夏天把空调最低制冷温度温度开得太低有哪些危害 – 闹钟健身网

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-16 02:18 标签： 空调温度越低越费电吗
夏天给婴儿开空调，温度多少合适？_百度宝宝知道为什么夏天的办公楼普遍都会把空调温度开得很低？ - 知乎8被浏览1677分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起1添加评论分享收藏感谢收起夏天空调开多少度合适 正确设置温度舒适又安全-天气网
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& 夏天空调开多少度合适 正确设置温度舒适又安全
夏天空调开多少度合适 正确设置温度舒适又安全
&　　又到了吹着空调吃着西瓜的，炎热夏天，稍微一动就全身出汗，腻得人十分难受，这时候需要空调来帮忙了，那么夏天空调开多少度合适呢?如果调得过低又太冷，高一点又没凉爽的感觉，调得不恰当甚至可能引起空调病，所以夏天空调开多少度合适是一门学问。
　　夏天空调度数不宜过低
　　从室外进入室内，刚开始因为人身体燥热，所以有些人希望立刻凉快起来而把空调温度调得十分低，其实这样的做法可能会导致身体不适应，因为从一个高温环境中一下子进入到了低温，其中的温差所带来的刺激都是在伤害身体，不良症状表现在头疼、冷汗、疲惫。
　　夏天空调度数与室外相差不宜太大
　　一般夏天开空调的原则是室内外温差5&7度，如果相差过大，出门会觉得炽烈的热，而回到家时又感觉格外的冷，十分不适应，对身体的也有强大的刺激。
　　设置空调温度时多考虑小孩和老人
　　如果家庭里面有小孩或者老人的话，在调整空调温度时要首先考虑到他们能够适应的温度，因为老人和小孩身体内的温度调整能力比较差，如果把空调开得过低的话，可能使小孩和老人在身体上无法快速的接受而引起感冒。
　　夏天空调度数按照时间段调整
　　夏天早晚温差较大，一般室外的温度在早、中、晚等各个时间段是不同的，一般中午到下午段是一天中最热的时间，这个时间可以稍微把空调开低点，在早上和晚上的时间可以适当调高1&2度，或者比较凉快的话，可以关闭空调开着窗通风。
　　晚上睡觉温度不能低于25度
　　夏天很多习惯开着空调睡觉，因为凉爽舒适的环境更易让人入睡，那么夏天晚上空调开多少度合适?一般保持在25度以上，这样既可以保证凉爽，还不会使人着凉。
　　夏天空调度数26&28度为宜
　　空调温度设置到26-28度这个区间是人身体感觉最舒服的梯度，并且还比较环保省电，在不是特别特别热的天气下，室内温度保持这个区间就非常适宜了。
　　夏天空调开多少度合适是我们应该关注的问题，因为我们在享受空调给我们带来舒适的同时，不要忘了节能和减排，这是每个地球人的责任!
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夏天不开空调室温多少
我有更好的答案
34.35度，室内延迟一小时的话，就是28.32度左右温度不确定，根据室外温度变化.30.31.13.14点的室外温度是32.33。假如11.12。室内温度有所延迟，在延迟时间基础上室内自然温度能比室外低一两度
室外14点的35度对应室内15点的33度差不多，延迟一小时，比室外低两度。当然，建筑维护结构决定蓄热程度从而决定延迟时间。墙后隔热好，延迟慢，室温低一些。
采纳率：54%
根据地域不同看情况吧一般都是在30-41°之间吧
根据室外的温度随时变化的，一般和户外差3度左右。
一般比外面低5到6度
要看你家墙的材料
和那天的温度
不看材料 外面温度34 室内呢？
那如果外面33度呢？室温多少
开着窗户怎么也要30度，不开窗户更热
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来源：搜狐健康
第1页:夏季室内空调开多少度最合适？
第2页:夏季空调病最易袭击哪些部位？
第3页:夏季防空调病警惕三个误区
第4页:夏季空调病的四大症状
第5页:生活中预防空调病的注意事项
导读：夏季空调病室办公室白领常见的疾病困扰，空调病症状多类似“感冒”，很是难受；那么夏季室内空调开多少度最合适，也最利于健康呢？
　　夏季室内空调开多少度最合适？
　　⊙ 空调温度和室外相差5℃以内
　　据某知名品牌空调技术人员介绍，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，空调定在26℃时，房间的湿度在50%左右，这是人体比较适宜的湿度，人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病，空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。
　　⊙ 晚上睡觉空调开多少度最合适？
　　在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。所以，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。
夏季室内空调开多少度最合适？
　　⊙ 空调开多少度可预防空调病？
　　夏天患呼吸系统疾病的人比较少，但是近年来门诊病人有增多的趋势，这与人们长时间呆在室内空调环境有关，一方面是温度太低，另一方面是空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌，使得人体抵抗力下降。鼻塞、流涕、、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的，气温作用于皮肤，是通过对人体神经系统的作用，引起调温效应反应，使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。人体之所以能够保持37℃左右的恒温，主要是靠皮肤的体温调节功能，皮肤的散热量约占人体总散热量的90%。从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应，这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子，室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩，导致神经调节紊乱，表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症，更是心脑血管病人的大忌。医师建议，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。
(责任编辑：余海涛)
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