感谢大家的赞同，突然看到这么多赞，真的很受宠若惊，最近忙成狗，所以很多问题没有一一回复，抱歉了&br&说实话，当看到大家认同我的答案，去买某本书的时候，我很高兴，因为觉得被信任，又有些忐忑，担心家长买回来后又不喜欢，我当然知道众口难调，但仍然希望自己推荐的书不会让大家失望&br&我只推荐我看过的书，并且大多数推荐的书，在我的订阅号中都有详细介绍，书的亮点，有意思的点，以及和孩子互动的方式和感想，所以如果你在买书之前想看看稍稍详细点的介绍，可以加我的订阅号huibenmm，或者加我微信houma12,如果你在买书后觉得诧异，这破书有啥好推荐的呀？你到底要怎么讲？也可以加我，欢迎交流，我们一起让育儿快乐起来！&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/hkychMHEc5wMrYXn9xmU& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/hkychMH&/span&&span class=&invisible&&Ec5wMrYXn9xmU&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&——————————————————————————————————————&br&孩子需要好的科普书，个人觉得，科普书销量不如故事书，一方面，和宣传有关系，一方面，和家长认识有关系，大多时候，媒体和个人的宣传也影响着家长认知&br&&br&想想绘本热也才十年左右，很多妈妈从不知道绘本是什么，到积极给孩子买绘本租绘本读绘本，需要一个阶段，也需要适当的引领，这也是为什么现在阅读推广人这么多的原因&br&同样的，科普童书，有足够的宣传和介绍，家长们也是乐于接受的，现在的儿童阅读，大多数家长不是不愿意，而是不知道怎么做&br&&br&最近我们群做科普绘本启蒙月，家长们热情高涨，基本提到的绘本，大家马上去买回来，然后反响也非常不错，我同意题主说的“3到6岁的认知期，是科普和艺普的黄金时期”在给我的宝宝和朋友的宝宝读绘本的阶段，可以看出，孩子是乐于接受科普绘本的，权在于你怎么讲，&br&&br&推荐一些个人认为的好书吧，DK什么的我就先不推荐了，推荐一些认为适合刚刚接触科普的孩子的书&br&三岁之前的宝宝，很多绘本自带微科普，绘本妈妈总结过一篇绘本里的微科普，这理解不重复说了，推荐绘本有《海马先生》《小种子》《好饿的毛毛虫》《是谁嗯嗯在我的头上》《拼拼凑凑的变色龙》《爸爸，我要月亮》等&br&&br&&b&3-4岁阶段&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a731a98c4a7fa_b.jpg& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a731a98c4a7fa_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&《情境认知绘本》&/b&耕林出版社，适合年龄，三岁左右，内含六本《生活小百科》《农场小百科》《交通工具小百科》《动物小百科》《你认识这些车吗》《建筑工地》，德国人的书，比较基础的认知科普绘本&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d1792ebe0684dcd20e74f54_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&372& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&br&&b&《我的第一次动物大发现》《我的第一次世界环球旅行》&/b&双螺旋童书，以地图的方式，可以给孩子笼统的世界和动物的概念，内含蒙版纸，装帧新颖&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/eb48ac812e47b76cfaa27_b.jpg& data-rawwidth=&318& data-rawheight=&417& class=&content_image& width=&318&&&/figure&&br&&b&我们去找小昆虫系列，&/b&后浪出版，内含五本《昆虫的工具》《昆虫捉迷藏》《昆虫的语言》《昆虫大变身》《昆虫的父母》。要说日本人做科普的精神，必须佩服，认真严谨，又很风趣，关键是人家国家级的大咖肯给孩子认认真真做出这样的绘本，效果没话说，很有科普精神的科普绘本&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/974ef47f4fd6bcc4ded30_b.png& data-rawwidth=&331& data-rawheight=&285& class=&content_image& width=&331&&&/figure&&br&&b&大自然中的美食&/b&，也是后浪出版，内含五本《大豆 ！变身！》《大米哪里来》《蜂蜜做好啦》《牛奶大变身》和《最爱巧克力》，个人觉得这套书很有情怀，从身边常见的食物入手，娓娓道来的给孩子讲食物的来历和过程，很容易激发起孩子对自然科普还有生活的热爱&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/cede71de59a5e16cfb3025_b.png& data-rawwidth=&260& data-rawheight=&332& class=&content_image& width=&260&&&/figure&&br&&b&《蓝鲸》&/b&海豚绘本花园的书，用孩子可以理解的语言，把蓝鲸的特点、生活习性展现给孩子，有趣，生动，翔实，单一动物科普绘本就要这样的&br&&br&&b&4-6岁阶段&/b&&br&如果说小时候简单的认知和单一事物的科普介绍适合孩子的话，有一定阅读基础的孩子，就可以看一些综合点的科普了，推荐三本&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2aebdec4e56ad0f53a35ca_b.png& data-rawwidth=&270& data-rawheight=&376& class=&content_image& width=&270&&&/figure&&br&&b&《动物的朋友圈》&/b&，这本书太牛气了，最牛气的是他的分类方式，不要小看科普书里的分类和归纳，就是这些，在潜移默化着宝宝的思维方式，这本书推荐给很多人，没有不说好的&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/5a3bc4afaa4e1c_b.png& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&268& class=&content_image& width=&287&&&/figure&&br&&b&《我的收藏》&/b&，这本书和我们去找小昆虫系列题材类似，关于自然科普，咱们看看日本的还真适合，尤其北方，因为纬度一样，那些动植物很熟悉啊，我们去找小昆虫是实物照片，《我的收藏》全是手绘，所以有的妈妈怕昆虫不敢看实物的，推荐这本，画的非常精美&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/0baade7677c57_b.png& data-rawwidth=&273& data-rawheight=&322& class=&content_image& width=&273&&&/figure&&br&&b&《好奇鬼的自然大发现》&/b&这本是常识知识与技能兼具的书，并且非常有趣，在阅读中不止能学到知识，还可以掌握一些野外技能，很多章节可以作为野外生存小指南了，读起来成就感满满的一本书&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/67bf34f5d0e8bea0a6d7d50b6aa4cf8f_b.jpg& data-rawwidth=&294& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&294&&&/figure&&br&&b&《科学幻想系列》内含《金字塔就在家门口》《灭绝动物调查报告》《虫虫打工记》《猛兽岛大逃亡》《下一站，宇宙》《我的宠物是恐龙》&/b&，这本字比较多，题材和表现形式非常好，适合六岁以上孩子&br&&br&时间关系，我就推荐这么多，好书很多，我已经掉到科普这个坑里了，短期不想出来，或许等我再了解多谢科普书，回来更新答案
感谢大家的赞同，突然看到这么多赞，真的很受宠若惊，最近忙成狗，所以很多问题没有一一回复，抱歉了 说实话，当看到大家认同我的答案，去买某本书的时候，我很高兴，因为觉得被信任，又有些忐忑，担心家长买回来后又不喜欢，我当然知道众口难调，但仍然希…
&strong&我觉得授人以鱼不如授人以渔，以下是我觉得对自己很有用的学习资源，供参考！&/strong&&br&&br&&strong&书籍&/strong&&p&（排名按建议阅读顺序）&/p&&p&&strong&1. 《怀孕圣经》&/strong&&/p&&br&&p&这是英国同名畅销书《Your Pregancy Bible》的中文版。这本书涵盖了孕期所需要基础知识，有宝宝每周的发育情况和妈妈的注意事项，适合需要时可以随手翻的工具书。&/p&&br&&p&&strong&2. 《&/strong&&strong& 美国儿科学会育儿百科》&/strong&&/p&&br&&p&这应该是最权威最值得信任的一本育儿书了，如果只能选一本育儿书阅读，那它肯定是首选。它不是由某个权威人士编写的，而是由美国儿科学会（AAP)众多专业的医生编著而成，内容都是有科学依据的。目前国内更新到第五版，如果想看最新的内容可以上AAP的网站看英文原版。&/p&&br&&p&&strong&3. 《西尔&/strong&&strong&斯亲密育儿百科》&/strong&&/p&&br&&p&这本书有讲西尔斯医生提倡的亲密育儿法外，还有常规的育儿内容。帮主很喜欢亲密育儿，从出生始就喜欢把宝宝背在身上，目前感觉下来不仅宝宝很乖很开朗，我也很享受和宝宝贴在一起的时光。但此书里面有很多内容是有争议的（例如我不赞同书中所说父母和宝宝应该同床睡），有的论点也被认为没有科学依据，建议家长们要有自己的判断。&/p&&br&&p&&strong&4. 《婴语的秘密》&/strong&&/p&&p&&br&帮主宝宝一出生就是个有睡眠问题的魔鬼宝宝，当时束手无策的我买了几本讲睡眠和作息的书，啃完后我的人生豁然开朗。其中这本这是引领我学会E.A.S.Y作息模式的恩书，让我更了解宝宝的需求，也让我们磨合出一个适合彼此的作息规律。这本书简单易读，是E.A.S.Y的基础书。&/p&&br&&p&&strong&5. 《实用程序育儿法》&/strong&&/p&&p&这本书和《婴语的秘密》类似，也是讲E.A.S.Y的，但这本书会讲得更细。这两本书都非常适合妈妈在孕期里看，从宝宝一出生就按照书上的方法规律宝宝的作息。我看的时候已经快出月子了，但事实证明晚了比没有强，宝宝作息规律之后真的好带太多了。如果嫌读太多麻烦，这本书和《婴语的秘密》二选一也是可以的。&br&&/p&&br&&p&&strong&6. 《婴幼儿睡眠圣经》&/strong&&/p&&br&&p&婴幼儿睡眠是门大学问，这方面的书籍和派系很多，选择推荐这本是因为它基础知识部分讲得比较全面，不管你是否采用这本书讲的睡眠引导方法，都可以先了解宝宝的睡眠特点。帮主认为睡眠的书籍不需要太多，因为很多大V已经在微博和公众号总结得相当好了，能帮家长节约不少阅读时间。