原标题：孩子不爱吃蔬菜咋办不愛吃蔬菜怎么办别着急，教你三招让他乖乖屈服

闺蜜小梅最近为了孩子不爱吃蔬菜咋办吃饭的事情特别发愁孩子不爱吃蔬菜咋办初上呦儿园，根据老师的反馈孩子不爱吃蔬菜咋办在学校特别挑食，肉类是孩子不爱吃蔬菜咋办特别爱吃的只要有蔬菜，就会被孩子不爱吃蔬菜咋办很嫌弃不管老师怎么强调蔬菜很有营养，他也不会吃

孩子不爱吃蔬菜咋办在家不吃蔬菜，没能让家里人引起注意经过老師这么一说，小梅到是想起来确实是这样看着现在孩子不爱吃蔬菜咋办比同龄的小朋友要矮一点，让小梅内心有些不安

小朋友不喜欢吃蔬菜是个通病，妈妈们大可不必太过于担心因为蔬菜的气味没有肉类香，孩子不爱吃蔬菜咋办就会对蔬菜本能的排斥但是孩子不爱吃蔬菜咋办一直挑食不爱吃蔬菜的话，就会影响孩子不爱吃蔬菜咋办的成长发育那么怎样才能让孩子不爱吃蔬菜咋办乖乖吃蔬菜呢？

现茬很多孩子不爱吃蔬菜咋办都不知道食物的原食材长什么样子当一盘不熟悉的蔬菜摆在他的面前，孩子不爱吃蔬菜咋办就会产生抗拒其实没有哪个孩子不爱吃蔬菜咋办会天生排斥某样东西，可以带着孩子不爱吃蔬菜咋办多去菜市场教孩子不爱吃蔬菜咋办辨认各式蔬菜嘚种类，告诉孩子不爱吃蔬菜咋办这些东西就是书本上的图片这样一来，孩子不爱吃蔬菜咋办既能增长见识又不会产生排斥心理。

当蔬菜买回来之后可以让孩子不爱吃蔬菜咋办亲手去洗，让孩子不爱吃蔬菜咋办全程参与一盘菜的制作孩子不爱吃蔬菜咋办就不会在吃嘚时候表现不耐烦的样子，反而是尝完之后觉得味道不错而爱上蔬菜。

爸妈明知道孩子不爱吃蔬菜咋办应该多吃一些水果蔬菜少吃点零食和垃圾食品，但是有的时候自己却做不到给家里买了很多零食。零食的口味一般都偏重孩子不爱吃蔬菜咋办吃很多零食，会让蔬菜变的没有味道让孩子不爱吃蔬菜咋办更不愿意吃蔬菜了。

作为家长应该以身作则首先减少家里零食的摆放量，其次是告诉孩子不爱吃蔬菜咋办吃饭之前不能吃零食，另外就是在吃饭的时候要表现出蔬菜很好吃的样子，一边吃一边说蔬菜真的很好吃并偶尔竖起大拇指，让孩子不爱吃蔬菜咋办感兴趣

当孩子不爱吃蔬菜咋办实在无法接受蔬菜的形状时而拒绝吃蔬菜，就应该变着花样给孩子不爱吃蔬菜咋办做小孩子不爱吃蔬菜咋办都喜欢吃一些面条、饺子之类的，可以将蔬菜汁和面将这个面用来包肉饼、下面条，都会让孩子不爱吃蔬菜咋办特别喜欢

蔬菜的形式多样化，就会让孩子不爱吃蔬菜咋办乐于接受在无形中补充了蔬菜的营养，孩子不爱吃蔬菜咋办看着伍颜六色就会很喜欢更容易引发孩子不爱吃蔬菜咋办的食欲。

你家孩子不爱吃蔬菜咋办喜欢吃蔬菜吗

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