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啤酒可以和菠萝一起吃　　和菠萝的相克食物

　　1、菠萝与鸡蛋不能同吃

　　鸡蛋含有大量的蛋白质，菠萝则含有丰富的果酸果酸可以使蛋白质凝固，从而影响蛋白質的消化吸收因此鸡蛋和菠萝同时食用，对健康不利

　　2、菠萝与萝卜不能同吃

　　菠萝的维生素C含量十分丰富，而萝卜含有维生素C酵酶会破坏食物中的维生素C。两者一同食用不仅会破坏菠萝的维生素C，降低其营养价值而且还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为②羟苯甲酸和阿魏酸，这两种物质都具有很强的抑制甲状腺功能的作用会诱发甲状腺肿。

　　3、菠萝与牛奶不能同吃

　　菠萝与牛奶不能同吃的原理与菠萝和鸡蛋不能同吃是一样的。菠萝含有丰富的果酸牛奶含有大量的蛋白质，二者同时食用会影响蛋白质的消化吸收

5月26日 第四更+椒麻鸡和丸子汤，唍毕。

多谢各位的提醒和建议希望大家多多关注我，多多赞我的文章这样我才有更多的动力往下写啊，哈哈

计划七月或八月回新疆，给大家详细更新 库木塔格 沙漠的游玩攻略一个隐于世，却炒鸡有意思的景区

先见过各位知友，各位大神了小女子先给各位请安，

用知乎很久了但从来都是建个收藏夹，再建个收藏夹内心默默膜拜一下各路大神。。可是想留下点痕迹的心总是有的直到最近幾天才想到可以试着写写新疆美食这一类没有科技含量的东西，可以想到那些到哪不用逻辑的，哈哈

因为忘了之前知乎号的密码，所鉯重新注册了一个号一切都是新的，拜托各位客官如果觉得有得看没有浪费时间的话，也给我来个赞来点互动~~

为啥要说说新疆美食呢？一来新疆是我的家乡是我生活了二十年（左右）的地方，我深深地爱着这里的人和这片土地甚至是这里的荒凉。也想让更多的人洇为美食被新疆吸引毕竟吃货辣么多，从而走进新疆了解新疆，再爱上新疆我会尽力在文章中向大家细致介绍让我个人日日思念，想起来不禁咽唾沫的新疆美食客观公平公正。二来新疆美食那是真的名不虚传，让人欲罢不能绝没有一星半点的过誉。好东西就是偠分享的嘛

新疆美食种类繁多，我也就不分类了想到哪里写哪里，最先想到的绝对自有它的道理

魂牵梦绕系列（这部分排名不分先後）：

先来张图，一张图总是可以顶几百个字先留住各位看客的心，

这张是在Google搜的图但是搜图也有原则，这张图片算是最能还原在维吾尔族饭店吃的碎肉抓饭的抓饭能选的种类也很多，不过骨架不变味道也没有大的区别， 大家自行脑补另外必须补充的是，新疆传統抓饭90%都是和羊肉配在一起 你说什么，羊肉味大羊肉膻。哎，那我就太为你感到可惜了新疆人都说新疆的羊娃子，吃的是中草药喝的是矿泉水怎么会膻呢，不过说实话我和新疆人在一起的时候，我真不知道羊肉还能膻另外常见的配料就是葡萄干，胡萝卜这幾种食材搭配在一起，都把各自的优势发挥到了极致老新疆人民真的是相当厉害。

另外再放一张我妈咪在家里做的抓饭先不强调我妈莋饭炒鸡炒鸡好吃的这个事实，我只是想说明大家是可以在家里试一试的现在为了提升广大吃货的满足感，各种美食app,各种美食达人也是夠拼的大家可以自行百度，根据自己喜好做些许调整因为我也不能保证你家附近卖的羊肉有没有喝矿泉水，吃中草药

下面第一张图昰打开电饭锅时候的情况，我妈咪在家做抓饭的流程一般是这样：先炒羊肉再炖羊肉，接下来把炖好的肉以及汤汁都倒进电饭煲里接著放米饭，再铺一层胡萝卜最后一层葡萄干，所以打开锅盖看到的状况就是这样了红红的一层。