下文会推荐相关的大V。&br&&/p&&br&&p&&strong&7. 郑玉巧育儿经-婴儿卷&/strong&&/p&&br&&p&这也是一本很接中国地气的育儿书，里面讲得护理方法也比较有中国特色，有案例有图片，生动易懂。它从新生儿开始一章一个月讲到12月，适合家长们一个月读一章。每章都有讲本月宝宝的生长发育特点和喂养护理知识，非常的全面。&br&&/p&&br&&p&&strong&8.《 崔玉涛宝贝健康公开课》&/strong&&/p&&br&&br&&p&崔玉涛号称是育儿男神，所以他的书还是值得一读的。这本书虽然内容覆盖面不算特别广，但是作为新手爸妈储备基本知识是够用了。和上面推荐的外国育儿书不同，这本书里有更多中国家长关心的问题，更接地气。崔男神的另外一套十册的书我就不太推荐，虽然画得很漂亮，但是价格高知识密度低，而且很多内容其实他已经在微博上回答过很多次了。&br&&/p&&br&&p&&strong&9. 《母乳喂养到辅食添加》&/strong&&/p&&br&&p&现在医生都是赶做明星的节奏啊，这又是一位儿童营养学方面的男神医生。虽然觉得书中母乳喂养的一部分内容和营养学无关，不知道刘医生是肿么写出来，但是不得不说这是本宝宝喂养方面简单实用的书。&br&&/p&&br&&p&&strong&10. 《神奇的飞跃周》&/strong&&/p&&br&&p&这是一本抛开月龄，从大脑发育期角度看宝宝的阶段性成长发育特点的书，最近才刚刚出了中文版。帮主当时是花12元在App Store买了它的App，发现宝宝的睡眠倒退和大脑发育跳跃期有一定的关系，有兴趣的家长可以选择购买。&/p&&br&&br&微博&br&&p&&strong&1. 微博&/strong&&/p&&p&据说百度是用来测网速的，微博才是真正搜索工具，这对于妈妈们来讲也许真的就是这样。微博上不仅有新浪认证的各路大V，还有热心妈妈们的分享。帮主在孕期的时候每天都在看别人的顺产日记，真到自己生的时候就不用心慌慌了。&/p&&p&&strong&2. 医生&/strong&&/p&&p&@崔玉涛&/p&&p&@张思莱医师&/p&&p&@鲍秀兰&/p&&p&@小儿外科裴医生&/p&&p&@冀连梅&/p&&p&@医生妈妈欧茜&/p&&p&@虾米妈咪&/p&&p&@儿童营养师刘长伟&/p&&br&&p&有的医生有自己的公众号或出过书，但书中很多内容其实都可以从他们的微博和公众号上看到，只是比较分散而已。很多家长喜欢在微博上@医生提问，他们会经常简短地回答一下。帮主认为医生们的自媒体适合平时没事时刷一刷学习用，如果宝宝病了还是去医院看医生比较好。&/p&&br&&p&&strong&3. 睡眠专家&/strong&&br&&/p&&p&@小土大橙子&/p&&p&@林小暖Bella&/p&&br&&p&上面提到睡眠书籍不需要多，是因为这两位专家都已经总结非常到位了。小土大橙子有可以付费购买的睡眠引导课程，但其实她的公众号已经有过百篇文章，帮主认为能消化完已经很够用了。&/p&&br&&p&&strong&4. 奶粉专家&/strong&&/p&&p&@奶粉揭秘（乳品行业资深观察人员）&/p&&p&@少个螺丝（果壳食品领域达人）&/p&&br&&p&奶，尤其是奶粉的问题各派分歧很大，家长们可以多方面了解，保持自己独立思考就好。&/p&&br&&p&&strong&5. 疫苗专家&/strong&&/p&&p&@疫苗与科学（果壳网医药领域达人）&/p&&br&&p&凡是关于疫苗的问题都可以上他微博搜一下。&/p&&br&&br&微信/公众号&br&&p&上面提过的医生这里就不重复了，如果他们有公众号，他们的微博上都会写。这里分享些有育儿讲座资源的几个公众号。&br&&/p&&br&&ol&&li&&p&科普讲堂（ID: kpclass)&/p&&/li&&li&&p&父母堂（ID: askjane）&/p&&/li&&li&&p&萌芽研究所BUD(ID:myyjs_bud)&br&&/p&&/li&&li&&p&大白妈妈订阅号（ID: dbmmdyh)&/p&&/li&&/ol&&br&&br&网站/APP&br&&p&&strong&育儿科普：&/strong&美国儿科学会（AAP)&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//healthychildren.org/English/Pages/default.aspx& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&HealthyChildren.org&/a&&/p&&br&&p&&strong&购买指南：&/strong&童办&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//joywithyou.co/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://joywithyou.co&/a&&/p&&p&公众号：tongbanjwy&/p&&br&&p&&strong&APP:&/strong& 怀孕管家&/p&&p&宝宝每周的发育情况和孕期禁忌，一查就知道&/p&&br&&p&&strong&APP：&/strong&育学园&/p&&p&崔玉涛医生的App，不仅每天有符合宝宝月龄的育儿知识推送，还有睡眠、饮食和生长发育记录功能。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&写完往上滚动一看，我自己都吓一跳，心想推荐十本书会不会有点多，但是这只是我的一小部分书啊！原来当妈后会不自觉地进入疯狂学习状态，好可怕啊
(°□°；)&/p&&br&&p&欢迎关注我阅读更多&/p&&p&婴联帮 ID：babyfederal&/p&
我觉得授人以鱼不如授人以渔，以下是我觉得对自己很有用的学习资源，供参考！ 书籍（排名按建议阅读顺序）1. 《怀孕圣经》 这是英国同名畅销书《Your Pregancy Bible》的中文版。这本书涵盖了孕期所需要基础知识，有宝宝每周的发育情况和妈妈的注意事项，适…
&p&谢邀&/p&&p&女儿已经会打酱油的90后妈妈怒答一记。&/p&&p&本答案分享给各位新手爸妈实战经验，都是自己走过的经验教训啊。&/p&&p&本答案分战略篇和技术篇，技术篇含我自己走过的益处篇和挑战篇，尽量覆盖各位辣妈萌爸从孕期到宝宝婴儿期的全方位需求。&/p&&p&有点长，可以先收藏~&/p&&p&&b&一、战略篇&/b&&/p&&p&在生孩子之后到孩子上幼儿园脱手前，这段时间是新生爸妈最苦逼的日子，无论是夫妻关系，还是婆媳关系都会面临着极大的挑战。虽然各种过来人会劝你熬过来就好了，&br&&/p&&p&&b&但是老娘又不是中药，越熬越有疗效&/b&&b&(&/b&&b&自行脑补白眼效果&/b&&b&….)&/b&&/p&&p&所以作为一个敢于尝试的过来人，把我的经验都分享一下，希望能帮助各位战友更愉快地度过这个阶段。&/p&&br&&p&&b&1.如何摆平婆婆妈妈的矛盾（尤其是月子里）&/b&&/p&&p& 其实怀孕生子期间，最难搞定的就是婆婆和妈妈了，如果婆婆和妈妈还离得近，一起轰炸，夹在中间那酸爽….但是，说实话， 如果有长辈搭把手的话，这段兵荒马乱的阶段会过得轻松很多。&/p&&p&那么到底怎么调节婆婆和妈妈？&br&我建议，&b&组团找战友&/b&。&/p&&p&老公是你最坚定有力的战友。要表达任何不一样的意见，做老公的自觉顶上。对付婆婆，老公肯定好用，对付丈母娘还是老公比较好使啊…&/p&&p&和长辈交流的时候，身段一定柔软，积极听取意见，行动死不悔改。&/p&&p&千万不要正面交锋，尤其是婆媳之间，一旦第一次伤了和气以后就不好缓和了。&/p&&p&&b&当然，光有老公还不够，还有一个最有用的杀手锏——月嫂（营养师，育儿嫂之类的备选&/b&&b&….）&/b&&/p&&p&强烈推荐使用月嫂， 专业的月嫂一出，除了利用月嫂的职业技能，还有一个最有价值的使用方式是用来当挡箭牌，转移各种家庭矛盾，堵住各种不靠谱的乱七八糟的指手画脚。&/p&&p&“坐月子怎么能吃牛肉？“&br&“月嫂说喝点牛尾汤可以发奶欸~”&/p&&p&“要多吃点饭才能宝宝才有奶啊，尤其是鸡蛋，我那个时候坐月子一天至少能吃十个鸡蛋。”&/p&&p&“可是月嫂说，吃多了鸡蛋不消化胀气对肠胃不好呢~正常吃就好了呀。”&/p&&br&&p&&b&2.产前产后夫妻关系&/b&&/p&&p&一般来说，大部分的时候怀孕期间夫妻感情是很好的，等待升级的状态让彼此觉得有一种一起面临人生大事的感觉。但是，其实无论如何，夫妻二人在这种情况下都不能感同身受的，准爸爸不同准妈妈怀孕的生理感受，也没办法完全理解平时再理智的妻子为什么孕期情绪起伏这么大。另外一方面，准妈妈也不能理解准爸爸的社会和家庭压力(主要是指经济压力)。在这种情况下，彼此多少都会有一点忐忑不安的。&/p&&p&对于这一点，我的建议是: &b&心理上保持独立，行动上多增进感情&/b&。可以用的方式是，比如一起写宝宝日记，建立交流平台。&/p&&p&还有，两性生活也是个问题，嗯，这个多交流感受多顾及彼此感受，有任何疑虑问医生。&/p&&br&&p&&b&3. 新手爸爸的精神与技术支持&/b&&/p&&p&其实新手爸爸的压力也是巨大的，我犹记得有一天在我心情暴躁情绪难以自控的时候说：我估计是真的有点产后抑郁了，都没办法控制情绪了，烦躁。我女儿她爹幽幽地抬起头，一脸严肃地说：其实我也抑郁的。&/p&&p&因为新爸爸肩上的担子真的是一个前所未有的人生重压，本来也是洒脱自在的青年，突然要承担起养家重任，抚养生命，守护妻儿。而且这个社会还存在性别偏见，大部分的经济重压都压到新爸爸身上了。如此内外交困，新爸爸的抑郁真的可以理解。&/p&&p&所以精神上，新爸爸要做的是放松自己，多参与进生活的乐趣当中，对带孩子不要太小心翼翼，敢于动手尝试。至于换尿布啊，洗奶瓶啊，像不像做完化学实验刷试管？&/p&&p&对新妈妈的建议是，多和新爸爸保持交流沟通，彼此分享心理状态。&/p&&p&&b&其实只要知道，男人也会产后焦虑的，有这么一点理解就能改变很多。&/b&&/p&&br&&p&&b&4.新生妈妈如何产后不抑郁&/b&&/p&&p&要说不会产后焦虑，个人认为其实几乎是不可能的。因为激素的原因，孕期产后情绪就会有起伏失控的时候，又由于生理的影响和挑战，脆弱的哭泣一下真的是很常见的事情。&/p&&p&但是抑郁还是可以避免的。我的建议是，&b&正视自己的情绪，&/b&不要放大也不要压抑情绪波动的需求。&/p&&p&孕期和产后都积极安排社交活动，不要太让怀孕以及有孩子太影响你的生活。&/p&&br&&p&&b&5. 新生儿的亲子关系&/b&&/p&&p&说个大实话，孩子并不是生下来就天然亲的，去产科走一圈&br&刚生的宝宝长得都差不多，不看名字根本认不出自家孩子好么。所以要说你对自己都认不出来的孩子有多爱，确实勉强。&/p&&p&有时候新妈妈对刚出生的自己的宝宝没有强烈的感觉是很正常的事情，毕竟才刚认识对吧。&/p&&p&感情是需要培养的，新妈妈和宝宝之间也是，在见证了宝宝每天的变化，渐渐有互动之后感情才能培养是再正常不过的事情。&/p&&p&新手妈妈不亲孩子也不要有压力，咱不圣母，没有政治正确。&/p&&br&&p&二、战术篇&/p&&p&该篇涉及的全是具体婴儿期抚养孩子的技巧和经验，也是作为我两年全职带孩子的方法总结吧。虽然一路摸索着走过来，跌跌撞撞的，但是成果还算不错～&/p&&p&我带着孩子期间考研究生，雅思，旅游，社交一样没落下，一部分也得益于我年轻大胆敢于尝试一些事情吧，有些经验很受益，也有些走了弯路，都和大家分享。&/p&&p&以下各条可以分为：益处篇和挑战（弯路）篇，写完之后再归类。&/p&&p&益处篇：&/p&&p&&b&1.
