为什么成绩好的学生，通常不是最用功那一个？
为什么孩子上课很认真、刷了不少题，学习还是上不去？
身为家长，你是不是经常有这样的疑惑？
今天不废话！我要告诉大家，智商不是决定孩子成绩高低的唯一决定因素。
解决孩子的 学习效果和效率的问题，其实 背后的原理是【科学】。
我最近看了一本书，能非常完美地解决这个问题。
既不用让你去补课，也不用废寝忘食，还能比别人更高效地提升学习成绩，非常强烈地推荐给大家！
这本书是由人大附中高级教师、清华大学博士和渊老师结合自身教学经验和前沿脑科学的研究，总结出的一套高效且实用的学习锦囊——《成为学习高手》。
只要你对提升学习力依然有需求，
这本书都值得好好学习一下！
这本书一定会突破很多人对于学习的认知，比如——
一般人的思维：学习好的人是怎么学的？我去取取经。
与其看别人的经验（个例）
不如了解现代科学家们的研究和实验数据（科学）
真正值得推广的学习方法，不是一个个学霸的个人经验。
现代认知科学家、教育家、心理学家、神经科学家等，在这个“如何学习”领域做了大量的探索和实验。
形成了一系列科学、高效的学习科学的原理和实用的方法，可以供我们学习。
它与市面上很多讲学习方法的书不一样。
×这不是一般中学老师、清北学霸的民间科学智慧和经验分享；
×也不是纯粹的介绍认知科学实验而让人望而生畏的纯理论著作。
它结合了学习科学的理论知识以及老师自身日常教学实践经验，给中小学生提供了一套 看了就能用、用了就有效的“实操锦囊”。
△如何让记忆变得更牢固？
△什么样的作息，更有利于学习？
△如何让听课的效率更高？
△“补齐短板”和“延长长板”，哪个更重要？
不仅能够帮助学生洞察学习的底层逻辑、击穿学习的本质，而且能真正钻研和拆解一招一式的动作，让高大上的理论能落地，成为具体问题的操作建议和行动指令。
看完这本书，你会真正理解学习的本质，掌握提升学习能力的正确知识；
你会知道，原来“学习好”是一门科学的学问，“学习好”是有套路和技巧的，只要运用了这些方法和工具，就能轻松应对各种学习问题，起到立竿见影的效果。
第1模块：学习方法的底层逻辑
在这个模块中，你将会学习到——
被动学习和主动学习的 “学习金字塔”理论、
不同学习者的学习风格、
学习中神经元连接的 生理本质、
成长型思维和固定型思维的学习心智模式、
学习适应力和学习的 “三区理论”等等。
作为学生，为什么我们要知道这些理论呢？
因为真正的改变，一定是发生在自己意识深处的。
我们只有真正认识到自己是可以改变的、大脑是可以被训练的，以及通过刻意练习和勤学苦练，学习成绩是可以提高的，才能有后面学习方法和工具及学习品质的构建和实施。
因此， 提升认知的过程才是最重要的。
第2模块：学习方法的实操战术
本模块重点要给大家介绍具体的方法。
也就是在 “术”的层面上要有所突破，给同学们创设一个应用场景、提供一套应用锦囊，使同学们能够在学习的过程中学到、用到，从而起到提升成绩的作用。
这一模块，会给同学们具体讲讲——
为什么通过 考试可以提升成绩，
如何通过思维导图来建立知识点之间的连接，
为什么 睡眠对学习很有好处，
如何正确 运动和锻炼身体等。
第3模块：学习品质——让方法落地
再好的方法也需要你的坚持和落实，我们要做到 知行合一。
所以，在这一模块，会给同学们讲讲坚持和落实的问题——
包括 学习动力、习惯养成、自主学习、时间管理、情绪管理和人际关系等内容。
让你能够将学到的学习方法切实应用在每一天的学习中。
这本书金句频出，每一句拎出来反复读读，都能让学习者茅塞顿开：
1. 学习金字塔的本质是主动学习，这种积极一定是认知上的积极，而不是行为表面看起来的积极。
2. 一万小时定律的前提不完全是时间的因素，更多的是采用正确的方法和策略。拒绝低水平重复，开启刻意练习。
