳。这里我们补充一下叶天仕先生的川贝枇杷膏，这是甜甜的，甜的厉害，大家都给它乱吃，只要是咳嗽啦、喉咙痛啦，就给它乱吃，有的吃了有效，有的无效，为甚么？它是甜的，黏黏腻腻的，它只治干咳，如果是痰很多，如果吃枇杷膏，待会你的痰就咳不完了，它会生痰生很多，所以我们要懂这原理。
这是咽的问题，那喉的问题使用「桑菊饮」，桑叶、菊花饮料，我们中医的五行表，彼此对应，秋天对应干燥，最近大家会发现到眼睛好像干干的，鼻子干干的。昨天有人打电话给我，说他耳朵发痒，为甚么发痒，表示太干了。上周我们介绍「桑菊饮」就说这是秋天的药，耳朵、眼睛、鼻子发痒、喉咙发痒、咽发炎、这里发炎（PS：听录音，不知所指位置）可以使用「桑菊饮」。这种干燥就不是随随便便用「汤」了，「汤」的意义是一天固定吃三次，类似随三餐喝汤之意。治干燥除药物外必须有充足水分，所以就不是桑菊「汤」了，而是桑菊「饮」，一天用六次，类似喝饮料之意。所以中医科不科学，在命名上就告诉你这是饮料。「桑菊饮」是秋天因为干燥而产生的饮料，前几天要放学时，我就看见书院的同学去拿桑菊饮来喝，他就说：「真的耶！秋天是干燥的季节，喝起来还真舒服，干燥就消失了」，我说对呀！只是以前有感觉，但是不会把它归纳在一起，不会想到跟这个季节有关系，只是隐约感受到秋天有这种现象。中医的老祖宗就告诉你：「秋就是燥」，所以我们说中医是天人合一的医学，在探讨物性、天地之间的物性、道理。所以你若确定「喉」，喉咙痒痒的用「桑菊饮」，若是「咽」的问题用「麦门冬汤」。
再几分钟就下课，漏掉补充一点，因为我上课是不用准备的，随时随现在的灵感，我在讲发烧时漏掉一点，因为现在的发烧不是那么单纯地气候关系或吃坏肚子肠胃的问题，还有一个就是甚么东西？就是肠病毒，所以你用了葛根汤或者小柴胡汤加葛根汤吃下去后，汗出烧也不退或汗出烧退，但一下子体温又上来了，奇怪了，原来就是感染了肠病毒。肠病毒大家知道有所谓的手、足、口病，那个手、脚破、口腔黏膜破掉、喉咙痛，有这些征兆的话，大家就要怀疑是肠病毒，肠病毒原则上有七天潜伏期，在潜伏期时不大出现症状，当症状出来确定是肠病毒感染后，我把全世界最好的处方介绍给各位，处方是：「银翘散」搭配「小柴胡汤」，当发现肠病毒症状或经由西医检验后确定是肠病毒，你就选择「银翘散」＋「小柴胡汤」，这是没有便秘的，那如果有便秘时就不是「小柴胡汤」，要从大便去解决，力量要强一点，将「小柴胡汤」换成「大柴胡汤」，原则上三天之内就可以治好。如果没有用这个中药很快地解决，其致命危机在第三阶段，第三阶段会演变出心肌炎、演变出脑膜炎、演变出脑炎。这时会发高烧、痉癵、抽搐，这时会有生命危险，那时候这些就不适用了（PS：听录音，不知老师黑板所指），这时科学中药也不够用，还要搭配用煎剂。我们就介绍一半就好，因为我们知道小孩得了肠病毒，在前面阶段就将它治好不需要到第三阶段，所这边搭配煎剂的就暂时不讲。
听过小孩子是阴虚体质的学员请举手？小孩子的体质是阴虚体质，阴虚表示水份不够、体液不够。小孩子身体里面大约只有500cc的血，只有一杯木瓜牛奶的容量而已，你不要看小孩子这么大，只有500cc的血而已，因为血少，所以容易发烧，很容易退烧。就是因为阴虚体质，肠病毒才会趁虚而入，所以小孩子要多补充水份。我们所谓小孩子为阴虚体质，是就其成长过程，从小至中年到老年来作比较，小孩子算是阴虚体质，但是小孩子不应该给他真正的阴虚，真正的阴虚就要给他治疗，治疗用甚么药物都没用，只要给予充足水份即可。秋冬季节到了，父母、老师要注意小孩的肠胃不要让他受寒，喝冷水即受寒，所以要给小孩子喝温水。而且要记得小孩子嘴唇不要给他太红，太红就是阴虚，本来跟成人比较是阴虚，你现在又给他缺水，变成真正阴虚，所以病毒就趁虚而入，因为「虚」则不够也，「虚」则不足也，阴虚就得肠病毒所以不要给小孩子脱水、水份不够，那为甚么不是细菌呢？有水的地方才会有细菌，水太多为阴实。阴太多了，水太多了，才会有细菌感染，那阴虚感染肠病毒，也可以靠中药「银翘散」帮忙消除阴虚。那有常常在吃葛根汤、小柴胡汤其实都是一种保护，因为小柴胡汤可以调整，但是原则上是「银翘散」可以化阴虚，刚刚提到细菌为阴实。
