吃完煮苹果就上粘痰痰粘稠是怎么回事事

痰液粘稠能吃苹果改善症状吗_百度知道
痰液粘稠能吃苹果改善症状吗
我有更好的答案
吃苹果,对痰液粘稠一点儿帮助也没有。
吃梨!!!超级管用,亲身体会,刚刚重感冒了2个星期,从发烧到咽炎到咳嗽,所有的感冒症状都过了一遍。偶然间吃了个梨,嗓子觉得特别舒服滋润,而且可以止咳化痰。建议你试试,如果是感冒引起的,还建议你把梨切成小块,煮成梨水饮用,不会治病但是会缓解情况。而且是药三分毒,吃水果还是很健康养生的方式。希望我的回答有帮助到你~
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一女子每天吃点煮熟的苹果,30天后竟然…
苹果是我们经常吃的一种水果,
你一般会怎么吃苹果?
洗干净生吃?
有没有想过将苹果煮熟以后再吃呢?
有独特的功效哦!
  煮熟苹果的好处
  1、改变原有的风味
  传统的苹果吃法,时间长了难免会觉得腻,不妨试试煮苹果,别有一番风味,让生活充满乐趣。
  2、营养作用发挥得更好
  苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。
  3、减少胃肠道刺激
  煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅。
  4、治腹泻
  苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软且容易排出。
  5、防治大脖子病
  熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
  6、降血糖,降血脂
  苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。
  7、防治内热
  吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是:将苹果连皮切成六至八瓣,放入冷水锅内煮,待水开后,将苹果取出,连皮吃下。每天一次,每次一个,连吃7~10个可愈。
  8、降低胆固醇
  苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃,这样既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。另外,苹果可以消除猪肉的独特异味。
  苹果食疗方法
1、苹果金桔饮
  原料:苹果1个(约300克),金桔15个,胡萝卜100克,蜂蜜适量。
  做法:前3味洗净,切碎,榨汁用,将果汁入锅煮沸,调入蜂蜜即可。
  功效:早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰的功效。
2、苹果山药汤
  原料:苹果500克,山药30克,麦芽30克,芡实10克。
  做法:苹果洗净,切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时。
  功效:早早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。
3、苹果楂枣粥
  原料:苹果1个(约300~400克),山楂(干品)15克,大枣10枚,粳米150克。
  做法:苹果洗净,去皮核切碎,与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起,加水煮成粥即可。
  功效:具有补虚健脾、除淤消积的功效。本食疗方除可用于消化不良外,还适用于高血压患者。
4、苹果生地蜜饮
  原料:苹果1只(约300克),生地黄15克,蜂蜜30克。
  做法:生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净,去皮去核,切碎,榨汁,加入生地汁,调入蜂蜜即成。
  功效:早晚温服。具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。
5、苹果煲猪肉
  原料:苹果若干个切成块,带皮猪肉1块,花生若干,桂圆肉若干。
  做法:除猪肉外,其余材料一起放,若体质怕寒,可放陈皮一块,至水开后放猪肉,煲至一个小时左右即可。
  功效:有清心润肺温胃的功效,在干燥的天气喝,有滋润的作用。
6、苹果猪肉丸
  原料:苹果半个、面包1块、鸡蛋1个、猪肉1份。
  做法:先将苹果切成碎块,面包撕碎与苹果和鸡蛋以及猪肉混合制成丸子下锅。
  功效:味道鲜美清淡,适合老年人食用,既可吸收猪肉中丰富的蛋白质,又摄入了苹果中的果胶,能保证血浆胆固醇不至于升高。
  小贴士:建议煮苹果时,最好使用不锈钢锅并且以文火煮熟。这种方法可以使苹果里的维他命、矿物质和其他营养成分不至于丧失过多。加水煮后,口味会变酸,要少加水,再加点枣来增甜就行了。
  原来煮熟的苹果有这么多好处,大家可以尝试一下。除了苹果,这些水果煮熟也有独特的功效。
  1、烤橘子
  功效:缓解风寒咳嗽
  原料:小橘子6个
  做法:
  1. 用水将橘子冲洗干净,放在50℃左右温水中泡3分钟,取纸巾,把橘子表面的水擦干。
  2. 锅烧干,把小橘子放进去,用小火慢慢加热。
  3. 用铲子不停的翻炒橘子,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。
  2、热蒸的柚子
  功效:清火、化痰、祛肠中恶气
  只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法。