3. 学习好的同学的学习方法都是相似的，学习不好的同学各有各的学习方法。
4. 用输出倒逼输入，是最高效的学习方法。
5. 我们大多数人的努力程度还配不上去讨论天赋的地步。
6. 高考是一场输家的游戏。
7. 15% 的意外率就是我们进入心流状态的最佳比例。
8. 学习的本质就是建立连接。
9. 你的错题本就像是一个蓄水池，会有部分 的水被排出，也有新的水会不断加入。
10. 任何的外在成绩都不能定义你，你内心强烈 的渴望、你对于自己的认同、你对于自己追求事物的肯定，这些才是学习真正的、根本的动力。
好的方法就像这本书中所讲，不论天资高低，每个孩子都能成为顶尖的学习者，实现从“要我学”到“我要学”的蜕变。
罗振宇 得到APP 创始人
和渊老师本人就是一位学习高手。作为一位资深教师和生物学博士，她结合自身丰富的教学经验和大量的前沿脑神经科学研究成果，研究出一套高效且实用的学习锦囊。看完这本书，你不仅能洞察学习的底层逻辑，还能掌握一招一式的武林秘籍，也能成为顶尖的学习高手。
刘小惠 中国人民大学附属中学校长
和渊老师把在学校教书育人中遇到的真实困惑，作为一项课题进行了认真研究和深入思考，在校本课程中不断实践和打磨，并将心得进行总结，终于成书！希望这一套科学、高效的学习方法不仅能在人大附中应用，更能使全国各地的学生受益！
李永乐 中国人民大学附属中学金牌物理教师
作为一个科普工作者，我希望把这本书推荐给所有的学生、学生的家长、老师和其他教育工作者。不论你是想提升学习成绩，还是培养好的学习习惯，抑或是成为一名终身学习者，本书都非常值得一读。
Evan 少年商学院联合创始人
掌握一套有效的学习方法会让青少年终身受益。本书不仅有高大上的学习理论构建，还有对于高效学习方法一招一式的拆解，比如，怎么听讲、怎么复习、怎么记笔记、怎么考试……非常具体和翔实，是一本“看了就能用，用了就有效”的实用锦囊。让孩子学会学习，先从培养良好的学习习惯开始！
王学辉 水木清华校友基金执行董事
一口气读完和渊的这本书，酣畅淋漓，获得感很强！我在做教育的过程中，发现太多的孩子在学习中遇到的问题，其实是学习方法的问题。但是学生自己很难洞察自身的问题。本书的作者在做学生的时候就非常优秀，做老师的时候也一样突出，她以过来人的身份、以做博士论文研究的精神完成了本书。本书道器并重，渔鱼同授，不仅适合中小学生阅读，也适合与他们的父母共读。希望有更多的家庭能读到这本书，让更多的孩子成为学习高手，开启幸福的人生。
张万琼 新英才学校校长
看了这本书，学生终将知道，原来“如何学习”也是一门学问！我希望我的学生能够早点看到这本书，能够结合自己的学习体会融会贯通，这样就会在学习上少走弯路，泛在学习，快乐学习，高效学习，成为幸福的终身学习者。
孙雪梅 女童保护发起人、北京众一公益基金会理事长、凤凰网副总编辑
阅读本书将会是一个非常愉快的体验，它解决了我作为家长在指导孩子学习方面的困惑，也让孩子找出了一条有法可依、有据可考的“学习捷径”。我把本书推荐给所有的家长和孩子，希望大家能在学习的道路上学得更加轻松！
闫创业 清华大学博士生导师、清华北大联合中心特聘研究员
学习科学的理论在学术圈内已经是很成熟的了，但是，理论化为实践还有很长的一段路要走。我很欣喜地看到这本书，它将前沿的科学理论进行落地，将课程的实践经验进行输出。希望这本书能让更多的孩子受惠，让学生在学习上更加得心应手。
最后再提醒一下各位家长——
这本《成为学习高手》，
绝不是仅仅为孩子定制的成绩提高书！
从认知提升到知行合一，
从根本上提升我们的学习能力。
适用年龄：小学初中高中孩子及家长
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