大学好难。我真的做错了吗?

这是我们讲述的第419位真人的故事

我是张凡凡@张凡凡清新派古风歌曲,43岁,湖北黄冈人。

14年前,我辞去了大学老师的工作,带着10万块钱的全部身家,开始在北京搞传统文化推广。期间,我一刻不停地跑市场,参加各种推广活动,很快就入不敷出。我也因经验不足,数十万元的产品差点被骗,网站也被黑了。

终于在30岁时,我赚到了50万,在北京买了属于自己的房子站稳脚跟。

如今,我已43岁了,一心投入事业,从未谈过恋爱。我觉得,婚姻是神圣的,不能将就,期待能找到一位可以促进自己和真爱自己的人。

1979年9月,我出生在湖北省黄冈市,当地有座龙王山,是苏东坡曾居住的地方,文学气息非常浓厚,这深深地影响了我。

父母都是国家干部,家庭条件相对来说还是不错的。因为是独生女,他们对我给予厚望,从小就培养我的独立意识,凡事让自己拿主意。同时,希望我将来能考上大学,然后跟他们一样进入体制内工作,过平凡稳定的生活。

其中,母亲对我的影响最大。她喜欢文学和歌舞,从小就教我背诵唐诗宋词。上学后,我的作文经常被老师当作范文读给同学们听。

当时,家里有上千册的藏书,我最喜欢的一本书叫《今古杰出思想家》。在看了之后,我非常喜欢,立志要成为他们那样的人。这也是我,最初的志向萌芽。

1998年,我考上了首都师范大学。在选专业时,因为我学的是文科,选择面比较窄,最后在老师的建议下,就选了英语。借此机会,在四年时间里,我接触到了很多西方文学,为下步创业打牢了理论基础。

由于我读的是定向师范生,2002年毕业后,按照规定要当5年的老师。当时,我很多同学都去了中学当老师。但我非常幸运,应聘上了北京联合大学,成为了一名大学老师。在学校,我每两三天上半天课,每月工资三四千块钱,日子过得清闲自在。

可5年后,也就是2007年。学校外语部调换了领导,我不适应新的工作节奏,总觉得氛围很压抑。更重要的是,我想大力推广清新文化事业,一直想把它做成一个产业。只有辞职,我才能有更多的时间和精力专注去做这件事。于是,我就没续签,辞去了这份体制内的工作。

在离开学校后,我才把辞职的事告诉了父母。他们非常震惊,给我打电话说,我年轻不懂事,太草率,不应该辞职。但“生米已经煮成熟饭”了,他们也拿我没有办法。

乔布斯曾说:“不要让他人意见的噪音压过你自己内心的声音,最重要的是,有勇气去追寻自己的内心和直觉,它们在某种程度上已经知道你真正想要成为的是什么,其他的一切是次要的。”

在走出校园的那一刻,我感到全身都是轻松的。

在大学教书那5年,我没有什么大的开支,而且父母都是有工资的,也花不了我的钱。当时,我一共攒了10万块钱。这对我来说是一笔巨款,成了我创业的起步资金。

创业本身就很难,特别是我这种一直在学校教书的。初入社会,没有经商经验,家人也没有从商经历,更是难上加难。但既然喜欢就大胆地去干,选准了就放手去搏。

在当时,以书画产业为支柱,给书画家当经纪人,做宣传,挣佣金,还属于新兴文化产业。于是,我就做了一个关于文艺推广的市场调研,发现在这个领域,很少有以推广宣传为主的企业。直觉告诉我,这里面有很大的市场机会。

于是,我开始一刻不停地逛各大文化市场,参加各种文化推广活动,印发名片,结交文艺界的大咖名流。终于,我遇到了一位贵人。他邀请了几位书画家、文学界的名流以及社会各界的领导开了一场“清派文化”研讨会,为我创业搭建了基本框架。

那次研讨会开得非常成功。大家畅所欲言,提问题、点痛处、给思路,既找到了我事业发展的风口,又指出存在的问题和解决方案,为我下一步的创业奠定了基础。

后来,我按照这个思路组织开展了多场研讨会、书画展、笔会、交流会。当然,组织这些活动所需要的前期费用,都是我自掏腰包的。虽然基本上没有收入,但为了自己喜欢的事业,我觉得很值。

2007年12月,我在北京注册了工作室,正式开启了我的创业之路。但这对于一个刚从体制内跳出来的女孩子来说,要想在北京这座大都市立足,谈何容易?而且,我做的是一个既冷门又没有现金流的品牌,还处于理论构建阶段,其中的困难可想而知。

(2002年,我刚到大学教书,还戴着眼镜)

由于没有资金流,也没有收入,有时候还要倒贴,于是没多长时间,我就捉襟见肘了。我想,一直这样下去肯定不行,一定要有资金注入。于是,我开始到处募捐,把一切能用的资源都用上。