这里顺便提醒一般家长易犯的错误，小孩子受伤有伤口，不要用OK绷封起来，以为封好后很放心，其实那是在残害孩子，因为那个OK绷透气吗？那个透气胶带有透气吗？这地方有伤口、有破皮，那毛细孔随时会蒸发汗，将那OK绷贴住，汗流出来被封住了，汗水多就易生细菌，产生化脓，伤口愈来愈严重，愈不会好，这种信息外面有没有跟你讲，有听过的请举手？我们很乐于看到大家都知道，在这边听到的不算。我们这边有一些小朋友的家长很信任我们，孩子严重的受伤就不包扎，好的很快。所以外面的信息相当的错误，所以才要在这里讲，那在这里讲，有时候会有批评的关系，那个其实就像孟子所言：「予岂好辩哉，予不得已也！」，我们心很痛，希望大家能体谅一下，末学在这里有时会心直口快，多所批评，大家多有一些雅量，让我们为自己、为长辈、为孩子的健康多努力，希望大家多护持，这一门课大家多踊跃出席。好，谢谢各位！
良方十帖演讲摘要（三）
说明：此为演讲，尚未经鉴定，仅为本人听演讲CD二遍后摘要纪录，草成此篇。
南无西方极乐世界阿弥陀佛
火蚁咬伤的处理【2004年10月21日中时电子报 】
吴求森（中兴医院小儿加护病房主任）近日红火蚁几乎烧遍台湾，一般被火蚁咬伤后的反应会有局部性咬伤的脓泡，及如蜂蛰般的剧烈灼热感，且还会产生红疹、皮肤痒及水泡。火蚁毒液的成份为Solenamine的生物碱毒素，如果被大量的火蚁叮咬，毒素累积过量可导致局部组织坏死、溶血等作用，而造成全身毒性症状包括：呕吐、腹痛、腹泻、头痛，头晕发热，严重时会有低血压、抽搐、意识障碍、肌肉痉孪、溶血、肾衰竭、扩散性血管内凝血症、而这些毒性反应容易发生在身体状况不佳的病患身上。
火蚁咬伤并没有特殊的解毒剂治疗，主要为症状治疗，若有蜂窝组织炎或过敏症状出现时就立刻送医，以免延误病情。
局部的治疗是用清水或肥皂水清洁，将受伤的部位用冰敷的方式减轻痒痛，瘙痒时可用类固醇药物搽拭止痒，若有更严重的瘙痒时，可用抗组织胺口服或注射，若无效，可加上类固醇的药物，若有水泡或脓泡请勿挤破，以免造成二次细菌感染，变成蜂窝组织炎或留下瘢痕化的伤口，若已并发细菌感染就必须使用抗生素治疗。
对于过敏性反应的治疗原则，以维持呼吸功能畅通及正常血压，并给予抗过敏的的药物如肾上腺素，抗组织胺及类固醇等，若并发毒性反应时则应对症治疗。
红火蚁咬伤一般轻微症状者预后良好，有严重反应时若早期治疗，预后通常也还不错，若有慢性病或免疫力差的人被咬伤，则就要小心病情恶化。
为避免被红火蚁咬伤在野外活动时若有可能出现红火蚁的地区应穿长袖衣服、长裤、鞋袜、戴帽子及手套，千万不要去踢弄蚁丘，以免惊动红火蚁，群出叮咬，万一不幸被叮咬宜迅速就医以免恶化。
我住在佛州，而佛州是全美国火蚁最多的州，当初就是因为美国南方允许黑奴制度，于是许多人跑到非洲去抓黑人来贩卖，就在这时原生于非洲的火蚁，就爬上奴隶船随着就登陆美洲了，这也是美国自食其果的报应。现在它又入侵台湾，我想一定是随着海运货柜进入台湾的，目前台湾人对此火蚁不是很了解，我在这提供一简单方法来治疗被火蚁咬伤的方子，请使用芦荟叶去皮之后，加一点薄荷叶与夏枯草并煮，微火熬到有胶质出现，等凉后置入冰箱待用，一但被咬就直接涂到伤口上，就可以了。（汉唐中医学院院长倪海厦医师评论）
