从过气明星到新晋“顶流”需要多久？刘畊宏用了7天。
“五六七八，Come on！”
“侧边的肥油咔咔掉，人鱼线马甲线我都要！”
在《本草纲目》BGM的渲染下，这位刘教练的魔性声音火遍了全网。
“怨种”老婆Vivi、“60多岁的岳母被迫营业”，也成了大家津津乐道的话题。
但是，半只脚刚刚迈进“顶流圈”，刘教练已经开始焦虑了。
说起刘畊宏，很多人的印象还停留在2017年的《爸爸去哪儿》，他带着女儿小泡芙参加节目。
小泡芙的软萌可爱给屏幕外的观众们留下了深刻的印象，也顺便让她的老父亲刘畊宏实现了短暂的二次“出圈”。
刘畊宏其实是多栖艺人，1990年出道，音乐、表演、主持等等均有涉猎。但是2001年他参与的以吴宗宪为首的男声合唱团体“咻比嘟哗”解散后，他的事业一直起起伏伏。
在参加这档综艺前的十年时间里，他自己发行了个人专辑《彩虹天堂》，参加过若干个综艺节目，也在好友周杰伦的助推下参演了《头文字D》《叱咤风云》等电影，但始终有点不上不下、不温不火的不得劲儿。
做健身直播有点误打误撞的运气成分。
他从2018年注册抖音账号，偶尔发布家庭日常生活，或者发一些关于健身看法的视频，但他的点赞量低的只有几千，数据好一些的时候也就是十几万，十分直观地体现了中年二线甚至三线男艺人的瓶颈。
今年2月份，这位半退休状态的过气男明星开始做晨练、夜练直播，配合发布简单的运动视频，数据终于有了起色。
不过，真正走红是近两周的事情。4月份之后，刘畊宏抖音粉丝量才终于突破300万大关。
在这里，必须夸一夸抖音平台的监管工作十分到位。在刘畊宏刚刚开始“跟明星夫妻快乐燃脂”的时候，屡次因为腋毛、胸肌等问题被平台禁播，逼得他们夫妻只能穿着羽绒服直播健身。
这还引来无数网友调侃，“直播完羽绒服得变雨衣了。”
不过，穿羽绒服直播一点不亏。在社交媒体上，刘畊宏被禁播的话题多次发酵，为他吸引来了大量“自来水”。
刘畊宏夫妻也随之登上抖音“顶流”。4月19日，刘畊宏的抖音粉丝数为1600多万，但是到4月22日，数据已经超过3500万，“光速”上涨。
说到这里，我们来讨论一下，健身博主那么多，为什么刘畊宏走红会变成现象级事件？
第一点当然是明星“光环”的加持了，刘畊宏之前在娱乐圈虽然不是站在第一梯队，但名气还是有的。除了歌手、演员，他还是周杰伦好友兼御用私教、小泡芙爸爸。当他破圈“免费开课”时，自然而然引起了大家的关注。
第二点则是话题度。除了抖音的“无心插柳”，刘畊宏的直播间里值得玩味的地方可太多了。
无论是用周杰伦的《本草纲目》作为BGM，自己编了毽子操，还是拉着老婆Vivi和岳母一起加入运动，还十分话痨地用洗脑口号鼓励粉丝一起锻炼——
“改善圆肩驼背，抬头挺胸做人，不要让你成为‘小富婆’、‘大肚腩’。”
“也许你在阳台、客厅、宿舍、办公室，不管！千万观众与你同在！”
这么“聒噪”的环境，健身直播一点也不枯燥。
更何况刘畊宏出圈后，直播间还频频有“大佬”出没，比如与蔡少芬、应采儿等明星连线，比如热度堪比王思聪的富二代秦奋多次给刘畊宏刷火箭和。
近期多地疫情反复，对很多被迫居家的用户来说，跟着刘畊宏健身，又能告别“蝴蝶袖”，又能在线吃瓜打发时间，快乐自然是加倍的。
根据新抖的数据，本周刘畊宏直播的三天里，4月19日、20日的观看人次分别为2270万、4476万，到21日晚更是达到了5257万。
这两天新华社、人民网也都晒出了“本草纲目健身操天花板阵容”——各地消防员纷纷成为了“刘畊宏男孩”。
不过，刘畊宏大火的背后，他在转型探索方面也走了一些弯路。
刘畊宏的热度一上来，很多媒体已经把这位“曾经过气”的男明星家底都扒出来了。
比方说前面提到的“周杰伦怎么都捧不红”这个特性，再比如刘畊宏夫妻试水直播带货但是成绩平平无奇。
2021年底，刘畊宏在只有135万粉丝的时候，签约了无忧传媒。
无忧传媒大家都有点印象，旗下有大狼狗夫妇、谷大喵等多位，还签约了王栎鑫、张欣尧等艺人。董明珠现任秘书孟羽童大学时期也曾加入过无忧传媒公会。
据无忧官网介绍，其公司旗下全网粉丝总量超18亿，有2500多个合作品牌。无忧传媒创始人雷彬艺这么形容过公司的“造星”实力：
“2018年刚签约的时候，毛毛姐60多万粉丝、广东夫妇不到100万粉丝，温精灵虽然有700万粉丝，但是没有任何商业变现。而现在，毛毛姐3000多万粉丝、广东夫妇5000多万粉丝、温精灵两个账号2000多万粉丝，广告都排满了。”
但是，对尚未走红的刘畊宏夫妻，MCN机构的实力却难以发挥出来，他们试水的几次直播带货成绩平平。
众所周知，各大平台上带货主播数量已经很多，名气比刘畊宏夫妻大的明星也不少，比如刘涛、张柏芝、贾乃亮、陈赫等等。
刘畊宏虽然观众缘不错，但带货的路走不通，只能另辟蹊径。健身30多年、周杰伦御用私教等标签恰恰是他区别于其他明星的地方，刚好能作为一个记忆点。
“专业”的主播，在出圈的同时更容易博得受众好感。
比如“孙海洋家老大孙悦”（孙海洋是电影《亲爱的》韩德忠人物原型，去年底找到失散多年的儿子孙卓，引起全网关注），本科就读于汉语国际教育专业，在带货卖书的过程中加入了自己的思考和生活感悟。她的抖音橱窗中仅一套《三海经》就销售了 举报，一经查实，本站将立刻删除。