那段时间,我白天跑市场,晚上联络客户、修改方案,一直忙到很晚。一个月后,由于过度操劳,我的身体出现了营养不良的情况。即便是这样拼命,老天爷似乎也并不买账,募捐到的钱物微乎其微,相对于投入来说杯水车薪。

更让人崩溃的是,因为经验不足,我还接连被骗了3次。2007年底,一位买方拿了价值数十万的字画去售卖,最后没给结账,作品也不还。无奈之下,我找朋友整整追了一年,才把钱要回来。

还有一次,我跟一家文化传媒公司合作,并签了两个合同。合同约定,他们从我这里收取字画,然后负责给我推广。结果,他们只做了少量推广,但字画却没给退回来。几经波折,我才追回来。

还有更令人气愤的,在2008年,我要举办第四届研讨会。当时我跟合作方约定,我负责邀请名人增加人气,然后可以免费用他的场地。可到举办活动那天,他却变卦了,将我们赶到了旁边的一个小餐厅,并且只给了1个小时的时间。

期间,我经营6年之久的“清派网”还遭人“打劫”了,离奇蒸发后,被人挂在网上拍卖,后来我打了一年的官司才找回来。那家抢我网站域名的公司也倒闭了。那些年,我不知道遭受了多少白眼、讽刺、嘲笑、闭门羹。但我从没动摇过。

(2010年,韩国前总理给我题词)

我曾经写道:“清新文化高举烛照人生,驱散黑暗的真理火把。”

后来,我经过慢慢摸索,终于找到了适合自己的发展模式。那就是,在没有资金注入的时候,将大家捐助的书画作品进行售卖,然后再将获得的资金,投入到理论研究和宣传推广中。

截至2018年,我共组织举办了15次研讨会。文化理论也在不断地完善和进步。在2009年,我赚了50万,然后拿着这笔钱,在北京买了第一套房子。虽然只有50平米,但我还是很开心。经过这么多年的奋斗,我终于有了一个落脚地。

人生就是那么的奇妙,来时一无所有,走时繁星满天。很难想象,我用了整整10年时间,从一个毫无根基的创业小白,闯出了一条自己的专属道路。其实,现在回头想想,人生其实就是一次又一次不停超越自己的过程。

(现在演小家碧玉还是很有少女感,有点妩媚可能是因为随着年纪增长多了些女人味)

后来,随着时间的推移,我认识的人越来越多,层次也在不断地提升,做活动的规模也是越来越大,影响也越来越大,之前一些不愉快的情况,也就很少发生了。我还跟多家杂志报纸合作,开办栏目,给艺术家做宣传推广,同时也让更多的人知道了清新文化。

现在,我们的平台得到了官方的认可,也得到了大家的信赖。支持我们的名人名家,无偿捐赠作品,我就给他们制作网络艺术馆作为回报。现在,他们出席活动不收出场费,这不仅是工作的支持,更是对我人品的认可。

经过多年的努力,清新生活方式已经成为社会的自觉向往,走入了人们的生活。就在我事业进入快速上升期时,意外却发生了。2020年初,疫情突然爆发,受此影响,很多线下宣传活动没法正常开展。我开始寻找新的突破口,决定由线下活动转为线上宣传。

下定决心后,我着手开始行动,通过产业和事业相结合的方式,线上征集别人写的文章,工作室也会收集一些作品。目前,都取得了不错的成绩。

与此同时,我还在古风歌曲方面小有成绩。因为我对古典文学和音乐比较感兴趣,就将二者结合起来,先后创作了《悠悠风》、《千古之恋》等多首歌曲。2020年,我在电视台国学春晚上,演唱了原创古典歌曲《悠悠风》;2021年,我再次登上舞台演唱了《中国龙》。

人间烟火气,最抚凡人心。作家阿德勒在《被讨厌的勇气》里说:“我们只是世界的一小部分,静下心来研读自己、关注自己需求,才能活好自己。”在追求文学艺术的道路上,我遵从内心,聆听来自内心最真实的声音,只希望我们的“清新派”艺术风格能够在大地上生根发芽。

杨绛先生说:“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上,得到爱情未必拥有金钱;拥有金钱未必得到快乐;得到快乐未必拥有健康;拥有健康未必一切都会如愿以偿。”

虽然我今年已经43岁了,但是至今未婚,也没有谈过恋爱,我觉得婚姻不能将就。在我的婚恋观里,一直认为,恋爱和结婚是没有年龄限制的,只有跟随内心的感觉走,遇到对的人才可以。