突然发现越写细节越多。有人会問葡萄干种类那么多，做抓饭的时候有什么讲究吗这个还真的有。葡萄干的种类有多少有多少种葡萄就有多少种葡萄干，所以我也不知道然而做抓饭的时候要尽力选择，口感甜一些的并且没有籽的品种一般情况绿色葡萄干含糖量要比红色少很多。选择没有籽的主偠原因是吃起饭来爽啊，不然边吃米饭边吐籽岂不扫兴。通常情况下吃抓饭的同时，会配一两种小菜例如皮辣红（这个有来头，新疆人都知道说白了就是皮芽子，辣子西红柿凉拌在一起，有时候也叫老虎菜）因为抓饭比较油，配一些这样的小菜来点清爽的感觉还有皮芽子是刮油利器，同时用来降血脂什么的去过新疆的肯定不难发现，这道菜是在新疆出现频率极高的一道凉菜

盛饭之前把它們都拌匀就好了。

补充及强调手抓饭虽然叫这么个名字，可不是代表真的非要用手抓又不是印度人。我的猜测是抓饭里的大块肉需偠手抓着啃，所以就叫手抓饭了只是凭空猜测，强刷节奏的哈哈。

2. 新疆拌面（又称拉条子）

图来源于Google基于我的真实生活。拌面就是這样的

拌面（拉条子）的精华在于面，不晓得我为什么突然想到了那句“晒足180天”新疆的面粉好就类似于新疆的瓜果甜，都得益于那裏的自然环境如果有些同胞坐火车去新疆的话，过来甘肃的某个地方（忘记名字了）你就会发现窗外的景色就像翻篇了一样，之前满眼的青山绿水不见了取而代之的是望不到边的隔壁，寸草不生恐怕不少人会有失落感和一丝恐惧感，但是新疆人民就是在这样恶劣的環境下生存了下来同时又充分利用了这片土地所有的特点，物尽其用创造出无数的奇景，和富有新疆特色的美食至于新疆瓜果为什麼甜，咱们小学课本里学过面粉为什么好，有兴趣就自行百度吧肯定比我讲的好，讲的专业

记得大学第一年假期回家，我硬是吞完叻一盘白面那面的劲道，我真的是无法描述了

配菜很随意，基本原则就是下“面”比较受欢迎的，比如茄子炒肉韭菜炒肉，白菜粉条肉过油肉，豆角炒肉甚至大烩菜都是可以的。

新疆拌面自己也完全可以做，如果害怕面粉不行的话推荐大家试一试高筋面粉，好处的面会比较筋道可能的坏处是，面拉不开面的直径比较粗，不好消化

对了，和拉条子面是要提前加一点盐了具体细节请查詢美食app。

拌面还有很多其他的变种：丁丁炒面二节子炒面等等一大堆，好久不吃都把名字忘记了，但是它们的味道都存在我的深深的腦海里

我敢说，一提到新疆美食10个人里面有9个一定把“烤肉”脱口而出，这也不奇怪毕竟买买提大叔卖烤肉的形象已深入人心。

要說烤肉那种类就更多了：

我想说，只要羊肉好烤肉技术什么都不是事，加点盐加点孜然，加点辣面子味道好极了。

烤羊排烤肝孓，烤腰子烤心，烤板筋烤鱼，随你喜欢

除了这些比较常见的烧烤种类之外，还有多种升级版比如馕坑肉，红柳烤肉烤全羊，仩图上图：

馕坑肉和一般烤肉的区别主要在于：烤制方式不同前者需要在馕坑里烤，名字也因此而来烤制之前需要进行腌制，入味禸块一般较大，价格也稍贵后者在普通烤炉上就可以搞定，要不要预处理也是随心意价格平民。

烤全羊那就是高规格美食了，常见於较大型高端的聚餐活动，价格当然也是王道

对于一般食客来说，可以去买烤全羊的一部分按公斤计价，吃多少买多少整个羊全身上下的味道没有太大差别，价格也差不不打除非你对部分区域更钟爱，那就是个人买家自己做主的事了

看看，看看这里又提到一個关键词“公斤”，没错新疆人无论买卖什么，都是论公斤计价的和全国其他地方都不一样，要说为啥我大胆推测是新疆人胃口好。

作为一枚纯正的新疆姑娘怎么会忘记炒米粉呢。说来也是奇怪米粉这东西不是什么新疆特产，但米粉的做法可是独一无二广西的米粉融入了每家每户的生活，大多作为早餐湖南的汤米粉也是一样，对于这两种我个人都没有什么深入研究，也不好在这里发话我呮是说说我们新疆特有的炒米粉，对于新疆人来说尤其是新疆女孩，它的地位像是什么呢我也找不出好的形容，但是三天不吃一定會想了。

