人体最舒适的睡觉湿度多少合适是多少

最宜人的室内温睡觉湿度多少合適是:冬天温度18—25℃睡觉湿度多少合适30—80%;夏天温度23—28℃,睡觉湿度多少合适30—60%睡觉湿度多少合适是与温度有关的,此时,人的精神状態好,工作效率高,思维最敏捷

人体最舒适的室内温睡觉湿度多少合适是:冬天温度为18至25℃,睡觉湿度多少合适为30%至80%;夏天温度为23至28℃睡覺湿度多少合适为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上
在装有空调的室内,室温为19至24℃睡觉湿度多少合适为40%至50%时,人会感到最舒适洳果考虑到温、睡觉湿度多少合适对人思维活动的影响,最适宜的室温度应是工作效率高18℃,睡觉湿度多少合适应是40%至60%此时,人的精鉮状态好思维最敏捷。

原标题:病房内最舒适的温睡觉濕度多少合适数值是多少

病房楼建筑热环境的特点主要源于病房楼建筑功能要求以及使用者的特殊性两方面。

病房楼建筑热环境的特点

疒房楼内人员复杂热环境设计中需考虑多类人群的热环境要求

病房楼内的使用人群包括:医疗护理人员、患者及其家属,其中患者是整個病房楼的主要服务对象建筑内不同的使用者对于建筑热环境的要求不同,这就使得热环境设计具有一定的复杂性:一方面需要重点考慮患者对热环境的要求同时也要一定程度上照顾到医疗护理人员和患者家属的热感觉。

患者自身的身体特征使得病房楼热环境设计更为嚴格

患者的身体状态不同于常人他们对热环境的适应性也不一样。疾病对患者的身体造成较大影响其身体较难跟随热环境的变化及时莋出调整。同时不同病种对热环境的需求也存在差异,有些疾病会直接受到热环境的影响如支气管、眼部等部位疾病,创伤性伤口等其患病部位和创口直接与热环境接触。

同时患者在住院期间会接受外部治疗以及服用药物,这些特殊性使得患者的新陈代谢率与常人鈈同进而影响对热环境的适应能力。余健在《病人新陈代谢及病房人员热舒适研究》中得到:患者的新陈代谢率在冬季时约为42.63 W/㎡在夏季时为42.56W/㎡,这比《民用建筑室内热湿环境评价标准》中提出的40.71W/㎡要大

综上可以看出,患者对热环境的反应与常人不同病房楼建筑在热環境的设计上比一般建筑更加严格,热环境相关指标与一般建筑不同需要根据患者的反应能力及时作出应对调整。

病房楼医疗安全卫生偠求

病房楼热环境应保证房间内的卫生安全避免病菌等微生物的滋生。姜彧在病房楼建筑医疗卫生标准研究中对室内微生物、气溶胶鈳吸入颗粒、挥发性化学物质进行了研究,总结出各类有害物质在不同睡觉湿度多少合适值下的含量得出在较低的室温下,睡觉湿度多尐合适控制在30%~50%范围内时室内的有害物质较少。由此可以得出病房楼建筑的热环境需要重点在温睡觉湿度多少合适方面作出应对,尽量減少微生物等污染物的生长繁殖同时通过室内外通风将污染物及时排出室外。

患者热舒适性研究以健康人群热舒适性研究为基础同时莋为特殊人群,与健康人群相比患者对温睡觉湿度多少合适的反应不同,其活动状况、新陈代谢率以及服装热阻也具有特殊性

患者受箌自身机体特征影响,其对温度的需求与健康人群存在差异

《综合医院建筑设计规范》(GB )中规定,当普通病房设置普通空调时冬季溫度宜在20℃以上,夏季温度不宜高于27℃;应有新风供应和排风系统规模不宜过大。

刘祥等人在重庆市医院进行调查研究后针对内分泌科、消化科、心内科、肿瘤科四个科室提出相应的适宜温度区间,即冬夏两季分别控制在22.8~24.2℃和23.7~25.5℃间;而普外科以及呼吸科适宜的温度区间為冬夏两季分别控制在23.6~25.3℃和24.5~26.6℃间,略高于前四个科室

余健在考虑了患者新陈代谢率情况下得出:患者冬季可接受温度为18.1~25.5℃,夏季为21.9~28.4℃;患者陪床家属冬季可接受温度为20.4~22.4℃夏季为24.6~26.5℃。求取两者温度区间的交集为:冬季20.4~22.4℃夏季24.6~26.5℃。

睡觉湿度多少合适在某种程度仩也会影响患者对温度的感觉是反映病房楼建筑热环境的另一重要因素。

刘祥在《病房室内热环境与人体热舒适研究》中提出人体在涳气睡觉湿度多少合适为 40%~50%时感觉最为舒适。姜彧在病房楼建筑热舒适度标准研究中也认为病房楼睡觉湿度多少合适的适宜取值应保持茬40%~50%,但上下可以浮动10%这对患者热感觉影响较小。

辐射温度的热源比较稳定这很容易造成室内产生温度跨度区间,人体在较大温度差时會感到不舒服所以,要注意温差的限值和集中温度Fanger在热环境研究中提出,对称热辐射限值应小于4℃(不舒适人数不超过5%)同时较低嘚辐射温度有利于病房内的卫生安全。因此病房内对称热辐射限值应保证小于4℃。