&/b&&b&母乳喂养，孩子健康，妈妈轻松&/b&&/p&&p&母乳喂养对宝宝健康成长的好处我就不用多说了，要不卖奶粉的也不会打接近母乳的广告了。母乳喂养的孩子确实身体抵抗力更好，这一点实在是太重要了，反正我们家姑娘感冒的频率比她那没吃过一口母乳的爹要低得多。&/p&&p&关键是妈妈也轻松，不用选奶粉不用洗奶瓶，出门不用大包小包，带温水就可以了。&/p&&p&那么怎么保证母乳供应？&/p&&p&&b&推荐吸奶器，而且是电动的。&/b&涨奶的时候就用吸奶器吸，边吸边揉硬块，不要保持涨奶状态，这一次涨了没有吸，下一次就母乳就会变少。&/p&&p&因为涨奶又不吸会给妈妈身体一个信号: 宝宝不需要这么多奶。于是下次母乳自然就变少了。&/p&&p&宝宝出生后三四个月里，妈妈的母乳和宝宝的需求是不太能合拍的，吸奶器可以保证宝宝的奶的供应量。多余的奶还可以用专门存奶的袋子起来，不过我当初都是倒掉了，因为存奶感觉好麻烦。&/p&&br&&p&&b&2.
&/b&&b&产后身材恢复，六个月变回孕前水平的方法&/b&&/p&&p&我真的是产后六个月迅速恢复到孕前水平。&/p&&p&经验就是两条:&b&母乳喂养，正常饮食。&/b&&/p&&p&&b&切忌因为要母乳而暴饮暴食&/b&，其实没多大的用处，母乳的供给主要取决于多吸。然后每次母乳完了自然会饿，饿了按照自然状态吃就好了。&/p&&p&我当时月子给做的月子餐，月子里吃得最多的就是小米粥加炒瓜片，清淡爽口。什么时候觉得产奶有点勉强了，喝点猪脚汤或者鲫鱼汤或者牛尾汤，立马见效。&/p&&p&要相信孕期的时候已经储存了脂肪为母乳期做准备了，产后只要按照自己的身体需求正常饮食就好了，吃饱了就放筷子，不要暴饮暴食。催奶的关键是乳腺要通，没通之前吃再多只会转化为脂肪。&/p&&p&&b&3.
&/b&&b&不要苦逼兮兮的坐月子&/b&&/p&&p&估计这年头没人信月子里不能洗头不能洗澡了吧? 该洗的时候就洗，开浴霸别着凉就好了。刷牙洗脸洗澡，要讲卫生哟。&/p&&p&千万不能躺着不动，要适当地下床走动，在家溜达溜达，有助于产后恶露排出啊。&/p&&p&反正我月子过得蛮愉快的，干净清爽，每天在家溜达，看看冰与火之歌，翻翻小说，在睡觉和吃饭以及喂奶中度过了。宝宝也超级好带，不哭不闹闷头睡，饿了哼哼两声，反正有动静的时候不是该喂奶了就是该换尿布了，频率大概是3到4个小时一次喂奶加换尿布。&/p&&br&&p&&b&4.
&/b&&b&让宝宝从月子里开始锻炼身体&/b&&/p&&p&我家宝宝从月子开始晚上就睡长觉了，月子里大概半夜醒来一次，到三个月后半夜我都不用起床了，因为母乳也不用半夜起来泡奶粉。&/p&&p&诀窍就是：&b&让宝宝锻炼，强烈推荐游泳&/b&，每天晚上把宝宝放水里蹬一会儿腿，再做婴儿体操加抚触，睡觉质量超级高。&/p&&p&我是一开始直接淘宝了一个可折叠的婴儿游泳池，带一整套游泳设备。每天吃完饭前放水，给游泳池套一个消了毒的一次性大塑料袋，吃完晚饭水也放好了，把宝宝扔进去蹦跶一会儿，再捞出来，把池子里的水放了。&/p&&p&比手忙脚乱地给宝宝洗澡方便多了啊，宝宝洗澡基本就变成全家看她蹬腿表演了。&/p&P.S. 评论有说不推荐婴儿套脖游泳，那换腋下游泳圈就好啦～&br&&p&&b&5.
&/b&&b&放心带着孩子去旅游&/b&&/p&&p&宝宝才两个多月的时候，我们全家就开始出去短途自驾游了，&br&车开慢一点开平稳了就好了。至今还有人说婴儿小怕脑子被晃坏的，自己亲身实践证明，没有。不知道有没有人怕摇篮把孩子脑子晃坏的？&/p&&p&&b&出门必备神器推荐袋鼠袋袋。&/b&&/p&&p&爸爸妈妈都可以背，一般我们出门逛街或者旅游，直接把孩子挂她爹的肚子上，用袋鼠袋袋一兜，她在她爹身上睡得不要太香。&/p&&p&而且不占手，行动方便。&/p&&p&我的袋鼠袋袋是哥们儿从德国人肉背回来的，那时候刚怀孕，哥们儿说他看德国妈妈人手一个，有同学来上学都用这个兜孩子，就给买了。&/p&&p&后来我在日本看到满大街的妈妈都用这个兜宝宝，买菜逛街出门，宝宝在妈妈身上各种仰着头也好，趴着脸也好，睡得各种香。妈妈们穿着得体，打扮精致，从背后看有时候还真看不出前面还兜了个娃。&/p&&p&真心推荐这个，在能承受的价值内越贵越好。&/p&&br&&p&&b&6.
&/b&&b&剖腹产痛还是顺产痛？我大概用最不痛的方式生了宝宝&/b&&/p&&p&剖腹产和顺产到底哪个痛？&/p&&p&都痛，顺产是生前阵痛，剖腹产是生完之后宫缩痛。最苦逼的是先顺没顺下来再途中剖腹产的，两边罪都要遭一回。&/p&&p&&b&我采取了大约最不痛的生产方式&/b&&b&: &/b&&b&无痛顺产。&/b&&/p&&p&就是在宫口开三指宽的时候再在椎进行麻醉，用量大概是剖腹产的十分之一。打完之后没有多大痛感，但是阵痛来的时候大约有点轻微姨妈痛的感觉，不至于完全失去知觉。&/p&&p&个人很推荐这个方式，因为持续十几二十几个小时的阵痛真的是噩梦，我开三指的时候就已经痛得喘不过气来了。打了无痛针之后，上产床前我还睡了一觉，后来还是我自己爬上产床的，&br&生完孩子转病房，第二天就自己下楼梯了。&/p&&p&之前我要打无痛，家里长辈还有点担心，后来医生解释，对孩子和大人都没负面影响，也就释然了。&/p&&p&但是具体生产方式还是要根据个人情况听医生的话，不要勉强，采取最安全的方式要紧。&/p&&p&&b&不管采取哪种方式，孕期保持锻炼超级有效，孕妇瑜伽和散步，动起来。&/b&&/p&&p&我生孩子前一天还在外面溜达了两三个小时，真的有生得比较快啊。&/p&&br&&p&上面的益处篇说完了，下面说挑战篇&/p&&br&&p&&b&1 .尿不湿是上世纪最伟大的发明之一，但切忌盲目追求进口买到假货&/b&&/p&&p&尿不湿简直是最伟大的发明，我婆婆如是感慨。然后我加了个之一。&/p&&p&反正只要宝宝出门，就会穿尿不湿，平时在家活动也穿尿不湿。&b&尿湿了就换，每次换尿布湿都给宝宝洗屁屁，勤换多注意卫生就好。&/b&&/p&&p&但是关于选购尿不湿我也走了弯路。&/p&&p&因为在网上各种推荐日本的进口花王好，我也买了进口花王。刚开始用的新生儿xs号的，确实好，然后就一直用花王。&/p&&p&但是随着尺码增大，货源很不稳定啊，各个平台一直缺货。然后我就各种买到假货了，那个时候也是没有经验，因为假货仿得挺像的。&/p&&p&我购买的途径包括，实体母婴连锁店，进口商场超市，京东，亚马逊….价格都差不多，但是都有买到过假货!！&/p&&p&因为进口花王产量根本就不够，现在日本境内都限购，哪来那么多原装进口卖到中国？绝大部分是温州产的假货。&/p&&p&讽刺的是，来日本后才知道，花王之前在中国专门投了厂用同样的技术做了针对中国市场的产品线，但是因为没人买没干下去。&/p&&p&大家宁愿花169买69块钱温州进货的假货，也不愿意买国产正品。&/p&&p&我就曾经这么傻逼过，希望各位不要重复了。&/p&&p&不要迷信进口花王，因为你根本很难买到真货。150以下的全是假货不要想了，我到日本后给人代购过一回花王，一包120的成本价，加运费，那个时候日元汇率还低。&/p&&br&&p&&b&2. 新生儿黄疸和玫瑰疹子护理&/b&&/p&&p&我女儿刚出生的时候雪白雪白的，结果过几天后皮肤越来越黄。是的，新生儿黄疸，严重会影响新生儿肝功能，一般有点都是正常，但是过高就需要照光治疗了。&/p&&p&尤其是宝宝出生三天后，每次检查黄疸值都逐渐增加，后来都到了临界点。医生说保险起见，要去照蓝光。但是要隔断母婴，恐怕不能保证喂奶。&/p&&p&这样就基本等于放弃母乳了，怎么可能舍得。最后想了个折中的办法，我在医院产科又多住了几天，孩子还是和我一起，保持母乳，每天儿科大夫过来观察。&/p&&p&后来发现数值没再长，就收拾收拾回家了。&/p&&p&好像说得轻松，但是那个时候全家人都提心吊胆的，一边是黄疸（尤其是母乳性黄疸特明显）的隐患，一边是刚吃上的母乳，真的难以取舍。&/p&&p&后来月嫂的办法就是，抱回去多晒太阳。再后来宝宝体检，发现绝大多数婴儿都有黄疸，超标的也不在少数。&/p&&p&只不过那个时候太阳晒过了，孩子现在还有点黑黑的。&/p&&br&&p&&b&玫瑰疹，&/b&这是孩子在九个月左右都会出的一次疹子，症状是突然发烧了。&/p&&p&那是孩子第一次发烧，家人都担心极了，我摸出像字典厚的西尔斯育儿宝典，指着症状说这大约就是玫瑰疹，没烧太高前都不用去看医生，物理降温多喝水就行。&/p&&p&果然烧了三天后就退了，然后出了小疹子就好了。&/p&&p&后来知道同小区的差不多大的小朋友也是出玫瑰疹，硬是被抱去医院打了三天点滴。&/p&&p&嗯，第一次觉得，读书真有用。&/p&&br&&p&&b&3. 婴儿辅食和断奶后的主食&/b&&/p&&p&
我全母乳的愉悦期只持续到了五个月左右，我们家宝宝看我们吃饭会在饭桌上会伸手抓吃的了。于是我迎来了最头疼的挑战---添加辅食。&/p&&p&这真的是最头疼最头疼的问题了，因为一开始加辅食的时候得特别小心，要从鸡蛋黄一点点试，防止过敏。然后，婴儿又脆弱，不能什么都吃。&/p&&p&我那个时候试过无数婴儿辅食的方法，做过&b&各种黑暗料理&/b&，比如虾仁剁碎了拌蔬菜，不放油盐，猪肝蒸熟了再打碎。那销魂的味道我都受不了，但是也得往宝宝嘴里塞。简直是，喂猪猪都嫌难吃的东西，看她吃了还冲我笑，真的超级有罪恶感。&/p&&p&后来又遇到十三个月的时候自然断奶，那段时间我真的是焦虑，看宝宝小胳膊小腿的就觉得我没喂养得好，天天在想给她吃什么。&/p&&p&然后有一次，带她一起去吃火锅。给她放到婴儿座椅上，给她用清水涮了几块土豆玩，她吃得不要太开心。然后嗷嗷指挥着把桌上每一样能吃的菜都涮了一遍尝过之后，以后喂养她的主要方式就变成，清水或者骨头汤煮各种菜，再拌点芝麻酱当火锅了。那时候经常带她出门，找不到合适的饭店就去吃火锅，各种蔬菜面条用清水锅煮了后，拌点芝麻酱简直不要太方便。&/p&&br&&p&&b&4. 好动期孩子的活动与安全&/b&&/p&&p&&b&婴儿会爬开始，到会走路期间，将是最难带的时期&/b&。这个时候简直是如临大敌，一刻都不能放松。一不小心孩子就出事情了，但是又不能圈着孩子。&/p&&p&我的方法就是，多带她出门，去超市，去公园，去逛街，去看花看雨看日落，去江边捞鱼，不断给她打开新的世界，用信息量砸晕她。&/p&&p&反正在家好动，一出门就老实了，眼睛看不过来了。&/p&&p&再后来她爱上了拔蒲公英，那时候也刚会走了，&br&天天撅着屁股在草丛里拔蒲公英，一个夏天几乎拔秃了整个小区的草坪。&/p&&p&期间也受伤不少，摔破膝盖，用我的修眉刀割破手，头上摔出包，都发生过。&/p&&p&但是，还是要带孩子出去感受世界啊，因噎废食得不偿失。&/p&&p&这个时候真的是累，但是曙光也近了，加油。&/p&&br&&p&&b&5. 婴儿的语言和智力开发启蒙于如何认识这个世界&/b&&/p&&p&我和孩子交流有一个原则，就是从她不会说话起，我跟她的说话方式就尽量平等，我会用我正常的逻辑和她交流，从不编瞎话骗她。并且非常尊重她的意见，所以她从会说话起，就自己做选择，买什么衣服挑什么鞋，都尽量她自己选。&/p&&p&她对我的所有东西都好奇，想要探索我都不会拒绝。看我吃麻辣烫，她想要，我用筷子给她舔一口，当时眼泪就流出来了，我告诉她这是辣的味道。下一次看到别人喝可乐，想要，我给她倒了一点，说，气泡的味道有点辣鼻子哟，你要喝么？她连连摇头。&/p&&p&我问她，你不试试？她坚决摇头，不要。&/p&&p&并且坚决拒绝各种碳酸饮料。&/p&&br&&p&我会如实跟她表述每一种感觉和现象，比如烫是什么感觉，摸一下装开水的玻璃杯，小指头尖红了一点，但是下一次我警告说，烫哟，小心。她便知道烫会疼，不再乱摸。&/p&&p&孩子要如何认识这个世界？便是和她一起体验呀。&/p&&p&下雨了给她全副武装去雨里面踩水，下雪了去堆雪人，夏天了去河边捞鱼，带她出门抓着她的手刷高铁票，反正就是尊重她给她最多的体验和自由。&/p&&br&&p&这篇回答一改我平时的简介风格，变得啰嗦起来。&/p&&br&&p&大约是说起孩子便有数不尽的琐碎话吧，絮絮叨叨地整理了这许多，若有遗落，欢迎补充讨论。&/p&&p&贴一个和她的有爱互动，希望也能暖到你~&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&什么样的情境下让你突然有种「心上开出一朵花」的感觉？ - 杨大宝的回答&/a&&/p&&p&加一个袋鼠袋袋的图片，在日本的公交车上随手拍的～这边的小宝宝婴儿期估计有一大半的时间在袋鼠袋袋里度过的吧～尤其是穿着衬衫西裤的爸比挂着宝宝好有爱！&/p&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic2.zhimg.com/10abd6e60de1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/10abd6e60de1_r.jpg&&&/figure&