我们配合时事所以先讲这个，大家看过新闻，西药能解的就只有抗组织胺或类固醇，我们一般遇到病人使用类固醇，擦到后来你知道他们如何叙述自己的皮肤吗？皮肤就像卫生纸一样薄薄的，轻轻一拨皮肤就破开了，这就是擦类固醇的后遗症。
汉唐中医学院倪海厦院长提供我们一个很好的处方，所以大家要预防红火蚁入侵的话，家里可以准备。芦荟去皮，芦荟是最主要成份，单位自己决定，薄荷是为了让其清凉，当皮肤在红肿热痛时，用这个清凉就会取代当下的疼痛，等药效慢慢渗入时才可以发挥作用，所以薄荷是治标的，真正的药是芦荟，夏枯草不用太多，薄荷如果用？？%，夏枯草就用？？%，芦荟用？？%、？？%或？？%皆可以，如果芦荟要弄一大锅则薄荷、夏枯草的用量相对增加，以刚才比率为准。
很多人都喜欢吃芦荟，但芦荟很多品种都不可以吃，只有少数品种可以吃，即使可以吃的也必须去皮，不仅去皮，芦荟本身就是非常寒，很容易拉肚子的药，本来大便硬硬的，吃一吃就变软了，那大便成条状的人，吃一吃后大便变松散，再吃多就拉肚子了。外面健康食品，由德国传过来，说芦荟是保肝的药，他们只知其一不知其二，芦荟可以保肝，那是芦荟经过中药材泡制的，泡制成像香皂一块一块的硬块，这种芦荟才有真正的保肝，生的芦荟是没有保肝的，它会让你拉肚子，这一点大家注意一下。
那这个处方很好用，可以自己或几个朋友一起提炼一下，放置于冰箱，因为现在红火蚁入侵了。而且一旦入侵就是永远入侵，以美国所谓科技如此进步的国家，他们佛州是红火蚁最先入侵的州，现在仍是红火蚁最多的一州，所以倪院长提供这个处方，我们可以珍惜它。
被这些蚊虫咬伤，包括虎头蜂的叮咬，初期会红肿热痛，「五味消毒饮」是可以用的，这「五味消毒饮」是可以食用的。星期天家里来了一位客人，他带了一位小孩子的病例表，写的密密麻麻的，很完整地病历表，希望我帮他看一下。大家如果对中医有兴趣的话，可以到「药师功房」作医学上的探讨，一些疑难杂症可以互相讨论一下，不过大家先了解一下，书面数据加上叙述要完整，这样分析会比较准确。这位客人（我念研究所时，他念大学部的学弟）最近帮一位护士，护士到山上去，她穿长裤，在膝盖的地方不知道被甚么咬了一下，很快就肿得像馒头一样。因为本身是护士，就先回医院给西医看，医生说：「妳怎么肿成这样才来」，医生先帮她抽脓，他们没有办法处理，只能抽脓，抽了4天还是这么肿，后来找到我这位学弟，我学弟用「五味消毒饮」然后加上「黄莲解毒汤」，他开给她用煎剂，因为加上「黄莲解毒汤」会很苦，请她多忍耐，结果这位护士晚上一吃，第二天早上起来就已经好了。初期的可以用「五味消毒饮」，如果一直严重、恶化下去，这些蚊蚁咬伤的会引出那种发毒素变成败血症，那败血症就没得救了。
那败血症我们有方法，基本上大家知道这初期的即可。到败血症时西医就一愁莫展，那我们是有方法的，跟感冒药差不多一样的，就是加解毒而已。
自制流感疫苗（自行阅读）
倪海厦院长的评论有提到「桂枝汤」，有提到伤寒论全书有六成以上的处方是经由此方变化而来的，有提到预防感冒最好的处方，甚至提到得到初期感冒可以用它来治好，他又说：「平时有事没事吃些桂枝汤，可以完全避免得感冒」。我说：「小孩子平时有事没事可以吃小建中汤」，小建中汤加上黄耆就是黄耆建中汤，我们先看桂枝汤的成份：桂枝、芍药、生姜、炙甘草（甘草加蜂蜜炒的）、大枣，这五位药就是桂枝汤。小孩子最好的 保养药就是小建中汤，小建中汤的成份：桂枝汤的成份皆有，只是把芍药再加一倍，另外再加上「胶饴」，「胶饴」就是麦芽糖。这就是预防感冒的处方，是不是有事没事都可以吃一吃，所以是不是我话先讲在前头，汉唐中医讲在后面对不对？（大家一笑）。
