宝宝消化不良 7种食物轻松搞定！
家人朋友一聚餐，就容易多吃。特别是宝宝，那娇嫩的小肠胃可受不了这样的大鱼大肉，稍有不慎，就会消化不良。宝宝吃不下睡不着，妈妈是不是很心疼呢?别担心，即将为各位靓妈推荐7种常见食物，让宝宝在美味中解决消化不良的烦恼哦!
缓解宝宝消化不良的7种美食
1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
蒸苹果泥的做法：准备一个苹果，切对半，去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅，用勺子将内部果肉捣烂即可食用。
2、西红柿：西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
西红柿鸡蛋汤的做法：准备2个西红柿，2个鸡蛋，少量油和盐。将1个西红柿用刀切成小丁，另一个打成西红柿汁。锅中热油放西红柿丁煸炒，炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红。将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入，半分钟后加盐调味即可。
3、大麦及大麦芽：大麦和大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，能够有效治疗消化不良症状。
陈皮大麦饮的做法：准备大麦仁15g，陈皮30g，油和盐各适量。干净砂锅一只，放入适量清水，加入陈皮，煮沸5分钟。加入大麦仁，小火煮五分钟左右，关火，盖上盖子焖一会即可。
4、酸奶：酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸，帮助宝宝促进消化。
草莓蜂蜜酸奶的做法：准备酸奶200g，草莓5个，适量蜂蜜。把草莓洗净切成小块，加上酸奶搅拌均匀。最后在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。
5、番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
番木瓜木瓜饮的做法：准备1个番木瓜，1个木瓜。将2种水果一同加入榨汁机，按下榨汁键榨成果汁后即可饮用。
6、白菜：白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
蒜茸白菜的做法：准备1斤白菜，蒜、酱油、盐、鸡精各适量。白菜洗净后切段，蒜头切碎待用。锅里放油，稍热后下蒜末爆香，加入白菜翻炒至熟，加入适量盐及酱油即可。
7、橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
橘皮粥的做法：准备适量大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。将大米洗净，将银耳泡发好后切细。取半个橘子的皮，去白经，清水浸泡片刻后切成洗丝。大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟。最后加入枸杞、果肉、蜂蜜即可。
“便便信号” 轻松应对消化不良宝宝
宝宝消化不良，妈妈们除了利用以上7种食物为他健脾消食外，还要积极找到病因，从而对症下药，帮助宝宝迅速恢复身体健康。这时候很多妈咪会问了：“我不是医生，怎么样才能知道宝宝消化不良的原因呢?”别担心哦，即使各位妈妈不懂医术，宝宝的便便也会“告诉你”。
1、过量饮食消化不良：宝宝如果出现大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物现象，大多是由于进食多或食物中含糖量过高所致。对这种幼儿要控制饮食量或降低食物中含糖量，给幼儿喂些米汤，藕粉糊等易消化的食物就可以恢复正常。
2、蛋白类消化不良：宝宝如果出现大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味，表示对蛋白类食物消化吸收有障碍，对这样的幼儿应减少食物中蛋白类的含量。如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等。
3、脂肪消化不良：宝宝如果出现大便量多呈糊状，外观油润内含较多奶瓣和脂滴，臭气大，说明脂肪消化不良。应该及时降低含脂肪较多的食物成分即可。含脂肪丰富的食品有动物油脂、肥肉、蛋黄、乳及乳脂、植物油、大豆、花生、芝麻、葵瓜子等。
宝宝消化不良 4种食物成禁忌
不管宝宝的便便“告诉”了妈妈们什么样的信息，只要宝宝消化不良，以下4种食物都是不能碰的，以免给宝宝原本脆弱的肠胃“雪上加霜”。
1、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
2、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
3、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良的宝宝食用糯米，将会加重病情。
4、忌过烫过冷的食物：过烫的食物及汤水会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩，不利于宝宝消化吸收。
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今日搜狐热点消化不良会引起腹泻吗?
消化不良会引起腹泻吗?
我的肠胃一直不好.做过胃镜,有胃窦炎.几天前先出现消化不良,腹胀.第二天就腹泻,发烧,水样大便,去医院验过大便,白细胞数值不高.请问腹泻是由消化不良引起的吗?