谢邀女儿已经会打酱油的90后妈妈怒答一记。本答案分享给各位新手爸妈实战经验，都是自己走过的经验教训啊。本答案分战略篇和技术篇，技术篇含我自己走过的益处篇和挑战篇，尽量覆盖各位辣妈萌爸从孕期到宝宝婴儿期的全方位需求。有点长，可以先收藏~一、战…
因为身体关系一怀孕就不再上班家里养着，而闲着无聊的孕妇自然而然就会在囤货的康庄大道上越走越远，孕期爆棚的爱和女人天生的购物神经催使我也在这条路上回头无岸，说多了都是泪，直接导致的结果就是辞职前囤的小钱钱终于底朝而空了 = =&br&&p&
以下是个人经过筛选和自身承受的性价比所选商品，几乎都是网购，育婴店跑过几次都被那玲琅满目漂亮的价格吓到跑路，有运气好买到便宜又好的东西，当然也有买贵的，所幸质量都还算过关，这篇是囤货篇，实际测评效果以后应该会再出其他篇（希望不会半途而废XD）&/p&&br&&p&&b&
此篇仅代表个人经验！&/b&&br&&/p&&p&&b&
此篇仅代表个人经验！&br&&/b&&/p&&p&&b&
此篇仅代表个人经验！&/b&&br&&/p&&br&&p&&b&一、宝宝篇&/b&&/p&&br&&p&&b&&u&NO1. 尿不湿&/u&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c8c3473dbc8bdb_b.jpg& data-rawwidth=&2336& data-rawheight=&2465& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2336& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c8c3473dbc8bdb_r.jpg&&&/figure&&p&
尿不湿算是第一要义了，生产住院期间统一都是尿不湿，没地没空给你整尿布，而且我预产期是在十月份，就算是烈日当头的盛夏也估摸着没几个人能有精力换尿布的，新生儿要排胎粪又要一天几十次的尿尿，看许多新妈妈都是一个月子里几百片尿不湿的，真是心惊肉跳= =&br&&/p&&br&&p&
看了许多实际测评，最后选择了日本花王，当然日花的水啊真是太深，母婴店、超市、电商各种假货泛滥成灾，逼得最后只会用iherb的我不得不日淘了一笔，选了空运那运费真是啧啧啧啧，七月底买的，现在真庆幸当时的决定，不然海运飘个一个多月正好撞上G20我估计得哭晕在厕所！&/p&&br&&p&
对于尿不湿准备的数量，因为不确定小崽子到底是大是小，所以很谨慎地选择了一包NB的，两包S的，试水嘛当然也没敢太多买，都是U开头东京产的，选择日亚购买也是相信亚马逊的品质，至少目前根据真假测评来看这些也都是正品。隔壁三小包是官方微信和在妇保院听课得到的试用品（现在妇保院床位太紧，要听满几次课才能优先安排，所以攒好感估计会有更多试用品吧），大王、帮宝适、好奇也是大牌子，到时候用起来可以看看烦烦适应不适应，毕竟真-花王实在难度有点大。&/p&&br&&p&
就希望和我朋友说的一样，练出一对铁屁股，走遍天下都不怕&/p&&br&&p&&u&&b&NO2.洗浴用品&/b&&/u&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/030a18a26bfeaa_b.jpg& data-rawwidth=&2691& data-rawheight=&2299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2691& data-original=&https://pic1.zhimg.com/030a18a26bfeaa_r.jpg&&&/figure&&p&
刚开始研究待产包的时候就长草了贝亲，趁着在日亚就一起囤了贝亲系列，国产的有点略差价格还不便宜，因为烦烦出生后很快就到冬季了，所以还是选择日本贝亲的滋润型洗护二合一和滋润型乳液，顺手把抚触甘油和凡士林以及断货王桃子水都买了。&/p&&p&
当然，刚出生的娃娃只需要清水洗就好了，但乳液、甘油之类的总会用到，所以冬天夏天的都给他一起备了，爽身粉是大热的和光堂绿茶款，我家那位的同事正好去日本玩带回来的，想着和桃子水一起到明年夏天就能用了。&/p&&br&&p&&b&&u&NO3.哺喂用品&/u&&/b&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8dfbafae5ca8_b.jpg& data-rawwidth=&4160& data-rawheight=&2336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4160& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8dfbafae5ca8_r.jpg&&&/figure&1）奶瓶奶嘴 从日本人肉带来的，贝亲的奶瓶，160ml配SS的奶嘴，240ml配M的奶嘴，还多购买了M号奶嘴和L号奶嘴各两个。因为身体关系不能熬夜太久，刚开始可能没办法要坚持个把月吧，后面就准备背奶了，所以奶瓶还是有必要备一下的。&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/cab_b.jpg& data-rawwidth=&4160& data-rawheight=&2336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4160& data-original=&https://pic3.zhimg.com/cab_r.jpg&&&/figure&2）吸奶器 一开始就选好了新安怡的单边电动吸奶器，美德乐和另外两款贵到疯的吸奶器就完全不在考虑范围，我还是走实际路线比较好。吸奶器的作用一个是开奶，第二是防堵，第三就是背奶，所以就算贵也得囤，还好这次某亚的活动给力，当机立断就拿下了。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/40e93825eec20bccbdd6ca6b6cbfa81c_b.jpg& data-rawwidth=&4160& data-rawheight=&2336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4160& data-original=&https://pic3.zhimg.com/40e93825eec20bccbdd6ca6b6cbfa81c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&3）暖奶器 选了小白熊的，性价比高，当时也是某猫年中大促，当即就买了，对比了很久还是没入蒸汽消毒锅，沸水烫烫消毒嘛就好了，而且小孩子无菌嘛也不利于他的抵抗力。暖奶器有暖奶、暖辅食和消毒三档用处，小小的一只功能蛮多的，希望到时候能用起来利索点。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ac75f5e83eed724b5447e4_b.jpg& data-rawwidth=&1455& data-rawheight=&1524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1455& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ac75f5e83eed724b5447e4_r.jpg&&&/figure&4）奶瓶刷、奶瓶夹 我也没闹明白那么简单的两样东西为毛会那么贵，所以还是选了性价比高的小白熊，某猫和某狮子上买的，两个加一起也不到贝亲三分之一的价格。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/b30e9b902d2dd98c8baa66f_b.jpg& data-rawwidth=&842& data-rawheight=&1839& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&842& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b30e9b902d2dd98c8baa66f_r.jpg&&&/figure&&p&5）哺喂勺 日亚上一起购买的，新生儿如果太饿可以稍微用勺喂点水，长大了点吃辅食也需要，贵就一个字，唉，我认了= =&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1bccac168a6e7d4d52dd81a04e62ab5c_b.jpg& data-rawwidth=&2226& data-rawheight=&1836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2226& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1bccac168a6e7d4d52dd81a04e62ab5c_r.jpg&&&/figure&6）吸管杯 日亚上滚来滚去的时候看到膳魔师的杯子好便宜，二话不说就入了两，一大一小250ml和400ml，反正以后烦烦不用我来用。我就是那个喜欢抢小孩东西用的二货亲妈啦啦啦~&br&&/p&&br&&p&&u&&b&NO4.洗涤用品&/b&&/u&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/aebe5cf4d4_b.jpg& data-rawwidth=&1285& data-rawheight=&2336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1285& data-original=&https://pic2.zhimg.com/aebe5cf4d4_r.jpg&&&/figure&&p&1）奶瓶清洗剂
奶渍很麻烦，因为里面含有油脂成分，一般洗涤剂就算洗得干净残留下来也是不好的东西，所以还是用专用的奶瓶清洗剂比较好，选了国内贝亲的，国外运费算上不太合算，反正东西也差不多。&br&&/p&&br&&p&2）婴儿皂、婴儿洗涤液 &/p&&p& 开始买了两块保宁的试试洗自己的东西，结果洗嘛没洗多干净，香味过度地差点让我晕，放了好几天才把味道散干净，就算是大热的品牌因为味道重直接被我pass。因为备孕期和孕期都用五羊的东西，他家的洗涤产品几乎都没什么味道，就趁着小狮子搞活动囤了9包洗衣液和5块婴儿皂，现在已经用上给烦烦洗新衣服了，然而我每次去小狮子发现五羊洗涤液和婴儿皂永远都那个抢购价我也是望天了。&/p&&p&&b&&u&NO5.衣服类以及床品洗浴类（更新）&/u&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e463d3569fea46e57e854d_b.jpg& data-rawwidth=&4160& data-rawheight=&2336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4160& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e463d3569fea46e57e854d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&先把一出生就要用到的洗好了，斜襟半身衣居多，连体衣就一件，还有口水兜三角巾小棉巾一堆，暂时应该够用，出生在九月底十月头，厚薄倒是正好，等天冷了还有加厚夹棉的都要晒洗出来，我妈还给织了两三套衣服马甲之类的。&/p&&p&床继续没搭起来，澡盆和推车也还没拿过来，现在足月了整个就没啥心思弄了，就整理好了待产包随时准备住院去。&/p&&br&&br&&p&&u&&b&NO6.其他&/b&&/u&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5bf007a3be6d156edec97a_b.jpg& data-rawwidth=&4160& data-rawheight=&2336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4160& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5bf007a3be6d156edec97a_r.jpg&&&/figure&&p&1）湿巾、棉柔巾 不知道什么时候棉柔巾突然大火起来，湿巾问题在于浸润物里含致敏成分以及添加剂，所以索性就推出了不含浸润物的干湿两用棉柔巾了，看到母婴论坛上几乎都是全棉时代的首选，我嫌贵啊！