可是小孩子要兼顾其肺活量与消化吸收，所以把小建中汤与保和丸加一起服用，给他长期保养。将小建中汤加上黄耆就是黄耆建中汤，这样是最完美的，肝、心、脾、肺、肾都兼顾了， 这样的处方给小孩子长期吃不会得感冒、营养够、胃口开，小孩就开始成长、着壮、身体健康。昨天幼儿园老师跟我说：「怎么小朋友吃了黄耆建中汤与保和丸后，奇怪，怎么很容易肚子饿」，这就是因为小孩胃口大开，所以很容易肚子饿，想要吃饭。
上一次讲课讲良方十帖第10个药，是不是把它画个问号？这个问号在这里就在等这个，「保和丸」＋「黄耆建中汤」，这个问号还是可以取代的。如果小孩子容易胀气，可把黄耆建中汤换成香砂六君子汤，「君子」是不会害人的，表示平和、中庸、没有副作用，可以长期吃没有副作用的药。”君子”即保护肠胃，如同小建中汤的「中」字，表肠胃。搭配保和丸用。如果小孩子不会胀气，但是在肚脐周围容易痛，有小肠疝气、痉挛疼痛，则用黄耆建中汤＋保和丸。
消除肚子胀气最简单方法：喝点淡盐水即可。以中药而言，只要有香味的东西，即可以促进肠胃蠕动，胀气就消了。故香砂六君子汤的「香」味道很浓为香附（或木香），「砂」为砂仁也是味道很浓，可以产生胃酸、消胀气。这「香」有些科学中药罐上标示是香附，有些是木香，只要有香即可促进肠胃蠕动。对有胀气小孩子很好，吃了以后就不会有胀气了。预防胜于治疗，以上两组皆可以，有一点选择性。
桂枝汤治疗的感冒是伤「风」的感冒，不是伤于「风寒」，五行表中有五气：风、暑、湿、燥、寒。伤「风」感冒与伤「寒」感冒有甚么差别呢？
伤风感冒：较轻微，只是伤于风，其表征是会轻微发烧，特征是流汗。
风寒感冒：（皮沙士按：真正风寒感冒，应用麻黄汤，本讲推广葛根汤，故代之。）一般而言不会流汗，所以毛细孔闭塞，不能散热，会一直发烧，这时必须把毛细孔打开，此时桂枝汤打开毛细孔力量不够，这时必须用葛根汤。
如果只是伤「风」感冒，轻微发烧，会一直流汗用桂枝汤就可以。葛根汤与桂枝汤成份的比较，其余成份相同，葛根汤多了「麻黄」与「葛根」，麻黄打开毛细孔，汗出烧就退。葛根放松骨骼肌的同时也使肠胃收缩，增加肠胃蠕动，葛根也是肠胃药。葛根汤真正的感冒药只有一味麻黄而已，有事没事也可以吃吃葛根汤没也关系。感冒没有流汗而发烧，吃了葛根汤只要剂量够，汗出烧就退，烧退后就不会一直流汗。假使用葛根汤治疗感冒之后，如果发现汗是湿湿的，这时还有轻微感冒的话，就回来用桂枝汤。所以桂枝汤是治疗有汗的，因此我们要认知一件事情，就是如果小孩子动不动就容易流汗的话，白天随时都在流汗，可以给他吃吃「小建中汤」或「桂枝汤」，就不会动不动就流汗。他不会动不动就流汗，就不会毛细孔张开等着风寒给你入侵，就不会随时都在感冒。所以它这种双向调节的作用，可以让你的毛细孔调整到最适当，吃了「桂枝汤」该流汗就让你流汗，不该流汗就让不会让你流汗。前几个礼拜有几个病人，都在流汗、怕冷当中，到楼上吃一包「桂枝汤」加「玉屏风散」，十几分钟后，问他们是不是不怕冷、不流汗了，他们说：「对对对」。
所以中药有没有效？都是一包、二包下去就可以看到效果。我们再强调一遍，我们这边在讲良方十帖，各位在应用时，请注意观察这个药一包下去或二包下去，有没有看见成果？我们不是说这样病就好了喔，顶多三包，如果看不到成果，表示该换药了，表示用错了。大家要认知到中药的速度非常快。
n 按图索骥，一包麻杏甘石汤挑战大医院
我们这边是一个小团体，大家常常需要例子，才会增强信心，否则的话我真的不喜欢举例，也不喜欢讲名字，这样算是没有医德，任何医生应保护病人隐私权，但是我们站在这边讲有很为难的地方，因为我们等于在挑战全台湾的西医，不仅如此，也等于得罪全台湾的中医。