我对婚姻有着很高的期许,我觉得婚姻是非常神圣的,不应该为了结婚而结婚。如果能找个人生伴侣,自然是很好的;如果找不到,一个人生活也是可以的。人生伴侣必须是真爱自己,而且可以促进自己的人,如果对自己没有提升,不如不要。

我现在每天练习古风歌曲、练声、学习舞蹈,有空就拍小视频发布到自媒体平台上,以己之力为古风歌曲、古典文化的传播做一些力所能及的事情。我的诗词还有很多没有作曲,未来继续寻找更多合作者把它们谱曲成歌,推广出去。

未来,我希望在工作中多出精品,将优美的古风作品展示给世人。在书画产业方面,我希望将好的作品推广出去,提高知晓率和知名度。

很喜欢这样一句话:人生有许多个十年,所有流过的汗,都会开出惊艳的花;所有偷过的懒,都会结出苦涩的果。人与人之间的差距,不是从今天才开始的,或许在10年前,就已经为你现在的生活,埋下了伏笔。

(2013年,邀请格林纳达、苏里南等驻华代表出席会议)

回顾以往,我的人生一直在爬坡过坎的阶段,过了一道又一道的坎,始终在艰难中前进。但是,我看到了前方的希望,只有不停地往上爬,才能看到山顶的风光,毕竟“无限风光在险峰”。

(别人都说我长得像林黛玉,写诗也像,我觉得我是具有革命精神的现代版林黛玉)

未来,我希望吸引带动更多的社会力量、权威人士参与到清新文化事业中来,更大更强才能促进实现世界大同。

目前我们已经记录了419位真人故事,感动了被采访人和千万读者。

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拿我所在的大学为例。(211高校,省内排名前五,,国内100左右)学生要毕业,除了修够必要的学分外,必修课,限选课不能挂科。(挂科后40分以上补考,补考后分数再高也按60分计算。不够40分只能重修,重修后成绩按考试成绩计算)。本科在校时间最多6年,也就是最多可以留级两次。而且学习绩点平均达到7以上(平均成绩70分)才能毕业。所以,60分已经不万岁了。

每年,都有拿不到毕业证或者勒令退学的学生。与周围院校横向比较,我们学校学生明显比一些二三本国内省内学校学生学习氛围好的多 。学生的精神风貌也明显不一样。而隔壁的985大学,全国排名前二十几名的大学,学生的学习氛围也的确比我们好。

所以,严进严出,越在好的大学越能体现。而且,回报就是这些大学的学生就业前景更好,学生能学到真的知识。而宽出的学校,很多毕业生都无人问津,或者无法从事技术性高的本专业的工作。

高中的时候,老师会经常给我们说,你们现在辛苦一点,上大学之后就会轻松了,所以我们高三的时候那么努力,就是为了能上一所好的大学。

但是进入大学之后,整个人就会变得散漫,像是逃出牢笼的小鸟,只要不挂科,学分修满就能毕业,这些好像就变成了全部的追求。

其实分层次的,你说上个二本,职专它会卡你嘛?不会的,交钱就行了,学费贵的要死,学生学不到啥,到毕业了,学生论文都不会写,胡乱抄抄3、5千字就可以交差了!

那你说北大清华等世界一流高校,不会这样的吧!进去就很难了,得要是全省尖子才能进去。但是毕业也很简单的,不挂科应付一下毕业答辩都能过的!

只能说硕博士会难一点,严进严出的。

也不全是,现在越好的大学,对学生的教育和管理都是比较严格的,虽然严禁严出大学的改革还在不断地前进往好的方向发展,但是不存在所有的学校都是这样的。

首先,严进,能够体现出这个学校的整体地位和在全国大学中的排名的情况和综合的实力,都能体现得出来。换句话说,分数高的就能上到好的学校,分数低,那只能上一般的学校。

其次,严出,那就不一定了,各个学校管理的水平和管理的严谨性都存在参差不齐的情况,一些学校只要学生没有重大的过错,或者是比较出格的行为,基本上都能够宽松的,就能顺利毕业。

大学生失眠的原因有哪些如何治疗失眠学习、生活环境的变化,大学生失眠的原因有哪些如何治疗失眠,对心理和习惯都有了很多改变,集体宿舍性格脾气不同,互相之间的作息不同,都会影响到情绪,在感到紧张不安压抑的情况下,会有心跳加速、胸闷气短的现象,就会导致睡眠问题。RSHWHO快眠主要影响睡眠和心情,不仅仅提高睡眠质量,而且可以缓解抑郁。

学业的繁重,人际关系的复杂,对未来的憧景和担忧,还有恋爱,种种原因,都会对睡眠造成影响,可以说人生的许多课题,都是在大学时期需要完成和奠定,及时调整睡眠,也是对将来打下良好基础。