最后七挑八挑的在某猫上看到了个叫棉花秘密的，便宜了一半，质量关键还不错，算捡到宝了，备了六包，已经自己在用起来了。湿巾是母婴店买的，搞活动时候还是蛮给力了，湿巾测评的东西看过很多，在买了数包小包装试用后，还是选了好奇铂金装的，备了两包80片的意思意思。&br&&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b99bf1e26b4a4b51d3f748cd590e27fa_b.jpg& data-rawwidth=&4160& data-rawheight=&2336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4160& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b99bf1e26b4a4b51d3f748cd590e27fa_r.jpg&&&/figure&2）纱布毛巾、浴巾 纱布毛巾看了好多品牌，太贵的诸如全棉时代我选择放弃，还是选了荣昊，一共10块纱布小毛巾，六层纱布厚度倒是差不多，我拿医用纱布折叠后比了比，基本可以，柔软程度也行，没有杂味。纱布浴巾纠结了很久还是决定下手，同样选荣昊，一厚一薄，尺寸70X135/110X110，一个夏天用一个冬天用。话说这一来我都成荣昊脑残粉了汗，质量的确很好。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/57d7ba374e7d3c445a749_b.jpg& data-rawwidth=&1519& data-rawheight=&1571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1519& data-original=&https://pic2.zhimg.com/57d7ba374e7d3c445a749_r.jpg&&&/figure&&p&3）牙刷牙膏 日亚上囤的，狮王牌子，真心不贵，虽然对于娃来说还是非常早囤的，不行就送人了哈哈。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/2bb819ae4ae716b4bcb1c2_b.jpg& data-rawwidth=&2210& data-rawheight=&1276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2210& data-original=&https://pic1.zhimg.com/2bb819ae4ae716b4bcb1c2_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&4）隔尿垫 换尿不湿时候的神器，避免床和沙发遭难，某猫上选了荣昊这个品牌，大概这是最歪打正着的一次，质量超级好，价格属于中上，彩棉外层，一共四层既柔软又耐用。买了一大一小两块，尺寸分别是50X70/75X105，足够用了。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/86e5ff41c067d365d6f5ed933879edf4_b.jpg& data-rawwidth=&2332& data-rawheight=&1879& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2332& data-original=&https://pic3.zhimg.com/86e5ff41c067d365d6f5ed933879edf4_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&5）指甲钳、专用棉签 指甲钳依然是性价比高的小白熊，有人说还是贝亲那种剪刀的好用，到时候看不行就店里买个好了。婴儿要用专用棉签，擦耳朵擦鼻子都可以用，趁着活动就直接囤了一罐象征一下。消毒肚脐专用的棉签和碘伏到时候直接让医院里配好了，听说现在有种喷雾形式的碘伏，好高级！&/p&&p&6）盆 备了两个大热的奶牛盆，十块钱搞定，居然质量很好没异味，我也是服了。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/31da421ba9de7aa61408_b.jpg& data-rawwidth=&4160& data-rawheight=&2336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4160& data-original=&https://pic1.zhimg.com/31da421ba9de7aa61408_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&7）肚脐贴 不知道要不要用，和产妇用的东西一起买了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/11b2bc504a0b1fbe557b_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1627& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/11b2bc504a0b1fbe557b_r.jpg&&&/figure&&p&8）护臀膏
小孩子红屁屁时候用的，囤的国产贝亲的，感觉总有不时之需的时候，还有一款是屁屁乐听说也很好，传统的香油也好用，反正到时候看情况了。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8c2c071faf69c7ad17cf8bfc8968fc89_b.jpg& data-rawwidth=&636& data-rawheight=&1018& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&636& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8c2c071faf69c7ad17cf8bfc8968fc89_r.jpg&&&/figure&9）水温计
青蛙造型很可爱，看了怎么测水温的方法还是觉得自己迟钝的感官要出事，简单点买个水温计就好。&br&&/p&&br&&p&&b&&u&NO7.奶粉及玩具&/u&&/b&&/p&&br&&p&1）奶粉
就在我准备囤一小罐奶粉以备不时之需时，出来了一篇枪毙许多洋奶粉的帖子，就算知道这是个很白痴很强词夺理的帖子，但是心情还是乱受影响。又看到国内洋奶粉一片乱象，真假难辨，心好累的我还是选择行货，直接扒拉去官网指定营销店买好了。然而我现在还是没有去囤，真心觉得要坚持母乳的信心不需要动摇XD&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4e67fac38b94a3f8d938_b.jpg& data-rawwidth=&2336& data-rawheight=&4160& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2336& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4e67fac38b94a3f8d938_r.jpg&&&/figure&&br&&p&2）玩具
目前就买了个费雪的蓝色小海马，自己安眠先用起来，反正我猴已经习惯我拆他东西用了╮(╯▽╰)╭&/p&&br&&br&&p&二、妈妈篇&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ff8efad28fe3_b.jpg& data-rawwidth=&4160& data-rawheight=&2336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4160& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ff8efad28fe3_r.jpg&&&/figure&&p&&u&&b&NO1.待产包包&/b&&/u&&br&&/p&&br&&p&1）产妇卫生巾 这东西是必备，开始想买苏菲夜用算了，可是有说还是产妇专用好，比较柔软，趁着某东618囤好了，各尺寸各弄了两三包，到时候不够了就直接去超市买好了。选了开丽的牌子，性价比较高，后来看到是上海某家妇产科医院指定品牌那更放心了。&/p&&p&2）护理垫/产妇垫 这玩意绝对是神器，不管顺产剖腹产，都是承接恶露的最佳搭档，多出来的也可以给小孩当隔尿垫什么的，买了大号经济型，还是618时候买的，现在看看同样商品的价格，不忍直视了好贵！&/p&&p&3）马桶垫 买的不多，生产去医院那几天的卫生需求。&/p&&p&4）一次性内裤
到医院肯定没地方给我洗，也不好意思让人帮我洗，就囤个几条避免麻烦了。&/p&&p&&b&&u&NO2.母乳喂养&/u&&/b&&br&&/p&&p&1）母乳保鲜袋
吸奶器挤出来的储存要义，是易耗品，选了小白熊的但是单算下还是很贵的，易耗品不低值的都是耍流氓= =下次趁活动看看还有相对性价比高点的再去买点来。&/p&&p&2）防溢乳垫 选了贝亲的，日亚过来又多又好，为了干爽一整天，这东西还是必备品的。&/p&&p&3）哺乳文胸
新妈妈都知道这东西的重要性，选择大一点睡眠也要用，不要有钢圈，箍着胃肯定要影响泌乳，还有方便哺乳的，孕期肯定要多增几个罩杯的，所以孕前的暂时放起来，重新丈量后再去买适合的，只要两三个换洗的就好，我选的是婷妃的，性价比高材料也舒服。&/p&&br&&p&&b&&u&NO3.其他&/u&&/b&&/p&&p&1）月子服
方便哺乳的月子服最好选竖开口的哺乳口，比较方便，材料根据季节，夏天可以纱布睡衣，春秋就是纯棉稍厚的，冬季就夹棉的。买了两套，一套贵点质量超级棒，一套就相对逊色很多。&/p&&p&2）乳头霜
推荐Lansinoh，一般妈妈们都会准备这款，据说很好用，我是朋友送的。&/p&&p&3）牙刷牙膏 日亚一起带的，选择狮王软毛牙刷，那些月子牙刷都是捣捣浆糊没毛用，还是软毛牙刷比较好，牙膏就相对柔和一点的就好。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d6bfafdd5b7ccfadbfa3dd7_b.jpg& data-rawwidth=&1051& data-rawheight=&2134& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1051& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d6bfafdd5b7ccfadbfa3dd7_r.jpg&&&/figure&&br&&p&4）漱口水
在医院刷牙麻烦的话就用漱口水，囤了贝亲的牌子。&/p&&p&5）吸管
医院里方便喝汤喝水的，最好独立包装，这个在超市就能看到。&/p&&p&6）小夜灯 以后方便夜间哺乳，现在用来方便半夜起夜的。&/p&&br&&p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/70d4c8aa5a761c847f29fe_b.jpg& data-rawwidth=&2336& data-rawheight=&4160& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2336& data-original=&https://pic1.zhimg.com/70d4c8aa5a761c847f29fe_r.jpg&&&/figure&7）胎心监护带
孕.34周开始就是胎心监护，用两根带子绑住仪器的，因为很多人用，尤其到了夏天，有点轻微洁癖的都会疯，一些妇产医院也是要孕妇自己去买，我就直接网购搞定，质量很好而且也不会造成过敏什么的，这个是医用消毒级的。&br&&/p&&p&8）束缚衣/束缚带
这东西暂时没囤，到时候听医生的，说要用再去买就好了，现在网购那么快。&/p&&br&&br&&br&&p&总结：囤物真的需要挺多精力的，要去对比要去看性价比，以及在无数可能是骗局中保持清醒，去某些论坛真心被雷得外焦里嫩，捡漏之类的都是拉人又返利，东西未必是好的，无数人还沉醉于此我就呵呵了，我也经济有限，可是真心觉得便宜没好货，还是踏踏实实该买就买点好一些的，毕竟是给小孩子和自己用的。&/p&&p&
最初是5个月左右开始研究待产包，第一次接触，其复杂又麻烦的组成让我头疼不已，只能在许多人囤的清单中敲敲打打，整理出了属于自己的待产包，而育儿这条路真心是任重而道远。&/p&&p&
