180是我梦寐以求的身高
我是个从小学到初中一直是第一排学生,何为第一排学生?
那就是每次站队站第一排,因为按身高排队,我依稀记得小学四年级138,初三169,我原来想着我长到172,然后穿上鞋子,也是一个175小帅哥了,可是呢,初中一直突破不了170关口,以至于打篮球被嘲笑(和我一起打球的同学都一米七几,有两三个,一米八几),而且真的是初中,不知道为什么,他们初中就这么高,每次打球从来不叫我名字的,都叫我矮子,我也只能打后卫,而且经常被冒,只能跑得越来越快才能在球场上生存。
后来,我上了高中,高一体检,我穿鞋子176。
我终于可以打其他位置了。
至于我是如何长高的确实是一部血泪史,我两天后更新。
分割线————————————
没想到有人,有人看我的文章,第二次写回答有点激动。
说说从小到大为身高付出的一切吧。
应该是小学三年级开始打篮球,在电子产品还没有发展到今天这个地步的年代(这样说好像我年纪很大,只是一名20岁的学生),打篮球是我们唯一的交流方式,周五下午打篮球,周六周天打篮球,上了初中还是打篮球,有的同学打着打着就进了校队,我打着打着你就是一名在场上摸不到几次球的球员。因为把球给我,我得分的几率非常小,然而给那些大个,它可以轻而易举的上篮得分,当然,那是初中的时候,我们的防守还处于,非常稚嫩的阶段,即便如此,有身体优势的人得分的难度远远小于身高不是很高甚至有点矮的人。
于是一场又一场球打下来,慢慢的对篮球产生恐惧,因为我在场上只是一名看客,真正的引人注目的人不是我。
放一张我初中时的身高图吧,以证实我的身高真的是一米六九
如何长高呢?我用了第一个方法是拉伸,每天晚上类似坐位体前屈,可以拉伸膝盖后边的韧带,然后我每次必须要超过一个手的距离,坚持30分钟,我知道这样有可能损害自己的膝盖,但只要有一丝长高的可能性,就要去尝试,每次要超过十以后的时候,腿都在颤抖,但是还是咬咬牙再往下按,再往前伸。就这样,我从初二坚持到了初三,中考结束,让我明白了一个道理,努力并不一定有回报,我还是一米六九。
当然,我初中阶段除了拉伸,还有一个非常重要的就是喝羊奶,爸爸每次都到村里,去买那种现挤的羊奶,我依稀记得 ,我第一次喝羊奶,那个膻味满屋子人都能闻到,我当时还是非常瘦,而且吃饭也吃的不多,但是不知道为什么,尽管很难闻,我还是一口气喝了一斤羊奶,就是为了长高。这样我喝羊奶也坚持了两年,从初二到初三。结果呢?一米六九。
初中阶段还有一个方法,我试的是微骨裂,就是我在网上看到轻微的骨裂,加上拉伸,可以让腿骨变长,于是我每天放学都会留下十分钟,去到一个非常陡的下坡,让腿骨产生微小的裂缝,然后愈合时拉伸谈就可以让腿变长,于是我刚跑完就赶紧回家,用沙袋吊腿每次三十分钟,坚持了两年。当然还有睡前意念增高之类的,我都使用过,只有你们没有听过的方法,没有我没用过的方法。而我做这么多,就是为了长高,长高才能在篮球场上获得尊重,才能在人群中不再显得那么渺小。因为我深知长的不高,带给我的伤害,因为那些事情实在是难以启齿,像在篮球场上不叫名字,而叫矮子,是跟其他比起来,对我伤害最小的一个。
前文我已经说过,初三的时候直到中考完,我还是一米六九,尽管我做了那么多努力,甚至我觉得我因为想长高,每天做拉伸锻炼摸高,有点耽误了学习。不过还不错,考到了一个当地算是比较好的高中吧,当然肯定不是最好的高中。
可能是我自己的身体都实在看不下去了,她在我中考完的那一个暑假长到了一米七三,即便如此,我依旧是我们小学的圈子里面最低的一个,因为他们在那个暑假长到了一米八几。
高中三年,我依旧坚持我初中的方法,三年,我也是天天打篮球,天天摸高,一周两箱奶,终于在高三长到了一米八,而同期我的同学,依旧是一米八几,有一个一米八八的同学,他可以扣比标准框低一点的篮了。当然还有一些同学通过篮球进入了高中,打了三年校队。
我呢?高中三年努力长高,平平淡淡学习,通过普通高考上了大学,高考完那个暑假只致大一,我又很幸运的长了一点。当然我长到一米八五以后就没有再努力了,因为我觉得可以了。
我觉得问这个问题的一定还是学生吧,也一定因为身高受过歧视或者被伤到自尊吧,我在这里想告诉大家的是,要努力改变自己的身高,不论何时都不要放弃,因为当你放弃了,就真的改变不了什么了。
再者,就算我长得不高,我就努力学习,努力丰富自己,也是一种生活。
我深知因为长的不够高而所受的伤害,对自尊心的影响有多么严重,所以即便我们一块打篮球的,清一色180+,当他们没有带恶意的调侃个子不够高的人时,我也会在打完比赛之后,我都会给他们说场上可以说他技术不行,打得不够好,但不要因为身体的原因而嘲笑他。这句话可能也是我对四年前的同学们说的吧!