有位病人告诉我们，在未知道这里时，到西医挂号，因为大排长龙，所以就随便找一家中医诊所看病，结果中医师告诉他应吃西药止痛药。后来也有一家在○○的，带小孩去看中医，结果他说你这感冒应带去看西医，治好后再来帮小孩调理身体。哪里有这回事的对不对？
在武侠小说中，常有这样的情节，有人无意间获得武功秘笈后，躲起来好好练个几年，然后只身上山单挑少林、独闯武当，结果就把他们挑掉了，接着我就要讲这件事情，有一位○老师，我实在很称赞他，从来都没有上过我们这边的一堂课，只是光听我的CD而已，结果他就练就了「中医秘笈大公开」（大家一笑），你知道他单挑哪一家吗？（PS：黑板有写，大家发出「喔」），他年迈的妈妈在八月多患急性肺炎，住院住了一个多星期，紧接着这个月，如果我没有记错应是这个月的八号（日期记错请多包涵）又急性肺炎住院了，住院五天，西医一愁莫展，只能用药打点滴，五天都不能退烧，西医也没有办法了，没有办法给她断处方，昨天○老师在描述此事情时，说西医一愁莫展，○老师讲的，他知道此情形，说西医一愁莫展，西医已经变不出把戏了，所以就任其发烧。
那我们的○老师实在很了不起，他看见我们良方十帖讲义的哪一页啊？我已经n年没有看了，昨天同学打的时候好像有瞄到在？喔！在第九页第10条『侵入呼吸道则为气管炎（寒性---小青龙汤。热性---麻杏甘石汤）；到胸腔则演变成肺炎（急性或热性---麻杏甘石汤＋鱼腥草）』。○老师首先给她一包麻杏甘石汤，麻杏甘石汤只有四味药而已麻黄、杏仁、甘草、石膏，只有一包，烧就降下来了，他信心大增，后来再加「鱼腥草」，以及我讲义上都没有的东西「冬瓜子」，「冬瓜子」就是冬瓜的子，大家都知道的，这样混合下去，再吃二包，总共前后三包，烧退就出院了。当我知道这事情时立刻请○老师再讲一遍给书院同学听，你们都听到了对不对？就是这么厉害，单挑就把它挑掉了。所以说，很可悲呀！现在的大医院就是这样子。
今天上课前，校长说很多学员想借旧CD而大排长龙，希望我公布私藏中医的密码让大家能透过宽带收听，这边想跟各位讲一下，我们很乐意让各位学员上去收听，可是因为这边恐怕会树大招风，恐怕这样子西医或中医的同道会惹麻烦，所以各位上去时不要太声张好不好，保护我们这个地方永远都成为中医的重镇，当然我希望不要成为永远的重镇，我希望一年内就可以结束，我就要隐居起来了，我希望接下来的事情是由汉唐中医来接，最近我看见汉唐中医说要教二十个学生，要把教的成果作成人纪的DVD与书籍，而且要打入市场让全中国人都懂得中医的精神，让大家都懂得保健之道，以后他就可以不用这样子骂人了，我真的好很期待这些很快出来，那我就跟各位一样坐在下面，我们这边就放人纪的DVD与书籍，这样子跟大家一起学习。学习是永无止境的，我们一直永远都在学习当中。
n 要赚钱不要当医生，当医生不要想赚钱
我问○老师，这「冬瓜子」是哪里来的？我上课好像没有讲过冬瓜子，他说看张步桃开药方里面的（大家一笑），他说我有事没事就把张步桃医师的书拿来翻一翻，我知道这是他的方子，我们张步桃医师在讲这个麻杏甘石汤＋鱼腥草＋冬瓜子，这个痰不出来的只要加上冬瓜子，「咳」的一声就会出来，他每次讲到这边就会有这个动作，所以我知道是他的方子没有错。
其实急性肺炎是甚么处方？是「大青龙汤」。我们看一下良方十帖讲义的标题，「中医秘笈大公开，家家必备十良方，医生瞪眼没戏唱」，当年在写这一份讲义就没有打算要出名，所以没有署名。这有一点打油诗味道，开开玩笑。「要赚钱不要当医生，当医生不要想赚钱」这二句话我已经遵守十年了，但是要当标题的，不耸动、不惊人的也不行呵！
