跑步机跟椭圆机哪种减肥效果比较好?椭圆机不伤膝盖,运动起来比跑步机更缓和,减肥效果和跑步机也差不多,即使膝盖受过伤也可以用,我就是趁着京东有促销活动买了一台零重力椭圆机,现在就和大家分享下我用过跑步机减肥和用椭圆机减肥哪个效果更好:首先,因为是放在家里健身用,锻炼起来自己会更自在一些,每天下班或者睡觉前随时想练就能练,主要是我买的这个不占地方,放客厅毫无违和感,运动的时候基本静音,这里提醒大家,如果选择放在家里用一定要考虑到椭圆机所占空间大小和声音这两个问题。
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椭圆机的品牌有很多,不知道哪款好?
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