分割线————————————
对了,还有一个非常关键的事情,是我高二升高三那个暑假因为打篮球被垫脚,然后小腿骨裂了,拄了三个月拐杖之后,我长高了两厘米(真的很感谢那三个月背着我上下宿舍5层楼的兄弟,还天天帮我带饭,这人情得用一辈子来还)
简介: 我们一直提倡素质教育,不仅关注学生的成绩,也关注他们的身体健康。毕竟身体是奋斗的资本。中考将体育纳入中考,不断提高分数占比,足以说明身体健康在素质教育中的重要性。初中生的任务艰巨。他们不仅要面对升学压
我们一直提倡素质教育,不仅关注学生的成绩,也关注他们的身体健康。毕竟身体是奋斗的资本。中考将体育纳入中考,不断提高分数占比,足以说明身体健康在素质教育中的重要性。
初中生的任务艰巨。他们不仅要面对升学压力,还要注意身体健康。初中生正处于身体发育的黄金时期。学生不仅要吃饱,还要吃好。
每次家长接学生放学,都踮着脚在人群中寻找自己的孩子,看着一排排学生走出来,家长们都忍不住攀比。比如如果学生身高优势明显,不仅视觉上好看,还能在人群中迅速看到学生。
相反,如果自己的孩子比同龄人高,父母也会感到焦虑。他们以后不长大怎么办?其实每个学生的身体发育都不一样,有的学生发育快,有的发育慢,也和遗传因素有关。
初中生的身高标准表新鲜出炉,达到这个高度才算及格
初中生已经进入青春期阶段,无论是男生还是女生都有一定的爱美观念。初中女生都希望自己又高又瘦,男生则希望自己又高又壮。即使初中生的学习任务繁重,爱美之心也不会消退。
一般来说,学生身高增长最快的阶段是小学和初中。小学阶段,女生身体发育更快。进入初中后,女生身高进入缓慢增长期,男生身高进入快速增长状态。
在不同的年龄阶段,男女生的身高是不一样的。12岁进入初中后,男生身高至少要达到151cm才能通过考试。经过三年的发展,初中毕业后,男生身高至少要达到169cm才算正常范围。
有些男生身体发育较晚,进入高中后会再次迎来身高增长期。一般170cm以上的身高属于标准身高。
再看初中女生,由于身体发育早,进入初中时152cm为标准身高,初中毕业时一般会长到159cm左右。
从身高表可以看出初中阶段是女生身体塑形的阶段,大部分女生进入高中后身高不会有太大变化。
初中生身高表只有达到这些标准才算合格。父母应该经常比较孩子的身高。如果他们没有达到标准,学生可能会有很大的影响。
根据学生身高情况,可以从侧面会反映诸多问题
学生的营养摄入可以通过身高来判断。现在人们的生活水平大大提高了,很多学生营养过剩。校园里随处可见高个子学生。当然,家长不断给学生补充营养,希望学生能把更多的精力投入到学习上。初中生每天过度用脑。如果营养跟不上,很容易导致学习成绩下降,影响他们。
身高可以给人不同的视觉效果。总有人说“集中是精华”,但现实中,哪个学生不想长高呢?尤其是对于男同学来说,多关注身高,不仅可以给女同学留下更好的印象,也可以让良好的外在形象在以后的就业中成为找工作的优势。
另外,也会影响学生的升学考试。在入学考试中,大部分院校和专业只看学生的分数,但也有一些特殊的学校和专业对学生的身高有一定的限制,比如军校和警校。许多学生梦想成为一名士兵或警察。如果他们身高不达标,就算其他条件好。
学生的身高也能反映健康问题。如果家长发现学生身高比同学低很多,要及时去医院检查,有问题尽早干预。
决定学生身高的因素不只有遗传基因,还有以下诸多因素
学生的身高,父母是主要因素。如果父母双方都不矮,90%的学生都不会矮。我们经常看到活跃的篮球或排球运动员,他们的父母也是运动员。他们只是遗传了父母的身高。如果父母一个高一个矮,那要看谁的基因更强,但如果父母都矮,80%的学生都不会太高。
父母是学生控制不了的内在因素,但是有很多外在因素也会影响学生的身高。在可控范围内,首先是合理饮食。一日三餐要均衡,学生要克服挑食的习惯。他们应该每天适量吃蔬菜、水果和蛋白质,不要只吃自己喜欢的东西。
我们也应该得到充足的睡眠,尤其是在小学和幼儿园。我们必须注意睡眠。现在小学推迟上学时间,中午下令睡觉,课后减少作业,都是保证学生睡眠充足的措施。
最后,经常运动,也有助于身高增长,比如打篮球、踢足球、跑步、跳远等。现在体育已经纳入中考,学生应该更加重视体育锻炼。劳逸结合的学习方式有助于提高他们的学习效率。
今日话题:你初中身高怎么样?