以下是整合版本，传在百度微盘上了，有需要的亲自取~&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1dEAkBCl& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&待产包整理 by咩咩&/a&&/p&
因为身体关系一怀孕就不再上班家里养着，而闲着无聊的孕妇自然而然就会在囤货的康庄大道上越走越远，孕期爆棚的爱和女人天生的购物神经催使我也在这条路上回头无岸，说多了都是泪，直接导致的结果就是辞职前囤的小钱钱终于底朝而空了 = = 以下是个人经过筛…
&p&“阿琬，我还有两个月就要生了，总觉得还没准备好啊，都要带什么去医院呢？”&/p&&p&“阿琬，生产的时候需不需要带XXX啊？到底有没有用？”&/p&&br&&p&&b&这可能是你所能找到的最靠谱最详尽的待产包攻略！&/b&&/p&&br&&p&自从分享了我的生产日志后，经常收到准妈妈们此类的留言，催我写待产包攻略的朋友越来越多，本着对各位姐们们负责的精神，我终于花了几个晚上写了出来！待产前，我一直在研究各种买买买，待产包准备了超多东西。入院前我们整个后备箱已经满满的都是待产的东西！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e8bc7a698c87ec75f8583_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e8bc7a698c87ec75f8583_r.jpg&&&/figure&&p&然而在医院呆了四天后，发现这么多东西真的有一些完全没用上，也有一些简直太好用，这次全都尽我所能详尽的分享出来。讲真，会有点啰嗦，但是实用性无敌。可以说是我见过的最靠谱最细致的待产包攻略啦！快生了，到底要带哪些东西去医院？先看看阿琬推荐的大表单。&/p&&br&&p&&b&【妈妈篇】&/b&&/p&&p&&b&1、衣物类：&/b&哺乳文胸2件、一次性内裤若干（按1天2条准备）、束腹带、骨盆收缩带、袜子、包脚跟月子鞋、出院衣服1套。&/p&&p&&b&2、卫生用品类：&/b&面巾、洗脸盆、牙刷牙膏洗面奶、护肤品、擦汗纱布巾（至少2条）、孕产全棉柔巾一盒、产妇卫生巾（2大包2小包）、产褥垫1包、一次性马桶垫、伤口愈合剂、会阴冲洗瓶、碘伏棉签。吸奶器、储奶袋、乳头保护霜。&/p&&p&&b&3、其他用品类：&/b&烧水壶、暖水瓶、饭盒餐具、一次性粗吸管、吸管杯。巧克力、红牛、爱吃的零食。&/p&&br&&p&&b&【宝宝篇】&/b&&/p&&p&&b&1、衣物类：&/b&衣服3-4套，帽子手套脚套、包被2个、浴巾2条。&/p&&p&&b&2、卫生用品类：&/b&NB码纸尿裤1包，婴儿棉柔巾、湿巾、小吹风机、护臀霜、隔尿垫、抚触按摩油，指甲剪，小盆1个，婴儿棉签、小方巾2个、婴儿肥皂一块、洗衣盆一个。&/p&&p&&b&3、喂养用品类：&/b&小碗小勺、奶瓶奶粉。&/p&&br&&p&&b&【爸爸（陪产人员）】&/b&换洗衣裤，洗漱用品。相机、充电器。医保卡、双方身份证、结婚证、母婴手册。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cab3a8a6d96e7feb8efb270_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cab3a8a6d96e7feb8efb270_r.jpg&&&/figure&&p&我在孕36周后就把待产包装进行李箱然后放进车尾箱了，一有动静，说走就走！下面就和大家分享一下这些东西到底有什么用，为什么要带，以及阿琬的一些心得。（都说了这篇很啰嗦啦，但是不啰嗦又说不清楚啊，毕竟太多朋友都是第一次生娃没经验~）&/p&&br&&p&【妈妈篇】&/p&&p&&b&1、衣物类&/b&&/p&&p&&b&1.1 哺乳文胸：&/b&一般是产后2-3天就会涨奶了，此时胸口如两块巨石，若不带文胸，走路困难啊啊啊~而且基本上，从此整个哺乳期就要24小时佩戴了，为什么？因为1防漏奶2保护乳房3有塑形作用。但切记一开始一定要准备大一些的，不要低估哺乳期你胸胸的发育能力...哈哈哈~阿琬有不下10条哺乳文胸，亲测后，发现如下图这种最好穿：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-afcff601fde30ce_b.jpg& data-rawwidth=&584& data-rawheight=&590& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&584& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-afcff601fde30ce_r.jpg&&&/figure&&p&千万别买那种松松垮垮的，我确定你会分分钟想丢掉。&/p&&p&&b&1.2 一次性内裤：&/b&住院期间（包括月子里）最好还是穿一次性内裤啦，给照顾你的家人省去一些工作量！选择纯棉的，不要选纸的，也是挺舒服的。多准备一些，弄脏就丢掉。&/p&&p&&b&1.3 束腹带&骨盆收缩带：&/b&我买的都是产后24小时就可用的，住院时就用上了。坚持用了一个月，不过，出月子后看到一篇科普文，说束腹带其实并没有什么卵用......之后我便不再用了。So 这个大家自行判断就好了哈。&/p&&p&&b&1.4 袜子帽子月子鞋出院衣服：&/b&虽然我整个月子里没戴过帽子，但如果有老人在身边，估计一定叨叨你们，所以，大家能忍就忍吧，哈哈~~记得准备一套出院时穿的衣服（长袖长裤喽~）我当时还带了两套哺乳睡衣去医院，结果，完全没用上，因为住院时必须穿医院的衣服！这个大家根据自己医院的情况准备吧，尽量少带东西就少带。&/p&&p&&b&2、卫生用品类&/b&&/p&&p&&b&2.1 面巾、洗脸盆、牙刷牙膏洗面奶、护肤品：&/b&牙刷没必要买什么月子牙刷，其实软毛的牙刷就可以了。生完第二天就要正常刷牙，保持口腔卫生很重要。面子问题同样如此，该洗脸洗脸该护肤护肤，不然脏脏的妈妈怎么接触宝宝呀？注意产后哺乳期护肤品如孕期一样选择天然无刺激的即可。如fancl\fresh\娇韵诗孕妇系列等等。&/p&&p&&b&2.2 擦汗纱布巾：&/b&生完宝宝几天内出汗量惊人！那几天我才真正理解什么叫“女人是水做的”。准备几块纱布巾，除了擦汗，最好放一块在脖颈后背，因为真的分分钟就把衣服湿透了！这样每隔一段时间换一下纱布巾即可。&/p&&p&&b&2.3 孕产全棉柔巾：&/b&这种棉柔巾简直万能。可以替代毛巾擦脸，也可以替代纸巾方便后使用，质量超级好，不会掉毛掉纸屑。推荐“全棉时代”品牌，不多说，我是忠粉。&/p&&p&&b&2.4 产妇卫生巾：&/b&住院期间一般恶露会比较多，所以要准备大码的多一些。前两天按照6-8片/天准备吧，后面就慢慢少了，可以用中码。推荐三洋。这里特别说一下，产妇卫生巾比普通的卫生巾厚，看起来好像不太舒服，然而，阿琬月子期间亲测普通卫生巾对比后发现，产妇专用的会更透气，利于伤口愈合。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad10009febfaafcbd3ad820f_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&505& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad10009febfaafcbd3ad820f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2.5 产褥垫：&/b&这个东东很多人说要准备很多，所以我一共买了三大包，结果只用了3片...在医院的时候医院有提供，用不上自己的。回到家后用了几天也几乎没什么用处。&/p&&p&&b&2.6 一次性马桶垫：&/b&不解释，医院的马桶再干净，生完宝宝也不敢直接坐啊！&/p&&p&&b&2.7 会阴冲洗瓶、伤口愈合剂、碘伏棉签：&/b&这个组合，是阿琬大力推荐哒！不过是针对顺产才比较有用。一般顺产都会有撕裂伤或侧切伤口，缝合后要几天至几周才能恢复，对伤口的处理尤为重要。我在私立医院，每天护士都来消毒处理烤灯好几次，但是我认为更重要的还是自己日常的护理。多亏这三大宝物。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e315de7d1aa74b1a969152_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e315de7d1aa74b1a969152_r.jpg&&&/figure&&p&我的具体使用方法如下：每次如厕后，坐在马桶上，先用会阴冲洗瓶（用类似这种旋转口的矿泉水瓶也可以）装入烧开后的温水冲洗两次。之后用孕产棉柔巾擦干。然后喷上伤口愈合喷雾或用碘伏棉签消毒。（二者可每次用一种即可，换着用）效果显著啊啊啊，在我出院时医生就很诧异我伤口怎么恢复得这么快！&/p&&p&&b&2.8 吸奶器、储奶袋、乳头保护霜：&/b&生完第三天开始涨奶，此时宝宝还小，吸力不够而且也吃不了多少，所以就要用吸奶器把奶吸出来。一开始的初乳是黄色的，特别宝贵，如果宝宝吃不完要储存起来，以后给宝宝吃。（不要总担心自己没奶，正常来说，90%的新妈妈都是会有母乳的，坚持“早接触早吸吮早开奶”就好了，嗯，关于母乳喂养，以后专门再写一篇吧）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-948f658afa7d6d48cf874_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-948f658afa7d6d48cf874_r.jpg&&&/figure&&p&刚开始喂奶的几天，宝宝非常用力吸，妈妈的乳头也会很不适应，造成疼痛甚至破裂。每次喂奶后挤出一滴乳汁涂抹在乳头上，或者用乳头保护霜每次都涂上厚厚一层，起到保护和愈合的作用。推荐lansinoh的羊毛脂保护霜和储奶袋。&/p&&p&&b&3、其他用品类&/b&&/p&&p&&b&3.1 烧水壶、暖水瓶、饭盒餐具：&/b&我住的私立医院，条件已经算非常好了，但是套房里竟只有饮水机没有烧水壶和暖水瓶，所以星爷后来又回家拿的。饭盒餐具还是要准备一套，因为一开始大多胃口不好，吃不完的饭菜用自己的方盒方便再加热。&/p&&p&&b&3.2 一次性粗吸管、吸管杯：&/b&说实话这两个我用的不多，第一天第二天不太方便坐着吃喝，喝东西有用吸管杯，但是粗吸管没用几次。可能对剖腹产的麻麻会更有用一些！&/p&&p&&b&3.3 巧克力、红牛、爱吃的零食：&/b&零食可以在待产时吃（还不太痛的时候），帮助放松心情。巧克力和红牛可以进产房之后吃，补充体力。我都准备了，然而，看过我顺产日志的朋友应该还记得，我因为急性肠胃炎啥都没吃上，5555，空腹超快顺产，也是醉了~~~~~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8ecc52b596a377da88b59fb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8ecc52b596a377da88b59fb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&【宝宝篇】&/b&&/p&&p&&b&1、衣物类&/b&&/p&&p&&b&1.1 衣服3-4套：&/b&新生儿小小的软软的，各种不敢碰，衣服已好穿脱为主。推荐和尚服一类的小衣服，最小码（52））3-4套即可。小小星出生时穿的衣服都是好友的儿子小时候穿过的，我另外准备了几件新衣服都是套头的，差不多出生一周后就可以穿啦！&/p&&p&&b&1.2 帽子手套脚套：&/b&这些我都准备了，然而并没有用上。小小星是8月出生，非常热，小婴儿体温又高，其实很怕热的，所以不要捂着。但如果是冬天出生，应该会有需要。不过建议尽量不带手套，会影响他的触觉发育哦！&/p&&p&&b&1.3 包被2个、浴巾2条：&/b&新生儿需要被紧紧的包裹起来，让他们感觉到仿佛还在妈妈子宫里一样的安全感，所以需要包被（襁褓）。初生宝宝实在太小了，所以就用那种一米左右长款的方形纱布巾包裹即可，具体打包方法见下图：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7ea5f4ecfed89fb2e7195_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7ea5f4ecfed89fb2e7195_r.jpg&&&/figure&&p&我买的是全棉时代的包被以及浴巾，其实基本上都可以混用，浴巾也可以当包被啦！