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
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职称：医生会员
专长：妇科
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你好 朋友 消化不良是可以引起腹泻的，建议你适当休息，进食易消化的食物，禁食油煎和刺激性食物。 酌用止泻剂，可给次碳酸铋;复方樟脑酊进行治疗
消化不良可以引起腹泻，像这种情况请慎用止泻药，饮食上注意辛辣油腻刺激性的食物不要吃，忌酒，最好用中药调理一下。
问消化不良会引起腹泻吗
职称：医师
专长：冠心病,高血压,心力衰竭
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病情分析：消化不良会引起腹泻意见建议：消化不良是可以引起腹泻的，因为食物得不到充分的消化，就不能得到很好的吸收，不能吸收的食物会刺激肠道分泌更多的肠液，肠液越多，越容易引起大便稀塘，结肠难以吸收过多的肠炎，从而引发腹泻，不过这种腹泻相对好治疗，只有改变食物的结构，多进食好消化的食物就可以改善症状了！
问消化不良会引起腹泻吗
专长：中医、骨伤、按摩
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消化不良会引起腹泻，出现腹泻可以口服妈咪爱、思密达治疗，另外可以到儿科就诊检查治疗，平时注意不要吃生冷食物。
问消化不良会腹泻吗
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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病情分析：消化不良会腹泻意见建议：消化不良是食物在肠道内分解异常，以至于不能被很好地消化和吸收的病症。另一种是通过消化腺分泌的消化液中所含的各种酶类物质，来催化食物中的蛋白质、脂肪、糖类的化学分解，使其成为易被吸收的小分子物质，这种方式称为化学性消化。食物在消化道内经过充分消化，分解为简单分子，才能通过消化道上皮细胞进入血液和淋巴而被吸收。胃肠道的消化功能减低时，会出现消化不良性腹泻。
问消化不良，胃胀难过，会引起腹泻？
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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指导意见：你好，这个是可以造成腹泻的，是胃肠功能紊乱，炎症的情况，可以应用吗丁啉，健胃消食片，肠炎宁，阿莫西林治疗，热敷，按摩腹部，合理饮食等
问您好医生：消化不良会引起恶心和腹泻吗?？您好医生:消...
职称：副主任医师
专长：冠心病等疾病的诊治。
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病情分析： 以上你说的消化不良是可以引起恶心和腹泻腹痛的情况，一般考虑是肠胃疾病是可以导致消化不良的可能性大意见建议：像这样的情况建议你最好是可以先到医院消化内科做个腹部彩超检查看看的，在医生指导下口服乳酸菌素片和吗丁啉片联合治疗下的，做做小腹部热敷是有好处的
问婴儿消化不良有腹泻吗，蒸苹果可以管消化不良腹泻的。
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
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可以吃妈咪爱，我们这好多宝宝都吃它，这种药宝宝没事时也可吃的，主治腹涨，便秘，消化不良等，就象我们小时候吃的食母生一样.还有，你要注意一下宝宝的奶粉，有些牌子宝宝也有不适合的，可以换一种试试看，而且，你家宝宝吃的量好象多了点，我家宝宝那时没吃那么多.
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消化不良拉肚子能吃蒸苹果泥吗
消化不良拉肚子能吃蒸苹果泥吗
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你好，宝宝消化不良的话，可以适当吃点小儿健脾散等助消化药物改善一下。如果出现腹泻症状，配合妈咪爱或是思密达试试看。平时做好宝宝的保暖，不要吃生冷及刺激性食物。
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>>消化不良拉肚子能吃蒸苹果泥吗
消化不良拉肚子能吃蒸苹果泥吗
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消化不良拉肚子能吃蒸苹果泥吗
你好，宝宝消化不良的话，可以适当吃点小儿健脾散等助消化药物改善一下。如果出现腹泻症状，配合妈咪爱或是思密达试试看。平时做好宝宝的保暖，不要吃生冷及刺激性食物。
宝宝消化不良的话可以给宝宝吃的，宝宝现在还是需要多注意给宝宝可以吃煮熟的苹果的，平时也要多注意给宝宝吃合生元的益生菌的，顺时针按摩肚子的，有助于宝宝肠胃吸收和消化的，缓解宝宝消化不良的。
这是可以的，吃熟的苹果还有利于止泻呢，平时要注意肚子的保暖，尽量注意避免吃寒凉的食物，都有利于缓解腹泻的，还可以逆时针按摩小腹。
您好，消化不良拉肚子是可以吃蒸苹果泥的，蒸苹果泥是有止腹泻的效果的，要多让宝宝喝水的，消化不良的按摩下肚子有助消化
小宝宝拉肚子可以采用食疗的方法蒸苹果吃治疗腹泻的效果是很好的，消化不良的话宝宝的饮食要清淡不要吃油腻的食物，可以吃点健胃消食片
如果是消化不良引起的腹泻的话是可以吃苹果泥的。苹果富含纤维素，可以起到止泻的作用，最好蒸着吃，分多次少吃，可不能只喝汁不吃肉，那就可能致泻了。
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消化不良拉肚子能吃蒸苹果泥吗
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宝宝9个月感冒消化不良腹泻咳嗽能吃蒸苹果
男 | 0个月
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宝宝9个月感冒消化不良腹泻，咳嗽有痰，能吃蒸苹果，蒸橙子吗？
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能吃蒸苹果蒸橙子吗
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