  蒸食方法:鲜柚留皮去核,隔水蒸后加蜜糖食用。
  3、荔枝马蹄火龙果汁糖水
  功效:糖水清甜、清火去燥
  原料:马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、冰糖适量。
  做法:
  1、荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。
  2、荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。
  3、红肉火龙果去皮取汁备用。
  4、锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。
  5、大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。
  6、放入冰糖再炖煮5分钟。
  7、糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。
  4、炒红果
  功效:治疗肥胖症、腹胀腹痛
  原料:山楂300g、冰糖100g、盐1g
  做法:
  1、把新鲜山楂泡泡洗净。
  2、先用钢笔帽从红果的一头旋转着用力拧一下,然后拔出。
  3、在红果的另一端,用同样的方法把笔帽拧进去,红果核就能被笔帽完整的捅出来了,这个方法很方便,也可以保持红果的完整。
  4、干净的锅中,放清水,倒入一点盐把处理好的山楂一起放入。
  5、开大火煮。
  6、锅里水滚后,撇去浮沫,转中火盖上盖子,煮三四分钟至水渐少。
  7、开盖,倒入冰糖。
  8、中火不断翻动几分钟,至锅中水份变少即可出锅。完全凉透后,可装瓶再淋点蜂蜜,放入冰箱冷藏后吃,更具风味。
  5、蒸煮红枣山药
  功效:易消化,脾胃虚弱宜食
  原料:红枣300g、山药150g、枸杞100g、蜂蜜25g、鸡蛋。
  做法:将红枣对半切开(最好可以直接去核),山药去皮洗净后切丁,然后将鸡蛋与枸杞、山药、红枣混合,加凉水隔水蒸煮;慢火蒸20分钟。
  6、白木耳雪梨汤
  功效:止咳润肺、清热解毒
  原料:枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量。
  做法:
  1、准备食材。
  2、先把白木耳掰碎。
  3、枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用。
  4、先把白木耳放入电压力锅压10分钟,加了一大碗的水。
  5、压力锅消气以后在加入菠萝。
  6、加入梨子。
  7、加入枇杷。
  8、最后加入枸杞和白糖在压3分钟(要是不嫌麻烦再改砂锅炖15分钟)。
  7、糖渍金橘
  功效:补充维C 预防感冒
  原料:新鲜金橘2斤、白砂糖40克、冰糖40克
  做法:
  1、金橘摘去蒂头,清水清洗干净,浸泡10分钟,水中加1小勺盐杀菌,沥干水分,用刀在金橘上均匀的划5-6刀,用手捏扁,用牙签轻松的挑掉金橘籽。
  2、将所有切好捏过的金橘放进一个大碗里,撒上白砂糖,用筷子拌匀,盖上保鲜膜,入冰箱冷藏腌制2天,中途拿出来再拌个1-2次。
  3、两天后,将金橘取出,倒入不锈钢锅中,加入50ML清水、40克冰糖,盖上盖子,开中火煮20分钟左右。
  4、汤汁变粘稠,转小火,期间要适当的翻动,挤压,汤汁还剩一点点的时候,关火,冷却后放干净的密封罐子里即可。
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苹果的营养价值很高,日常生活中我们吃苹果都是洗干净后直接拿着就生啃,然而你知道吗,把苹果煮熟了吃,它的营养价值也不小哦!
1、使胃肠道刺激减少
对于胃肠功能不好、口腔牙齿不健全或卧病在床的人,吃煮熟的苹果,能够减少咀嚼,从而减少胃肠道所受的刺激,促进人体摄入。
2、防治内热
苹果煮熟着吃能防治内热现象,如牙龈发炎、舌裂、嘴唇生热疮等。
3、防治大脖子病
熟的苹果中富含的碘是橘子的13倍,香蕉的8倍,所以要想防治大脖子病,吃煮熟苹果是的很好的选择。
4、降低胆固醇
由于苹果中的膳食纤维能降低胆固醇 ,因此苹果与猪肉搭配煮着吃不但能使营养增加,还能抑制胆固醇上升。此外苹果能将猪肉的独特异味消除。我的QQ是喜欢护肤,养生,喜欢情感日志,美食 护肤 ,化妆技巧,教育孩子相关知识的朋友可以加一下
5、治疗腹泻
苹果中含有可溶于水的膳食纤维—果胶,是无法被人体消化的。果胶会在肠内吸附水分,使粪便柔软而易被排出。果胶还能刺激肠内益生菌群的生长、有降低血浆胆固醇水平、刺激免疫的机能及消炎的功效。
3款苹果食疗小偏方:
1、苹果猪肉汤:刺激肠胃益生菌群生长
做法:准备适量的猪肉、胡萝卜、苹果、蜜枣,用水煮猪肉5分钟将其杂质血水去除,后与苹果一起加水,中火慢煲3小时左右,加调味料及蜜枣就可以了。
2、苹果金橘饮:健脾和胃、理气化痰
做法:300g苹果,100克胡萝卜,15个金橘,适量蜂蜜。将苹果、胡萝卜及金橘洗净切碎榨成汁,把果汁倒进锅煮沸,加入蜂蜜就可以了。早晚温服。我的QQ是喜欢护肤,养生,喜欢情感日志,美食 护肤 ,化妆技巧,教育孩子相关知识的朋友可以加一下
3、苹果山药汤:益脾胃、助消化、止腹泻
做法:500g苹果,30g麦芽,30g山药,10g芡实。将苹果、麦芽、山药、芡实洗净和苹果一起入锅,用大火煮沸后,用小火熬煮1个半小时左右即可。
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