之前推荐的那种防惊跳襁褓，刚出生时用最小号也会大了点，差不多半个多月再开始用即可，会比大方巾包裹更方便、不易挣脱。&/p&&p&&b&2、卫生用品类&/b&&/p&&p&&b&2.1 NB码纸尿裤1包：&/b&NB码的尿裤我准备了2包，带去医院一包足够，但因为星粑换得实在太勤，月子里小小星一共用了三大包。&/p&&p&&b&2.3 婴儿棉柔巾、湿巾、小吹风机、护臀霜、小盆、隔尿垫：&/b&上述几样物品是我们更换纸尿裤的全套设备。新生儿尿尿极其频繁，便便也是，而且前几天的胎便很难清理。不仅要勤换，更要做好清洁保养工作，避免宝宝出现红屁股（尿布疹）。&/p&&p&&b&2.3 超级月嫂——星粑的具体操作流程如下：&/b&&/p&&p&1、先在床上铺是大隔尿垫一张，再铺上小隔尿垫一张（如果弄脏小的，方便清洗）。&/p&&p&2、换尿裤时，先在旧尿裤下放上新的，之后用棉柔巾在小盆里沾上温水轻轻擦洗屁屁，从腰往大腿的方向。（湿巾我们几乎没用过，因为很凉，而且毕竟有化学成分。只有在外出不便时才用）&/p&&p&3、便便擦干净后，用干棉柔巾擦干屁屁上的水分。&/p&&p&4、再用小功率的吹风机吹干。（保持屁屁的干爽是杜绝红屁屁的前提）&/p&&p&5、最后涂上一层厚厚的护臀霜。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-710dc1bd6c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-710dc1bd6c_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2.4 抚触按摩油，指甲剪，婴儿棉签、小方巾2个：&/b&每次洗澡后要给宝宝做全身抚触，小小星刚出生时指甲就好长好长，第二天我就给他剪了。棉签用来擦鼻子啊耳朵眼屎神马的，小方巾用来擦脸。&/p&&p&&b&2.5 婴儿肥皂、洗衣盆：&/b&单独来洗宝宝的衣物。&/p&&br&&p&&b&3、喂养用品类&/b&&/p&&p&&b&3.1 小碗小勺、奶瓶奶粉：&/b&我是没有带奶瓶和奶粉去医院的，虽然有一点冒险，但是我坚信自己能顺产、也相信自己一定有母乳。所以，小小星至今都没有吃过一口奶粉。有时候虽然没有涨奶，但是宝宝其实是可以吸到初乳的，一点点就够他吃（新生儿胃容量只有5ml），而且就算饿两天也饿不坏（低血糖的新生儿除外哦）。&/p&&p&新生宝宝建议不要一开始就吃奶瓶，容易产生乳头混淆（奶嘴太容易吸了，会让宝宝懒得吸妈妈的乳头），所以喂水或者喂奶建议用小勺子。等宝宝已经适应母乳后，再使用奶瓶。&/p&&p&如果非带不可，那么就带一个小的宽口径奶瓶，一小袋奶粉即可。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3d82b75b6febef600c780f65c6d6628b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3d82b75b6febef600c780f65c6d6628b_r.jpg&&&/figure&&p&说了这么多，终于写完了！带去医院的东东，带10件有用的比带100件没什么用的要强哈！&/p&&p&&b&精简，实用，才是最重要滴！&/b&&/p&&p&最后提醒大家，在足月后（孕37周起）就应该把待产包整理完毕，放进行李箱，一有动静，拖起就去医院哈！避免到时候手忙脚乱。&/p&&br&&p&&b&欢迎未孕的姑娘们收藏，&/b&&/p&&p&&b&欢迎已生的麻麻们在留言里补充！&/b&&/p&&p&&b&欢迎转发推荐给你身边即将生娃的朋友们。&/b&&/p&&p&&b&愿每个家庭都能够更加顺利地迎来可爱的小天使。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7fdd7b1be6d6f3d3db837c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7fdd7b1be6d6f3d3db837c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&————————————————————————————————————————&/b&&/p&&p&阿琬：旅行玩家\自由撰稿人&/p&&p&银星：一个拍照的&/p&&p&小小星：七月大的天使baby&/p&&p&所有的标签通通可以丢掉，我们就是极度热爱生活的一家&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/2kwrM_DEL71QraRQ9xnI& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/2kwrM_D&/span&&span class=&invisible&&EL71QraRQ9xnI&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
“阿琬，我还有两个月就要生了，总觉得还没准备好啊，都要带什么去医院呢？”“阿琬，生产的时候需不需要带XXX啊？到底有没有用？” 这可能是你所能找到的最靠谱最详尽的待产包攻略！ 自从分享了我的生产日志后，经常收到准妈妈们此类的留言，催我写待产包…
我是一名有五年工作经验的月嫂，工作城市在广州，目前为止带过27个新生BB了。回想五年来，客户和身边的朋友向我咨询最多的问题，不外乎这三个：1、奶瓶选哪个品牌的好？ 2、为迎接BB到来需要准备哪些东西？ 3、坐月子应该怎么吃？&br&
每次被咨询时我都会知无不言滔滔不绝，准妈妈们问得很仔细，我也有比较多的经验供分享。只是说多了，我渐渐感觉自己有点像复读机了，自己耳朵也听出了老茧。趁这个休息的空档，这里统一回答下第1个问题“奶瓶怎么选”。下个空档再统一回答第2个、第3个。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/23cd4c37c4b94afad8c3a141c39b9234_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/23cd4c37c4b94afad8c3a141c39b9234_r.jpg&&&/figure&&br&（原始的证搞丢了，此证去年补发。）&br&&b&一、选奶瓶，最重要的是要看材质是否安全。&/b&
判断的标准是硬度、透明度、气味。硬度越高，奶瓶越不易变形，也就越不会散发有毒物质；透明度越高，所含的杂质越少，安全风险越低，看瓶内奶量也是越直观；气味就不必多说，正品的大牌奶瓶必然没有任何气味，若打开即闻到明显的气味，那么恭喜你买到假冒产品了，即使经过多次消毒后气味散去，仍改变不了这个奶瓶被遗弃的命运。目前市面上最常见的奶瓶材质，按照安全性能从高到低排布依次是：高硼硅玻璃，PPSU，PES，PP。&b&高硼&/b&&b&硅玻璃&/b&：又称硬质玻璃，具有低膨胀率、耐高温、高强度、高硬度、高透光率和高化学稳定性的特质。用于奶瓶材料，不论是高温蒸煮消毒，还是直接放入锅中加热牛奶，或冲入滚水，都不会产生任何附加化学物质，安全系数堪称完美。玻璃奶瓶的透视度绝佳，利于冲奶时看清刻度，妈妈们半夜在昏暗的灯光下也能轻松看清奶瓶中还剩多少奶量。顺便说说正品大牌玻璃奶瓶即使在阳光下直视，也是不会发现一点气泡的。另外，玻璃的导热性极佳，与其他材质相比，玻璃奶瓶拿在手中能更准确地感受到奶的温度。总而言之，极力推荐玻璃奶瓶！
PPSU，PES，PP这三种为安全系数极高的塑料材质，在100℃下均不会释放致癌化学物质双酚A(BPA)，世界知名母婴品牌基本上都生产这几种材质的奶瓶。PC奶瓶现在已在市场上禁售，因为它容易释放BPA。相比玻璃奶瓶，塑料奶瓶的优点集中在轻便、耐摔、价格较低。 &b&PPSU&/b&：学名聚亚苯基砜树脂(Polyphenylene sulfone resins)，一种透明深琥珀色，耐热性极佳的材质，耐热温度高达207℃，可用于反覆的高温煮沸、蒸汽消毒、真空高压消毒、微波炉加热消毒及药液消毒。它兼具玻璃奶瓶的无毒，塑料奶瓶的轻盈，摔不破的三大优越特性。但PPSU奶瓶价格昂贵，生产工艺考究，目前国内市面上流行度较低，母婴大牌中生产PPSU奶瓶的厂家也并不多见。&b&PES&/b&：学名聚醚砜树脂(Poly ether sulfones)，一种透明浅琥珀色的无定型树脂，具有优良的耐热性、尺寸安定性、耐化学品性。热变型温度在200～220℃，连续使用温度为180～200℃。另外PES对高温长期使用、急剧温度变化都显现优良的可靠性。在卫生标准方面，它被美国FDA认可，也符合日本厚生省第434号和178号公告的要求。&b&PP&/b&：学名聚丙烯(Polypropylene)，由丙烯聚合而制得的一种白色透明热塑性树脂。优点是无毒，价格便宜，耐腐蚀，可用蒸汽消毒，密度小重量轻，有更强的抗冲击强度；缺点是热变形温度较低(100℃)，较易老化寿命最短，耐低温冲击性差，低透明度，低光泽度，低刚性。&br&&b&【tips】&/b&&br&1、关于首次消毒：新买回来的奶瓶需要先进行一次彻底的消毒。有些妈妈习惯将奶瓶的零部件拆下来，统统扔进开水锅里去煮十几分钟才放心。其实这是一种比较危险的做法。除了玻璃瓶身这样煮没问题，塑料瓶身、塑料瓶盖、硅胶奶嘴等配件，一旦碰到超高温的锅壁，很可能释放出有毒化学物质，最后被BB吸进嘴里。因为金属制的容器在不断加温时，它的温度远远高于锅中煮开的水100℃！ 因此消毒奶瓶，建议首选专业的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//redirect.simba.taobao.com/rd%3Fw%3Dunionnojs%26f%3Dhttp%253A%252F%252Fai.taobao.com%252Fauction%252Fedetail.htm%253Fe%253DXqi1RqO7yA7ebLdhAWchHI%25252FMuotWJayntRYUMqm8%25252FiGLltG5xFicOdXrTUTgh9sMDPIwxrc30rg%25252Bti0P%25252FwKUm%v36%25252BGWQcfYhUFcYMe55CpQFjivD223abJM7sDg2S8H8zYVSzLQdd%25252FyhjXcZCA%2D%2526ptype%253D6from%253Dbasic%26k%3D5ccfdb%26c%3Dun%26b%3Dalimm_0%26p%3Dmm_7& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&消毒锅&/a&/消毒器。 2、关于暖奶：市面上有很多小巧实用的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//redirect.simba.taobao.com/rd%3Fw%3Dunionnojs%26f%3Dhttp%253A%252F%252Fai.taobao.com%252Fauction%252Fedetail.htm%253Fe%253Dh6%25252FD5eTwtc7ghojqVNxKsRNWAl1FwiwztRYUMqm8%25252FiGLltG5xFicOdXrTUTgh9sMDPIwxrc30rg%25252Bti0P%25252FwKUm%v36%25252BGWQcfYhUFcYMe55CpQFjivD223abJM7sDg2S8H8zYVSzLRK0m3td9TacA%2D%2526ptype%253D6from%253Dbasic%26k%3D5ccfdb%26c%3Dun%26b%3Dalimm_0%26p%3Dmm_7& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&暖奶器&/a&，很多妈妈都在用。暖奶器的底部也是金属制的，加热牛奶时，最好用的玻璃奶瓶，原因跟上一点一样。虽然牛奶一般只加热到40℃，但宝宝的事再小心也不为过的。&br&
3、关于玻璃易碎的问题：其实现在此问题正慢慢淡化。BB刚出世的前几个月都是妈妈手握奶瓶喂奶，不用担心奶瓶掉地而破碎；后期宝宝自己学抓奶瓶的时候，可以套上柔软的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//redirect.simba.taobao.com/rd%3Fw%3Dunionnojs%26f%3Dhttp%253A%252F%252Fai.taobao.com%252Fauction%252Fedetail.htm%253Fe%253DVhOqv3ag%25252FabghojqVNxKsbkDCNXX9wsv4mujNrE3oq%25252BLltG5xFicOdXrTUTgh9sMDPIwxrc30rg%25252Bti0P%25252FwKUm%v36%25252BGWQcfYhUFcYMe55CpQFjivD223abJM7sDg2Vd8O%2idDV%25252FJ%2Fm36w%2D%2526ptype%253D6from%253Dbasic%26k%3D5ccfdb%26c%3Dun%26b%3Dalimm_0%26p%3Dmm_7& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&防摔奶瓶套&/a&，虽然不能保证百分百摔不破，但风险已降到极低。&br&
