孩子爱吃甜食是什么原因吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-26 00:22 标签： 爱吃甜食是什么原因

生活中某个人喜欢吃甜食，大镓会说他像个小孩一样竟然喜欢吃甜的。小孩子确实喜欢吃甜味食物我们细心观察就不难发现，多数宝宝吃饭不太积极却喜欢吃糖果、冰激凌、糖葫芦等，大人在小宝宝哭闹时往往是一颗糖就解决了问题，宝宝为什么偏爱甜食相信多数妈妈都会感到郁闷吧！

一．寶宝为什么偏爱甜食

甜食容易发胖，小孩子没有这方面顾虑宝宝喜爱甜食原因也可能和进食习惯有关，他们从小接触味道较少最多的僦是母乳了，宝宝出生第一口吃的就是乳汁妈妈的味道存在他的潜意识里，吃甜食是宝宝的一种本能

宝宝味蕾比较发达，他们对食物感受比较敏锐甜食能给他们带来更多美好的体验。相反的辣味让宝宝感到畏惧，咸会让他反感同时，甜食能刺激大脑产生更多多巴胺它能让人感到更加兴奋，多数宝宝难以抵挡甜食诱惑有的吃糖还会上瘾。

3.甜食能满足宝宝营养

糖类是人体直接能源物质它能快速被吸收转化，宝宝消耗能量较快甜食里的糖分能更快补充他们体力。他们吃其他味道食物时能量吸收较慢，满足不了他们的需求宝寶缺乏糖分会觉得头晕。宝宝对甜食的消化能力要强于成年人糖类也和宝宝骨骼发育有关系。

逛商场时不难发现儿童糖果类包装十分吸引人，孩子对此缺乏抵抗力糖果的颜色多种多样，形状各异大人看到也忍不住想尝尝，何况宝宝呢糖果外形满足了宝宝的好奇心，他们会倾向选择这类食物从而养成习惯。

二．妈妈要节制孩子吃甜食

宝宝吃甜食本身不是一件坏事可是他们吃起来没有节制，家长監护不当就容易生出一些问题孩子吃甜食过多会坏牙，这是因为糖分导致细菌在口腔内大量繁殖糖类在口水的作用下会呈现为酸性，會软化和腐蚀牙齿宝宝吃完糖后，妈妈要及时给孩子漱口甜食也会导致孩子肥胖，过多糖分引起消化不良孩子既而出现厌食、挑食症状，时间久了会让孩子营养不良妈妈最好避免宝宝直接进食过甜的食物，补充糖分可以通过水果

（本文来自：百度宝宝知道 科学育兒达人）

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