因为师承的关系，良方十帖的内容：「感冒是万病之源」与「总结--感冒之治疗」是张步桃医师的文章，只是将文章分开作为前后呼应，并对内容作批注说明。
『人体的大脑中有一造热中枢，能不断产生热能，并调节温度以维持体温的恒定，遇冷则毛细孔收缩，遇热则扩张以散热』以现在来看，这个「大脑」是有点问题，调节体温应是「下丘脑」。
『一旦受寒邪、风邪所侵，肌肉血管神经收缩，致无法正常散热，引起体温升高，即为发热或发烧。（初期往往也会怕风、恶寒-葛根汤；不恶寒，发烧太厉害┼黄芩。）』遇到寒冷，身体外面的骨骼肌会收缩，里面的肠胃（平滑肌）就会扩张，不再蠕动，肠胃就会胀气，所以吃冰的、凉的肠胃就容易胀气；遇到热则相反。因为遇到寒邪、风邪的侵袭，肌肉血管神经收缩，毛细孔收缩起来，无法散热引起体温升高，所以引起发烧及发热，这时候初期也会怕风、怕寒，恶风、恶寒，这里有好几种不同变化，这时用葛根汤，如果发抖，抖的厉害，大家要知道加个「防风」，葛根汤的剂量是多少呢？
可是科学中药罐子上的标示，假设大人一次标示是3公克，则成人一次至少要用×1.5或×2或×3倍的剂量都没有关系，这个知识连中医师都要我教，我以前就教过中医师如何看这罐子，你们相不相信？早期的科学中药都很标准，不管哪一处方、任何一罐科学中药都告诉你「成人一次2公克」，这是在民国84、85年的时候的事，都很整齐，同样地药材都浓缩成2公克，在使用时就要乘以2倍或3倍，「成人一次就是4公克 ~ 6公克」，可是中医师不知道，还是一直给你维持到2公克，更严重的是，后来科学中药基本上是不涨价的，不涨价只好里面成份变少了，实际上里面的淀粉愈加愈多，变成一次要吃5公克才会达到以前2公克的疗效，那我告诉那医生说用5公克乘以2或3倍，那一罐科学中药真的是2~3天就没了，我说它缩水了你知不知道？他看一下罐子说：「怎么会这样子？一下要给5克怎么会这么多？」我说这还不夸张，不是5克，你还要乘以2或3倍，他说：「为甚么药乘以2~3倍？」我说那里面的药材量太低了，科学中药不是这样吃的，要乘以2~3倍。所以现在都给你缩水，所以依标示乘以×1.5或×2或×3倍都没有关系，有吃就会有效，但是要达到预期的标准剂量一定要够。好！这又有一个问题了，中医师自己开处方都不太准的情形下，又被健保给限制。中医师怎么开处方的？葛根汤1.0克、小柴胡汤1.0克、五味消毒饮1.0克、白芷0.2克、……这样子一大堆弄成一包，一副药3个汤表示已经抓不准了，所以如何鉴别中医师会不会开药方？你看他动不动就3个汤，再加一个散，变成4个汤，然后再加几个单味药，剂量分散了，甚么东西都是一点点，这种药给小猫吃也不会好（大家一笑）。那个○○市立□□医院有一个医师开7个方，一包感冒药给你开7个汤在里面。
所以说那个CD……，其实我们希望根本就不要出头，我们根本没有资格站在这边，希望大家都懂得保健之道，每一个中医师都很优秀，大家就直接去看医生就好了，我们也不希望这么辛苦还要读这么多书，读到都驼背了。今天本来就不应该站在这边，应该陪孩子去爬山了对不对？所以我们骂也不是开玩笑，而是心很痛，这一点大家要体谅呵！你们是不是看外面医生这样开处方的？有发现的请举手，就是这样开的对不对！这么多的汤与散。你看我很少开单味药对不对？我大部分都是一个汤或二个汤对不对？我们校内的都知道。刚刚我们提到麻杏甘石汤＋鱼腥草＋冬瓜子，这是张步桃医师的，我们给他修正，用一个「大青龙汤」就可以取代了，就这样子，不好意思，连祖师爷都开玩笑了！（大家一笑）。好！休息一下。
良方十帖演讲摘要（四）
说明：此为演讲，尚未经鉴定，仅为本人听演讲CD 二遍后摘要纪录，草成此篇。