4、关于外出携带：外出时带塑料奶瓶确实比玻璃奶瓶轻便，还省去摔破的后顾之忧。建议妈妈们在家主要使用玻璃奶瓶，另外备一个塑料奶瓶，首选PPSU或PES的吧。&br&
5、关于清洗：我个人更喜欢用&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//redirect.simba.taobao.com/rd%3Fw%3Dunionnojs%26f%3Dhttp%253A%252F%252Fai.taobao.com%252Fauction%252Fedetail.htm%253Fe%253DRMoHJow%25252ByT%25252FghojqVNxKsUKv7zlz6ypZWUgXPn%25252FBwdSLltG5xFicOdXrTUTgh9sMDPIwxrc30rg%25252Bti0P%25252FwKUm%v36%25252BGWQcfYhUFcYMe55CpQFjivD223abJM7sDg21nxjYRrEGSHxYzj4eae6NA%2D%2526ptype%253D6from%253Dbasic%26k%3D5ccfdb%26c%3Dun%26b%3Dalimm_0%26p%3Dmm_7& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&海绵奶瓶刷&/a&，不管是刷玻璃瓶还是塑料瓶，感觉海绵比尼龙清洗得更彻底。奶瓶刷基本带旋转手把，海绵塞进瓶子后握着手把转五六圈就能轻松洗干净了。奶瓶刷是易耗品，建议买简单易用的就好，不追求高大上。海绵奶瓶刷易藏匿细菌，建议一个月换一支；&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//redirect.simba.taobao.com/rd%3Fw%3Dunionnojs%26f%3Dhttp%253A%252F%252Fai.taobao.com%252Fauction%252Fedetail.htm%253Fe%253D5oOFXenWxRbghojqVNxKsV5iPrI6tnSKYWWSgzdtn6mLltG5xFicOdXrTUTgh9sMDPIwxrc30rg%25252Bti0P%25252FwKUm%v36%25252BGWQcfYhUFcYMe55CpQFjivD223abJM7sDg2uab1FYf0FKoMl2cYt9YUFw%2D%2526ptype%253D6from%253Dbasic%26k%3D5ccfdb%26c%3Dun%26b%3Dalimm_0%26p%3Dmm_7& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&尼&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//redirect.simba.taobao.com/rd%3Fw%3Dunionnojs%26f%3Dhttp%253A%252F%252Fai.taobao.com%252Fauction%252Fedetail.htm%253Fe%253D5oOFXenWxRbghojqVNxKsV5iPrI6tnSKYWWSgzdtn6mLltG5xFicOdXrTUTgh9sMDPIwxrc30rg%25252Bti0P%25252FwKUm%v36%25252BGWQcfYhUFcYMe55CpQFjivD223abJM7sDg2uab1FYf0FKoMl2cYt9YUFw%2D%2526ptype%253D6from%253Dbasic%26k%3D5ccfdb%26c%3Dun%26b%3Dalimm_0%26p%3Dmm_7& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&龙奶瓶刷&/a&在开始掉毛时需要更换。&br&&b&【指数总结】&/b&&br&材质安全指数：奶瓶瓶身无毒、无异味、耐高温、不变形的安全指数。&br&&b&高硼硅玻璃：9.9
PP：9.4&/b&&br&&br&&b&二、仅次于材质选择的是奶嘴的选择。&/b&&br&
判断的标准是母乳相似度、排气性能、抗腐蚀性、耐用性。&br&
母乳相似度包括柔软度和形状两方面。我不是BB，所以无法告诉你哪种奶嘴到底与妈妈的乳头更接近，我只能通过手感、形状，以及二十多个小BB的反应来分析，试图找到最接近母乳的一款奶嘴；对不是特别挑剔口感的BB来说，排气性能才是奶嘴最重要的特性。准妈妈们很难考虑到，宝宝吃奶时如果吸入空气，容易造成他们吐奶、打嗝、腹胀。而瓶内的空气被宝宝吸入，会造成瓶内负压，奶嘴被吸扁，宝宝们也会吃得更累。所以贴心的奶嘴会及时地将瓶内负压疏导出去，将瓶外空气补充进来；抗腐蚀性越高的奶嘴，越不容易滋生细菌，当然前提是要洗净奶嘴，此性能也是安全性能的一个方面；耐用性指一个奶嘴可持续使用多长时间而不老化，此性能跟经济投入挂钩。&br&
按材质来划分，现在市面上最通用的奶嘴是硅胶奶嘴和乳胶奶嘴。乳胶奶嘴质地更柔软，手感更舒适，更容易被宝宝所接受，缺点是容易老化；硅胶的相对硬一些，但耐热抗腐蚀性都较好，清洗也相对省力些。出于安全考虑，首推荐硅胶材质的奶嘴，宝宝若不愿接受再尝试乳胶奶嘴。要注意的是，即使同样硅胶材质的奶嘴不同品牌甚至不同厂家出的都会有软硬区别，直接导致宝宝可能不愿意接受某些奶嘴。&br&
接下来我以四大品牌的奶嘴为例，说说这些年来我对不同奶嘴的心得。四大品牌指我五年来接触得最多的奶瓶品牌——贝亲（日本品牌）、新安怡（英国品牌）、NUK（德国品牌）、布朗博士（美国品牌）。&br&&b&贝亲奶嘴&/b&：标准口径的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//redirect.simba.taobao.com/rd%3Fw%3Dunionnojs%26f%3Dhttp%253A%252F%252Fai.taobao.com%252Fauction%252Fedetail.htm%253Fe%253D%25252FRsRDp4LQ9Zxqxxh9phdG6Nvzj%25252Bj3VpSBRUm14q8OC%25252FlL1tPWpvWRP7gvmtLyoa3Dlg3nJM8sR%25252Bkzh0QHwLRjxzdmyx%25252BHgsy11Lk2VEO%25252FmaQmiNti%2BQsvbOH4f91N17jsT6c7nBXeftDToG5VOSIA%2D%2526ptype%253D6from%253Dbasic%26k%3D5ccfdb%26c%3Dun%26b%3Dalimm_0%26p%3Dmm_7& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&母乳实感奶嘴&/a&和宽口径的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//redirect.simba.taobao.com/rd%3Fw%3Dunionnojs%26f%3Dhttp%253A%252F%252Fai.taobao.com%252Fauction%252Fedetail.htm%253Fe%253DRMwvO8eJf0Uqro%25252BR3tKKqKu7SQJj5trj8nBOXRi6ylDlL1tPWpvWRP7gvmtLyoa3Dlg3nJM8sR%25252Bkzh0QHwLRjxzdmyx%25252BHgsy11Lk2VEO%25252FmaQmiNti%2BQsvbOH4f91N1778GNZPSIpAxs58mg6HPwjw%2D%2526ptype%253D6from%253Dbasic%26k%3D5ccfdb%26c%3Dun%26b%3Dalimm_0%26p%3Dmm_7& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&自然实感奶嘴&/a&，是贝亲的两个特色系列。（标口和宽口奶瓶的选择后面会探讨到。）贝亲奶嘴非常明显的优点是：手感厚实柔软，耐用不易老化。将贝亲奶嘴拿在手里揉捏，明显感觉到它比其他品牌的奶嘴厚，且弹性十足，这样的质地应该能使宝宝的舌头进行如同吮吸母乳时一样的自由活动。贝亲奶嘴的耐腐蚀性和抗老化性备受瞩目，非常受妈妈们的喜爱，一个奶嘴一般用上3个月都不会发现明显的老化迹象。性价比之高，让妈妈们欣喜。贝亲的缺点是：它的排气性能比较弱，尤其是标口奶嘴，连通气孔都找不到，所以宝宝喝奶时常常会将奶嘴吸得极紧极扁。宽口奶嘴的通气孔倒是非常明显，但由于孔的大半部分被旋盖给堵住了，也就并没有发挥大的作用。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/74b9d3f994fe3439fcde6a12e00e3ea4_b.jpg& data-rawwidth=&219& data-rawheight=&247& class=&content_image& width=&219&&&/figure&&b& 新安怡奶嘴&/b&：先说新安怡标准口径奶嘴。与其他三大品牌的标口奶嘴相比，&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//redirect.simba.taobao.com/rd%3Fw%3Dunionnojs%26f%3Dhttp%253A%252F%252Fai.taobao.com%252Fauction%252Fedetail.htm%253Fe%253DjXfPkfzs5yXghojqVNxKsa0hSePqMu7%25252BiLSVUC%25252FYQraLltG5xFicOdXrTUTgh9sMDPIwxrc30rg%25252Bti0P%25252FwKUm%v36%25252BGWQcfYhUFcYMe55CpQFjivD223abJM7sDg2ty9EjqkMu%25252FbcDCUJyXw5Pg%2D%2526ptype%253D6from%253Dbasic%26k%3D5ccfdb%26c%3Dun%26b%3Dalimm_0%26p%3Dmm_7& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新安怡标口奶嘴&/a&缺乏特色与亮点，也没明显的缺点，中规中矩，功能齐全，性价比较高。母乳相似度一般，表面的螺纹形设计是其主要卖点；排气性能不错，防胀气阀门的设计会疏导空气进入奶瓶，而尽量不进入宝宝的肚子里；抗腐蚀性与其他硅胶奶嘴不相上下；耐用性也维持在平均水平，大概1-2个月需更换一次。新安怡标口奶嘴价格与贝亲的处于同一层面，通气性能完胜贝亲，但母乳实感和抗老化性不及贝亲。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/5ae79bc29cdad97eb42f0c945f99cf5e_b.jpg& data-rawwidth=&273& data-rawheight=&335& class=&content_image& width=&273&&&/figure&
可圈可点的是新安怡&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//redirect.simba.taobao.com/rd%3Fw%3Dunionnojs%26f%3Dhttp%253A%252F%252Fai.taobao.com%252Fauction%252Fedetail.htm%253Fe%253DYm130lYV8PLghojqVNxKsR7hROIT4f%25252BBUSa8yPHXMLCLltG5xFicOdXrTUTgh9sMDPIwxrc30rg%25252Bti0P%25252FwKUm%v36%25252BGWQcfYhUFcYMe55CpQFjivD223abJM7sDg2SbV2VeBKpnOTqXiulMdwsQ%2D%2526ptype%253D6from%253Dbasic%26k%3D5ccfdb%26c%3Dun%26b%3Dalimm_0%26p%3Dmm_7& class=& wrap external&