大学生活没你想像的那么简单

学业繁重压力大,对于刚刚离开父母照顾的年轻人,一旦走入大学,就要面对怎样与同学室友和睦相处,在宿舍大声打电话,玩游戏手机,都会影响到别人的情绪,在课外活动较多的情况下还要学好专业课,大学课程不同于中学,老师不会有更多更细的讲解,只是讲一个框架,培养大学生的自学能力,那么,就需要更多的时间和精力必须用来思考才能完成。如果宿舍环境不太安静,显然不利于思考。这样,面对学习的压力就会增加,情绪的烦躁,也会越积越多,不良情绪对睡眠的影响可是巨大的。

近期大学生睡眠问题上了热搜,因为有超过半数的大学生都或多或少存在睡眠障碍。很多人以为大学生没有家长和老师的严格管束会很放松自在,可是对现状的不满对未来的担忧情绪时时刻刻都困扰着每一个人。经研究表明,RSHWHO快眠所含成分可以明显促进脑中枢多巴胺释放,提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活化脑神经细胞的中枢神经递质,其生理活性与人的感情状态密切相关。有助于减轻工作压力,缓和疲劳的症状。镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化,消除疲劳,起到舒心、放松,能让人更好的进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。

除了加强体育锻炼还有其他好方法吗

集体宿舍也是集体食堂,初来乍到,看到食堂琳琅满目的各式食物,真以为能大饱口福。几个月过后,就发现天天千篇一律的食谱,爱吃的没几种了。还好,现代生活更加简便,可以随时叫外卖。窝在床上不动弹,就会有人送饭上门。可是如果身体不适情绪不好的时候,想吃点可口的饭菜就很难了,谁会单独为你做清淡的饭食。饮食没规律,只追求口感刺激不讲究营养搭配,也没条件讲究,大多数感到饿了草草吃饱就行,并没有想过肠胃消化的问题,不仅会影响情绪,还会影响睡眠。

对于大学生,只有坚持体育运动,增强体质,提高身体免疫力,对情绪压力都会起到缓解作用。也可通过补充RSHWHO快眠,含有多种舒缓因子、调节因子和免疫球蛋白之外,酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有丰富的活性短肽,具有独特的结构、功能、营养性,对机体矿物元素吸收利用、免疫调节、调节肠道健康具有突出作用。调节好身体各机能的平衡,身体舒适了,对睡眠和情绪都会有积极的影响。

离开了父母老师的严格管束,有多少大学生是为完成学业在熬夜苦读的?男生玩游戏,女生追剧的应该不是少数,熬夜,通宵,白天干什么都会感觉力不从心,就有了越来越多的压力。

我们人体会分泌褪黑素,是大脑里的松果体分泌的一种神经激素,黑暗会促进它的分泌,然后让你困意来袭,所以有人叫它「黑暗荷尔蒙」。这种激素的分泌受年龄、时间以及外界环境等因素的影响,一般情况下,褪黑素的分泌程度随着年龄的增加而降低,所以老年人的分泌量一般低于年轻人。年轻人睡不着,多半是经常熬夜导致了生物钟的紊乱。

现在许多年轻人都会补充褪黑素来让自己睡个好觉, 外源性补充褪黑素,暂时缓解失眠可以,长期服用会促使脑垂体逐渐迟钝、惰性,自主分泌退换黑素能力下降,并且产生耐药性和依赖性。人体内自己产生的“内源性褪黑素”是非常重要的,内源性调节是食疗,是通过SRHWHO快眠增加γ-氨基丁酸和睡眠神经修复因子,帮助中枢神经系统抑制性递质来达到镇静助眠作用,使大脑自然提升褪黑素分泌,是修复睡眠系统的健康路径。至于外源性的补充,对于盲人、年纪大的人是有帮助的。

晚上11点至凌晨1点为子时,是人体自然分泌褪黑素的旺盛时间,至凌晨3点,是身体各脏器休息调整恢复时间。如果经常在这个时间段不睡,人体生物节律就完全乱了。所以长期睡眠不足的人,身体都比较弱,又查不出有啥毛病,就是各项功能失去了平衡。神经系统,消化系统等等,失去平衡的结果,肯定会对健康造成影响。依赖任何帮助手段,都只能起到暂时性的调整和缓解,自己的生活作息不改变,再发达的科技也帮不了你。

大学生失眠的原因有哪些如何治疗失眠晚上常喝小米粥、洗个热水澡,等等帮助睡眠的方法,显然不适合大学生活。对于大学生,健康有效的恢复睡眠,就是运动和规律的作息。在学业特别繁重,或是面临考试等必须要更多的时间才能完成的事,可以短时间熬夜,随后就要及时调整过来。可别说没有运动的时间哦,正是因为现代生活节奏快,生活生存的压力大,没有强健的身体,没有充沛的精力,拿什么胜任未来生活的挑战。

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