「私藏中医」定这个名称其实本来就是「医中藏私」，可是我们常常在讲「道」是天下的「公道」，这「中医」不是我的，所以「私藏中医」的名字应是「公开中医」，医中开公布诚，「医中开公」。 [下略]
药师佛的种子字「」，应该观想成蓝色的，当有需要 药师佛加持的时候，你就在心中观想有这样子「」（PS：写在黑板看不到），有这样子的一个图案放置于空中，放出蓝色的光照耀你的身心，当你哪里在疼痛时，可以把这个字缩小，直接观想在你的病位。
如果说我们这里讲的中医，真有甚么独到之处，这都是 药师佛的加持，我们凡夫没有那种力量，是 药师佛的加持，是 药师佛的指引，才有办法学习到这样子。这个 药师佛的种子念作「拜」。那个大医王的家，我的笔名叫做「皮沙士」，「皮沙士」本来是药师灌顶真言内 药师佛的「药」字，在我们看见的一般药师经里面，好像是写这个「鞞杀逝」知道的请举手？大家都是老参了，这个是用印度的音翻译的，所以干脆写「皮沙士」，因为沙士的皮，沙士本来就是泡沫，沙士的皮更是泡沫，这样更符合金刚经内的「人生如梦幻泡影，如露亦如电」，「皮沙士」的梵文之音为「bhai－sa－jye」，在唐朝…..，在西藏…..（PS：黑板有说明，且 属发音部分，无法记录）
继续良方十帖的内容五、总结--感冒之治疗第2点，初期感冒怕风、恶寒用葛根汤，恶寒太厉害的加一点防风，单味药大人用量0.5克，小孩用0.2~0.3克，这把它当作制式化固定就好。刚刚我们在读的时候有「抗组织胺」这几个字对不对？中药里如果有出现「风」就是「组织胺」，那「防风」就是「抗组织胺」。我们后脑杓这边，头部与脖子交界有个穴位称为风池，这个也是可以预防风与抗过敏的，这个「风」就是「过敏原」。穴位风池、风府皆可以抗过敏。如果感冒一开始就觉得脖子僵硬、酸酸地，可以压一压按摩按摩后脑发际处的穴位，再吃葛根汤效果就很好。突然发烧太厉害加单味药「黄芩」0.5克，「黄芩」是抗生素，是广普性抗生素，不是只针对一种细菌而已，其作用范围很广。突然发烧太厉害加「黄芩」，事实上在这边我们通常会给他加小柴胡汤，各位在看小柴胡汤的成份时，就会看到有「黄芩」。感冒开始本来是风寒，通常会恶寒、怕冷，毛细孔闭缩，里面有热气不能散热，当热开始出现时就可以加小柴胡汤或黄芩。黄芩大家可以记得一下，黄芩大家也可以准备。
见良方十帖讲义五、感冒总结第3点，承袭1、2点下来『使得代谢管道受到阻塞，代谢废物滞留皮下（这就是我常在讲的毛细孔闭缩，打不开来），刺激知觉、痒觉、痛觉神经，因而产生搔痒，全身肌肉酸痛现象，严重者造成骨节酸痛（葛根汤）。』这个用葛根汤也可以，一般会骨节酸痛是「寒」引起的感冒症状，风、暑、湿、燥、寒五气会引起不同感冒症状，由「寒」所引起的就会骨节酸痛，如果真的到达骨节酸痛的话，这个地方，早期是为了迎合良方十帖，就凑成十个，我们尽量不要节外生枝造成大家的困扰，那现在这个地方其实还有一个更适合的。冬天因为皮肤搔痒不管是不是感冒，或者因为感冒引起骨节酸痛你可用「荆防败毒散」，这时候不一定选葛根汤，可以用荆防败毒散，效果会比较好，这个荆防败毒散的「防」就是指防风这一味药，「荆」是另外一味药我们就不提。这个荆防败毒散在冬天时皮肤搔痒很好用，冬天时皮肤搔痒也是因为天气太寒冷，毛细孔遇冷不张开。例如：你在这里吃火锅，热气腾腾的对不对？可是出去外面，冷风一灌进来，毛细孔闭塞，这时没有感冒，可是毛细孔打不开来，那刚刚热风跑不掉，这时皮肤开始搔痒，可以用荆防败毒散。所以很多中医师拿荆防败毒散用来治疗皮肤搔痒，这是正确地。皮肤搔痒的药往往也是感冒药，其实对中医来讲没有所谓的感冒药，应称为解表药，在皮表就要把它解开，所以葛根汤不是感冒药，但是可以治感冒，也是保养药，这之间逻辑一定要分清楚。葛根汤可以治皮肤病，荆防败毒散也可以治皮肤病。可是荆防败毒散治的皮肤病与寒冷有关，它治的感冒与冬天寒冷有关，那这个特色在那里？皮肤病是冬天的搔痒，那感冒是冬天的，骨节会酸痛，要抓住这个要点。所以讲义上这边可以把它修正一下。