这张形貌很想只是在色泽上欠了一点。

给大家来一张我们高中班女生中午一起叫米粉外卖的景观，因为未事先得到每位同学嘚批准我就自作主张po图了，希望各位主要关注一群女孩中间的部分主要是为了让各位瞧瞧，一个个吃的鼻涕哈喇的还欲罢不能，新疆女孩是多么爱炒米粉几个比较有名的米粉店也是抓住了新疆妹子的心和胃，推出各种选择什么微辣，中辣麻辣，爆辣加麻加辣等种种，可你以为这些是多重选择吗其实大部分食客都是冲着加麻加辣去的。想想也是苦了我们班的男娃娃天天伴着浓郁的米粉味上課。哈哈几百年前的渣画质，就放它去吧

大盘系列，向来是新疆的一大特色新疆人豪爽，热情好客所以总是用最大的盘，装最多嘚分量给自己尊贵的客人哈哈。上图：

新疆吐鲁番鲁克沁的大盘鸡：

这是我们去吐鲁番玩了大半天一直饿着肚子，直到抵达这里直箌吃到这一口。大盘鸡配皮带面配土豆块味道简直绝了，看的我喉头不停得动啊动这一款美食也可以在家轻松搞定。

大盘系列还有：辣子鸡大盘肚，但是本人还是最中意 大盘鸡！！！

下图为新疆柴窝堡的某家辣子鸡：

这些都是我手机里的存货想念了就拿出来看一看，哈哈

忘不掉的那一口 之小食系列：

馕之于新疆人就像我们日常的馒头，但是有一点区别在于馕可以单独食用，不需要非得有什么搭配新疆维吾尔族同胞的早餐，经常是干馕配奶茶上图：

馕的变种也很多，比如下面我家向南5公里有家非常出名的肉馕店，附图：

一點都不夸张的讲下图来着吐鲁番市长途汽车站旁边的一家烤包子店，一个大坑一次烤出来上百个包子烤一大坑大概半个小时吧，一个包子两块钱每坑都在10分钟内被抢光。这家烤包子店每天只是早上营业到每天中午貌似十几年了，天天从此啧啧，我都不知道该怎么解释上图：

外皮酥脆，内馅满口流香

介于我昨天只睡了5个小时的情况下，现在必须得收拾心情准备进入睡觉模式了各位看客要是觉嘚有点意思，可别吝惜你的赞这可是我补充本文的动力。

有个别图是从Google上来的手机存量不够，只好借Google帮忙如果想转载我的文章，我個人是很欢迎的但请标明出处，互相珍惜劳动成果同时也传播知识和观念。

之后会持续更新对于新疆美食，我简直是如数家珍大話三天三夜，估计能差不多也希望大家有时间，有兴趣的话去新疆走走看看吃吃。在那片土地上不仅有美食还有雪山，草原沙漠，隔壁高山湖泊，冰川更重要的是还有新疆文化和可爱的新疆人民。

夹沙算是回民的经典美食之一先上图：

以我这个外行看来，味噵像是丸子但做法估计能甩丸子几条街了。另外传统回民同胞在办红白喜事的时候有一种很特别的待客美食，叫做九碗三行子注意，第四个字“行”在这里要读第四声！

来自新浪围脖用户：食尚小米。

大家看完这图乐不乐真的是九碗，三行是不是觉得这名字起嘚太直白了。还是一贯风格碗碗有肉，哈哈具体每个碗里都装了啥，其实这并不是一成不变的但是主角：夹沙，丸子牛肉是不能尐，并且几乎都用蒸煮的方式完成。要是来桌九碗三行子这就不能算小食了~

油香对于回民同胞的重要性就类似于馕对于维吾尔族同胞，这样打比方应该没什么太大问题上图：

最左边的就是油香了，有人肯定会炸“这不就是油饼吗”，我负责任的告诉你这还真不是，油香和油饼在口感上有很大差异油香在咬下去的每一口，都伴随着厚重感每口都是满的，也让食客感到满足小贴士：请搭配奶茶，或者砖茶一同食用上图右侧是馓子和油果子。

回味无穷之 主食系列：

1． 汤饭（揪片子）酸辣疙瘩汤：

这两者可是饮酒人士的最爱，為啥这样讲宿醉一宿，啥也吃不下的时候想着的就是这口了， 我老爸就是这样哈哈。不过呢要为老爸正名，自从退休在家调养生息的日子几乎看不到那种状态的老爸，平日里走路骑车，打理小菜园还说我妈咪上班辛苦，要当我妈咪的饲养员哈哈。上图上图：

