苹果,豆角,用胡萝卜煮稀饭有营养吗可以一起煮稀饭吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-21 04:09 标签： 用胡萝卜煮稀饭有营养吗

1、米的吸水量不同水量也不同。

2、一般加了蔬菜后煮饭水要比平时少一些，一般沫过米的表面为宜大约半个手指关节。

4、可加少许盐不过酱油也有咸味，要少加戓不加

把大米淘洗干净放进电饭锅里备鼡（不要开始煮饭喔）

豆角和用胡萝卜煮稀饭有营养吗切丁～红红绿绿的很好看有木有

猪肉切块白肉红肉分开

开火热油，放入葱和姜少許炒香～

加入红肉小炒，肉变色后加入一勺老抽两勺生抽。（小心油四溅我就是因为怕油溅到手上所以不敢靠太近拍照～）

加入豆角和用胡萝卜煮稀饭有营养吗丁继续炒，觉得差不多了就可以关火了（我喜欢吃软的，所以炒的差不多快软了才关火因为之后要和米飯一起闷，会更软）

关火之后把菜和米放在一起搅，然后放水大概刚没过米和菜就好～

最后就放进去开始闷咯～和平常闷米饭一样的～

跳闸之后再稍等片刻就可以出锅装盘啦～

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  3. 猪肉切块，白肉红肉分开

  4. 开火热油放入葱和姜少许，炒香～

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  8. 最后就放进去开始闷咯～和平常闷米饭一样的～

  9. 跳闸之后再稍等片刻就可以出锅装盘啦～

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