见良方十帖讲义五、感冒总结第4点『侵及头部则头痛（葛根汤）至耳朵则造成内耳不平衡、晕眩、欲呕（苓桂朮甘汤或小柴胡汤）；病毒若破坏视神经，则会出现角膜炎、结膜炎（葛根汤或小柴胡汤＋川芎、茺蔚子、车前子；便秘＋大黄）。』葛根汤作用的头痛是这一块及后面，它走正中间的路线，所以这一块的头疼用葛根汤（PS：老师现场上课有动作，听录音看不见），这一块的头疼如果用葛根汤效果不明显，可以加上一味药「白芷」，可是我们这边的小朋友头疼，我们几乎没有给他用药，因为只要梳头、爬楼梯就可以了，三、四年级的小朋友回去都会说，这样叫做梳头（不是梳头发）、这样叫做爬楼梯。（PS：老师现场上课有动作，听录音看不见） 这一块的头疼称为阳明头疼，这个术语不懂没有关系，阳明就是肠胃，肠胃受到寒冷就是这一块，这一块额头头痛只要疏导一下就可以了。
刚刚下课的时候，那个○老师说有几句话想跟各位报告一下，我们鼓掌一下，她很发心，有几句话不讲不快。○老师说：「我是受到□医师的感召，他在这样子的环境中，能把他所学的对我们最有帮助，最正确的保健之道，能够教导我们呵。我觉得实在是大家的福报，末学一直非常感恩，那刚才听到□医师提到….。个人有一些感受，提出来与大家分享，让我们对中医有一些信心，就是昨天，末学这一段时间这一、二个月身体有一些虚弱，学校还要在上课，所以常常会头疼，吃了，但胃口也不太好，在身体虚弱的情况下，造成头疼。像昨天下午周会就没有办法去，后来上完第八节课，晚上七点多头疼，后来又帮一位老师的父亲作七，回来后十点多，一直头疼到不能睡，到凌晨三点半。第一次头疼到掉眼泪，因为想说还有好多事要做，那不能睡也是…..。后来想起□医师上课曾提到，就赶紧吃了「川芎调茶散」还有「吴茱萸汤」还有「葛根汤」，就针对末学个人的状况，想不到一直痛到那么久呵，结果才吃了半个小时就见效，一直到现在这个样子。所以我就发现中药真的是能够治本而且很快，□医师所教的很多地方对末学整体的调理有很大的帮助，那我不是说不讲不快，求这个，而是感觉□医师把这么好的方法告诉我们，而且他能够不畏惧外面的一些压力，能告诉我们这些正确的知识，我觉得很值得我们很敬佩以及支持，所以末学把个人的经验与大家分享，也谢谢□医师给大家这么好的信息，好！谢谢」（PS：大家鼓掌）（PS：学佛人真的是不一样，这位○老师的声音听起来是那么真挚、那么肯切）
我刚刚说○老师不吐不快，是因为○老师满腔热诚想要推广中医，是这个意思。那「葛根汤」＋「川芎调茶散」，不晓得头痛怎么解决用「葛根汤」＋「川芎茶调散」就对了。再来就是太阳穴头痛用○○○○」＋「○○○○○」[皮沙士按:要的人请e过来谢谢]，这个几乎是百灵百验的。这二个方大约可以囊括80-90%的头疼。很多头疼医不好，上次有讲头疼二十年的，「○○○○○」＋「○○○○○」这个一吃，三天就好的非常多。刚刚提到「吴茱萸汤」＋「葛根汤」＋「川芎茶调散」，这三个方并在一起，我听到这三个方并在一起，我也不吐不快，一定要解释一下。针对○老师的问题，我以前有跟她提到「吴茱萸汤」呵，那她自己把她拼成三个方的，那不是我。我刚才还在骂人家三个方、四个方的，我不解释，待会就会变成我开三个方了。那三个方为甚

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