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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-01 14:18 标签： 艾灸具体讲解

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9月29日，邓超晒出妻子孙俪给他做艾灸的照片。孙俪顶着古装造型，给邓超做艾灸，表情认真专注。夫妻俩很幸福，又撒狗粮。

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艾条是以优质棉质包裹艾绒加工制成的圆柱形长卷，艾条主要作用是点燃后可用作用艾灸使用。属于传统中药外治法中重要的器材之一。具有非常悠久的历史。

、8，我们将及时沟通与处理。

艾灸的主要作用是温经散寒、活血化瘀，对于多种疼痛性疾病都是有好处的，如痛经、偏头痛、胃寒疼痛、高血压等。 一般情况下，每天灸一次。

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

4、温阳补虚，补中益气。

6、防病保健，强身益寿。

艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。

1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。

2、艾灸期间不要生气，如果生气，气赌经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。

3、大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。

4、患有胃肠疾病的，艾灸期间不要吃食物，灸后半小时才可以吃饭。

5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。

6、艾灸前可以洗温水澡，艾灸后半小时，可以洗热水澡，稍稍烫一点皮肤的温度

7、有些人艾灸的时候，想泡脚，这样可以节省时间，你可以泡热水脚，水温要高于50度。

8、初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，逐渐增添灸具，不要一下子上的太多，身体会吃不消，显得太燥。

9、皮肤起泡，小的泡自己可以吸收，大的水泡，一定要挑破后在这里拔罐，使里面的病水尽量拔出。然后温和灸，不要再使用艾灸罐，等泡痊愈后，可以继续使用艾灸罐。如果泡在关节活动部位，要的等待结痂后在灸，关节部位不容易愈合。

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悲:分离时人的情绪,情感,悲到了极点就是心碎,也就是撕心裂肺,使人气血阻断

第一:悲:分离时人的情绪,情感,悲到了极点就是心碎,也就是撕心裂肺,使人气血阻断!

悲的意思就是分离时人的情绪情感。最终结果是分裂、断绝，而悲到了极点就是心碎，也就是撕心裂肺，肝肠寸断。忧愁使人气结，而悲伤则使人气血阻断。每到秋天，总有一些人会感到莫名其妙的伤感，有的会向隅而泣，默默流泪，有的则号啕大哭，通宵达旦。从古至今，也有不少诗词中流露出了悲伤、悲痛的情绪。

在《红楼梦》第四十五回中，林黛玉就在秋分时节又犯了咳嗽病，一天比一天重。一天傍晚，突然变天，淅淅沥沥地下起雨来。她拿起一本《乐府杂稿》来读，看了《秋闺怨》、《别离怨》之类的诗，心有所感，写下了《秋窗风雨夕》：“秋花惨淡秋草黄，耿耿秋灯秋夜长。已觉秋窗秋不尽，那堪风雨助凄凉……”在这首二十句的诗里，林黛玉用了十五个“秋”字。

秋天阴阳之气分离,天气渐冷,就会触景生情,产生悲情

第二:秋天阴阳之气分离,天气渐冷,就会触景生情,产生悲情!

为什么人们容易在秋天感觉到悲凉呢？这是因为秋天阴阳之气分离，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟。如果人的内心孱弱，也会出现阴阳分离状态，就会触景生情，产生悲情。所以在古代，都在秋后征兵、相亲，以此来淡化秋季的萧瑟。

林黛玉失去双亲,又寄人篱下,身体孱弱,肺痨心伤,更难免悲由心生!

第三:林黛玉失去双亲,又寄人篱下,身体孱弱,肺痨心伤,更难免悲由心生!

一般的人只在秋冬季节感觉到悲凉，到了春夏会有所好转。如果身心健康的话，他会不以物喜不以己悲，不受外界环境感染;但是如果身体不健康、病情严重，这种人甚至会在春光明媚的春天产生悲情。这就是病人膏肓，无可救药了。林黛玉失去双亲，本是大悲；又寄人篱下、所欲不遂，就是小悲；再加上身体孱弱、肺痨心伤，更难免悲由心生。病入膏肓时，竟然在春光烂漫、本应开怀髙兴的时候，把一些残花落瓣掩埋土中，感叹“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”。黛玉“葬花”，悼念凋落的事物，不过是顾影自怜，自悲自伤情感的流露。

艾灸可以缓解秋悲的情绪,艾灸的穴位:胸骨正中与肋骨夹角处的神封,灵墟,神藏穴

第四:艾灸可以缓解秋悲的情绪,艾灸的穴位:胸骨正中与肋骨夹角处的神封,灵墟,神藏穴!

产生了悲的情绪，诙怎样治疗呢？治疗悲的方法，当然是得偿所愿，其次就是修补破碎的心，招回失落的魂魄。这不是文学的词汇修饰，而是实实在在的中医治疗的原则和方法。修补心，包括心包的药物，就是被称为“血肉有情之品”的动物药，比如阿胶、鹿角、鳖甲、龟板胶等等，加上修补出血损伤的三七、土元、乌贼骨等一般在外伤时才用的药物。如果能辅助艾灸神阙，温暖下焦，鼓舞元气，也可修复黯然神伤。失之于爱，得之于艾。而点按膻中两侧，胸骨正中与肋骨夹角处的神封、灵墟、神藏穴，也有助于悲情释放，驱除邪气，收摄回归心神。

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