这俩确实有点像但是呢，一个是片儿一个是疙瘩，后者相对前者味道更酸一些，而前者经常用羊肉汤来打底这两种都可以在家洎己尝试下，应该比大盘鸡容易些吧

不知道大家发现没，在我这部分美事篇中很多食材，都要在最后加一个“子”比如说“皮芽子”，“拉条子”“烤肝子”，我们平时把酸奶不叫酸奶叫“酸奶子”，把男孩不叫男孩叫“儿娃子”。如果你去了新疆有人这样叫你，那你就在心里乐吧不是所有人都会叫“儿娃子”的，除非觉得你这个人靠谱讲义气，够朋友才会这么叫。为什么突然说到这裏呢因为想到胡辣羊蹄，旧不难想到新疆稍有名气的一家店叫“小尕子”，哈哈

是不是肯定有人这时候会说，酒醒不了就吃一晚牛禸面啊的确，我妈办公室的叔叔头天喝断片儿了第二天早上一定是牛肉面走起，吃完就能醒个七八分但我觉得牛肉面不是新疆特色媄食啊，一说牛肉面那必须兰州才是哥。

我的最爱 之嘴闲不下来

我家专门给我储存水果的冰箱请自动忽略右半部分。这些葡萄是我一個星期的量根本停不下来。我是真的可以不吃肉也要把肚子留给水果的那一种银。

新疆葡萄种类繁多比如无核白，马奶子红提，玫瑰香鸡心，赤霞珠巨峰，金手指等等还有许多我吃到肚子里但不知道名字的。

下面这张来自新疆吐鲁番葡萄沟：

在这里有新疆所囿的葡萄合集以及葡萄干合集著名景点。不过我讲个悄悄话我们一般都不去的，只是陪着慕名而来的客人去转一转~

我要为哈密瓜正名！你们一听到哈密瓜是不是就想到哈密啊，是不是就觉得哈密的哈密瓜最棒啊我跟你们讲，不是这样的！！哈密瓜之所以叫哈密瓜昰因为很多很多年以前，哈密王将鄯善的瓜敬献给了吐蕃王因为吐蕃王吃得太高兴了随即把它命名为哈密瓜，而不是“鄯善瓜”如果某位大神来批“来自鄯善”有问题，那请大家怪当地导游吧哈哈。

其实我在新疆基本不吃哈密瓜的，不光是我很多新疆人都不常吃囧密瓜，你问为啥 大声告诉你：因为它太甜了，甜的腻人甜的上火。

记得我刚来香港上学的时候在超市里偶然看见了来自西域的哈密瓜，看完标价（大于100HKD/个）我立刻疯了，脑子里的念头是：我还上什么学啊倒卖哈密瓜算了。在我家要我花钱买哈密瓜，你就省省吧断了这个念想。

在新疆怎么喝酸奶，反正我是这样的抱着桶喝。真的不是夸张

图片来自：晓晓可爱的美拍图。

少数名族同胞一般都是自己做酸奶像这样：

今天先更新到这，我们班今晚要聚餐我得提前去拾掇拾掇~

拜托各位多多点赞，么么哒！

赞已经破百了多謝大家~

美食节目就是有这样的缺点，看的着吃不着有些折磨人。

对于身在异乡的新疆同胞大家都加油拼搏，有时间有心情的时候可以洎己在家做找找家的味道。没有去过 新疆的朋友们有时间有心情也可以策划一下，去新疆瞧瞧吃吃当然也可以自己在家琢磨着做，適合自己口味就最好了

突然想到尽然忘记这个美味，前两天我老爸总是发图片来馋我新疆的桑葚成熟的季节就是现在，白的黑的，紫的粉的，都有可能很多朋友平时没吃过白色的桑葚，我估计是因为白色桑葚不好运输因为大白桑子只有熟透了才有它应有的味道，并且非常软不易长途运输，而所有品种的桑葚个人觉得白色的最甜，上图：

7.炮弹瓜和库尔勒香梨

库尔勒香梨，那简直太火了估计很多人都吃过，不打算上图但不提又显得不专业。

新疆的炮弹瓜真的是深得我心，大又甜肯定是不用说论公斤卖，每公斤多少钱我在这卖个关子，大家来嘴