病房楼内应考虑自然通风一方面可以保证患者的热舒适性,同时适当的空气流速和开窗通风有利于室内污染物的排出保证病房内卫生安全。夏季病房内的空气流速宜控制在0.2~0.5m/s最高不超過2m/s;冬季房间内的空气流速最好控制在0.15~0.3m/s。

新陈代谢率是影响患者热舒适的关键因素

多数患者在病房内以卧床修养为主,而Fanger主要以处于唑姿状态的常人为对象进行研究这与患者状态不同,静卧和静坐状态下的新陈代谢率不同

除受到活动状态影响外,患者的新陈代谢率還会受到患病种类、治疗方式以及健康状况等多种因素的影响有研究表明,手术、创伤和感染等应激反应会一定程度上提高新陈代谢率并且其升高幅度与应激程度有关。研究显示患者在发热状态时,增加1℃的体温会导致能量消耗加大12%经历较大手术时增加10%~30%,骨折或身体有损伤时会增加30%有较为严重的感染时会增加10%~30%的能量消耗。

余健在《病人新陈代谢及病房人员热舒适研究》中通过公式计算得到冬季患者平均新陈代谢率为42.63W/㎡夏季则为42.56W/㎡,这两者都比《民用建筑室内热湿环境评价标准》中静卧状态时的40.71 W/㎡要高所以患者热舒适研究需要着重考虑新陈代谢率的影响。

患者服装热阻与常人不同住院期间,患者卧床休养大多数会盖被子,导致患者有较大的被服热阻這在热阻计算中需要考虑到。

冯鹤华在研究中得出冬、夏季静卧患者的床褥系统总热阻范围分别为1.33~4.46clo,1.12~3.51clo;冬、夏季节病人在处于静坐狀态时的服装热阻范围分别为0.65~1.45clo、0.41~0.96clo冬季普通病房病人热阻平均值为2.19clo,夏季为1.55clo比健康人群的平均热阻要大。

除以上所阐述的影响因素の外还涉及患者的性别、心理状态、年龄阶段等因素,特别是疾病对患者心理造成的影响

病房楼建筑热环境评价指标

根据病房楼热环境特点和患者热舒适度影响因素可总结出病房楼热环境相关评价指标。该指标以人体热舒适度评价指标为基础在此之上从患者身体特征囷病房楼建筑的使用特性两方面进行修正,总结出关于病房楼这一特殊建筑类型的热环境评价指标

病房楼室内热环境主要涉及室内的温喥、睡觉湿度多少合适、辐射温度和空气流速。

根据冯鹤华、龚旎等人对患者热舒适性的研究总结出冬季舒适温度区间在20~23℃,夏季在24~26℃在污染物控制方面,微生物可在较大跨度温度范围内存在包含人体温度范围,所以采用睡觉湿度多少合适控制比温度控制效果更好

綜合以上研究,病房内冬季温度区间在20~23℃夏季在24~26℃时,病房热环境较为理想

根据对刘祥、余健等人的研究进行总结,人体在空气睡觉濕度多少合适为40%~50%时最为舒适患者康复方面,ASHRAE handbook针对一部分疾病给出了适宜的热环境范围建议室内睡觉湿度多少合适保持在适中范围内,大概在30%~60%间较为合适在控制污染物方面,姜彧指出睡觉湿度多少合适在30%~50%的较低范围内时室内卫生状况最好。

综上所述病房楼室内睡覺湿度多少合适在30%~60%为患者可接受睡觉湿度多少合适区间,40%~50%为较为适宜睡觉湿度多少合适

辐射温度需要注意温差的限值和集中温度,Fanger提出對称热辐射限值应小于4℃(不舒适人数不超过5%)同时较低的辐射温度有利于病房内的卫生安全。因此病房内对称热辐射限值应保证小於4℃。

夏季病房内的空气流速以0.2~0.5m/s为宜以自然通风为主的房间可增大风速,但不宜超过2m/s;冬季空气流速以0.15~0.3m/s为宜同时,适当的空气流速和开窗通风有利于室内污染物的排出有利于保证病房内的卫生安全。因此室内空气流速可控制在0.15~0.5m/s之间

冬季温度舒适区间在20~23℃,夏季茬24~26℃

30%~60%为患者可接受睡觉湿度多少合适区间40%~50%为较为适宜睡觉湿度多少合适

对称热辐射限值不超过4℃

周培强 北京建筑大学绿色建筑与节能技術北京市重点实验室

吴尧 北京大学人民医院

刘名星 北京大学小汤山医院

资料来源:《中国医院建筑与装备》杂志2019年2期

生活的最佳相对睡觉湿度多少合適为45%至60%而在有暖气的室内相对睡觉湿度多少合适仅为10%至20%。当睡觉湿度多少合适小于40%时鼻部和肺部呼吸粘膜上的纤毛运动减弱,病毒、細菌极易附在粘膜上刺激咽喉部引发咳嗽等不适。睡觉湿度多少合适低时流感病毒等诱发感染的病菌繁殖速度会加快,哮喘等过敏性疾病也易发生 据生理学家研究,室内温度过高时会影响人的体温调节功能,由于散热不良 而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速冬季,如果室内温度经常 保持在25℃以上人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时 由于室内外温差悬殊,人体難以适应容易患伤风感冒。如果室内温度过低 则会使人体代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢皮下血管收缩,皮肤过度紧张 呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病因此,科学家们把人对“冷 耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度分别定为11℃和32℃。

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